Да я не ростом удивилась..а весом ..
Цифры реально большие (в соотношении с ростом) а визуально и не скажешь..
А то, что Костя коротышка..та тю..хороший мальчик ))
У меня малой тоже в росте долго стоял (я уже переживала, что в меня будет)..вот только начал вытягиваться..может с год


Кошка))
не говорите что мне делать и я не скажу куда вам пойти

я сама знаю что можно/нужно добавить. Эндокринолог разрешила только плаванье и пешие прогулки. Активных нагрузок нельзя.
Вот пеших добавила в рабочие дни. На выходных гуляя и 5-7 км даем.
+ с малым то в теннис, то в бадминтон и т.д.
добавить еще прогулок не могу - дефицит времени.
плавание - опять же время + финансовая сторона вопроса

Сообщение отредактировал Оранжевая_Кошка - 23.5.2015, 15:33

Кошка,главное .что ты придерживаешься всех рекомендаций,и постепенно вес снизится,я уверена.Тем более, под контролем врача гормоны,так понимаю.Всё в комплексе сработает.

Злата, весы не врут. Есть пара весов электронных и дома у свекровей еще.

Но ведь хочется быстро результат))))
Да ладно. Я это делаю не столько для веса, сколько для поправки здоровья и избежания полноценного диагноза "диабет". Вот этого реально страшно очень...

А я так люблю плавание...единственный спорт, который не через силу, а в удовольствие - но в последнее время мочевой пузырь не позволяет, цистит моментально 15-20 минут максимум, а для меня это ничто, да и для организма тоже.

Пишу здесь, чтоб не было пути назад. Тоже имеется лишних 3-4 кг. Начинаю борьбу. А то совсем забросила себя - какая-то апатия была посл. время.

побегала.
головокружение...
давно не бегала.

вес стоит, рельефы радуют)


Сообщение отредактировал Яра27 - 6.6.2015, 23:22

Яра!! Молодчинка какая!!!

Мне еще 10 осталось скинуть до моего прежнего..

В каком месте? Только что твои фотки видела, где вы вдвоем на травке... Все ж в норме. Визуально))

Неее)) там все в норме))
Там я на 5 месяце беременности даже)))

у меня персональный тренер появился

начала дома заниматься по роликам с ютуба
Маша сама ставит на паузу, ложится на диван или на пол рядом со мной и начинает показывать и приказывать, какие упражнения мне делать)) мол на компе не такие эффективные
вчера вообще прохода не давала - мама , давай делать зарядку
я уже всю программу сделала по несколько подходов,а ей не ймётся

дописано:
и что вы думаете- главный тренер у дедушки с бабушкой на выходных
так мама(т.е. я) филонит)))
конец дня , а я даже не поприседала

Сообщение отредактировал Mari - 27.6.2015, 20:12

61,5

Яра, ну какая же ты молодец! Умничка!)

P.S. Возьмите меня кто-нибудь в руки! Я второй день в отпуске отрываюсь. Пора тормозить)

Тема заглохла, я так понимаю, у всех всё хорошо
Злата, Валя, что у Вас с весом?
У меня +6, мешают блин Но Гв требует регулярной еды и питья. Выбрала, что важнее )

Анфиса, они через месяц уйдут. Именно ГВ и поможет.

Я на весы не становилась)))
в добеременные джинсы влезаю..но нужно втянуться
я все добеременные джинсы и не ношу поэтому..застегиваются именно на шраме..неприятно пока..пока не похудею окончательно

Я после Вани долго худела. Вышла на работу и всё прошло )))

Златик, будь человеком, встань на весы