Что у вас на завтрак?, завтракаем всем форумом))))) Опции

[YURKA]

Аха, об этом наверное, многие мужчины мечтают Дружу с теми, кто меня кормит))
Ласкаво просимо
Особенно когда хорошо проголодался, аж заходишся от еды, как-будто захлёбываешся............кайф...лучше секаса

+1

А секс у меня и так на 2 месте после еды ))

[Аэлита]

, президентовские запеканки

Как вы их едите ? Я однажды купила попробовать -
Какая то бесформенная спекшаяся творожная масса.

[Zlatik]

А если у людей анемия, или низкий гемоглобин- то вообще запрещено делать такие большие перерывы.

У меня анемия.. как правило)))
Бывает слабость ( и в обморок знакомо "гэпаться").. в такие моменты стараюсь в себя шонить в пихнуть.. и то... как назло, почему то в такие моменты ничего не впихивается....
Сегодня тоже, только где-то в 12 кофе пила и хурму стрескала недавно)))

Малой ел свои кружочки (нестле) с молоком...
Муж завтракает на работе(т.к. дома -очень рано для завтрака), в кафе - чем, беспонятия..

[С@шенька]

Спагетти с тёртым сыром, маринованные баклажаны. Зелёный чай и полплитки экстрачёрного шоколада. Главное, так покушать, чтобы не хотелось больше, чтобы в зобу дыханье спёрло и распёрло только к полудню Приятного аппетита всем...

[Маруся]

И я

меньше знаешь, лучше спишь. Интересно, а как проверяют на гемоглобин? Кровь сдают? И как часто вы шуршите это делать? Я как-то ни разу не задумывалась над таким)))

[Zlatik]

меньше знаешь, лучше спишь. Интересно, а как проверяют на гемоглобин? Кровь сдают? И как часто вы шуршите это делать? Я как-то ни разу не задумывалась над таким)))

Да..обычный анализ с пальца..
Маруся, оно даже по самочувствию можно определить..
мой самый низкий был - это 70

[Маруся]

да я вообще не в курсе, что это такое))) не меряла ни разу.

по самочувствию описанные симптомы похожи на низкое давление.

[Mari]

Главное, так покушать, чтобы не хотелось больше, чтобы в зобу дыханье спёрло и распёрло только к полудню

а как потом шевелиться и передвигаться? лично я в таком состоянии, будто на якоре.
А когда голодная, с пустым желудком, то порхаю, как бабочка. Сама удивляюсь, откуда силы берутся


я вот с утра (в 8) только кофе с молоком попила и киви съела. Больше ничего не ела и пока не хочу

[Zlatik]

по самочувствию описанные симптомы похожи на низкое давление.

Как вариант-да...
Признаки анемии - бледность (хотя у меня всегда такая кожа), слабость, сонливость
Давление у меня тоже низкое часто 90/50 (просто дома тонометр валяеЦО..иногда меряю по приколу)...

[Ale]

Бывает слабость ( и в обморок знакомо "гэпаться").. в такие моменты стараюсь в себя шонить в пихнуть.. и то... как назло, почему то в такие моменты ничего не впихивается....

Златик, если не впихивается (или нечего впихнуть в данный момент)- то супер помогает капсула Феньюльса. У меня анемия чаще всего в транспорте проявляется, или когда нужно куда-то идти в такие дни, я всегда ношу с собой в сумке. П.С. Часто формируется хроническая анемия если человек увлекается диетами (диета- не всегда голодание. Даже если исключить какой-то важный продукт из рациона- то возможны последствия)

И как часто вы шуршите это делать?

Люди часто начинают шевелится уже когда критическое состояние. Я делала анализы по предписанию врача 3-4 раза в жизни. Комплексно.

Да..обычный анализ с пальца..

Можно ещё развёрнутый анализ делать (с вены и пальца). Несколько лет назад, после 2ух недель каждодневной сдачи анализов всевозможных, прошествия процедур, связанных не только с анализами крови, после полной проверки мне врач сказал: "Мы проверили вас, и вывели диагноз. Вы знаете, что у вас недостаточный уровень железа в крови?" Я что-то сьязвила, не помю уже типо: "Да что вы говорите? А я и не догадалась")))

по самочувствию описанные симптомы похожи на низкое давление.

Раз в жизни можно проверить- ничего страшного не случится. Зато будет известно из-за чего низкое давление.

[Маруся]

Раз в жизни можно проверить- ничего страшного не случится. Зато будет известно из-за чего низкое давление.

не пойду - гиблое дело. К врачам покажешься, загоняют...

сегодня на завтрак кофе и чёрный (70%) шоколад - грамм 40.

Сообщение отредактировал Маруся - 24.11.2009, 10:15

[Alsli]

сегодня по 2 отварных яйца "в мешочек"
пшеничная каша с маслом
маринованый огурчик
чай с медом и лимоном.

[Bubuka]

Яйцо, отварная курица, два маринованных помидора, отварная морковка и чай =)

[Маруся]

100 нежирного творога, туда кураги немного и вяленый кизил.

и 3 штуки сырого миндаля.

забыла!!! сперва было одно киви)))

[YURKA]

100 нежирного творога, туда кураги немного и вяленый кизил.

и 3 штуки сырого миндаля.

забыла!!! сперва было одно киви)))

Молодец

[LADY ELEN]

Мой сегодняшний завтрак
1.в связи с работой по 20(в среднем) часов в сутки - большую чашку отличного кофе с молоком(крепенького, чтобы проснуться) - у витаминных чаёв пока отпуск в холодильнике...
2. к нему - 2 кусочка сыра
3. 3ч.л. сметанки 20%
4. витаминной смеси из молотых :кураги, изюма, лимона, чернослива, орехов и мёда - 2 ст.л.(под кофеёк)

//////////////

Читаю посты некоторых девочек и удивляюсь - как вы можете кофе без ничего пить?
или как можете утром натощак бахнуть только кофе, а к часам 3-4дня съесть ТОЛЬКО киви???
я бы уже, наверное ...

[Маруся]

или как можете утром натощак бахнуть только кофе, а к часам 3-4дня съесть ТОЛЬКО киви???

а что такое? кофе - не сигарета)))

Молодец

Юрка, я уже большая девочка, умею кушать сама


LADY ELEN,я вот не понимаю, как можно утром натолкать в себя целый обед)))

[Аэлита]

Я вообще не могу кофе утром пить. (муж тоже). В другое время суток - пожалуйста, но не утром. Утром только чай.

Сегодня у сына два бутера с маслом, доча в садике поела, а у меня ничего - надо худеть.

[Zlatik]

у малого - чай со сладким бутером (булочка+ шоколадная паста нутелла)..
Я, кстати, тоже с ним за компашку не кофе,как обычно, а чайку попила

Сообщение отредактировал Zlatik - 25.11.2009, 15:34

[Рысь]

а у меня ничего - надо худеть.

Муж скоро приплывает?

В будние дни мы вообще не завтракаем. Ничего. Сын - в школе, я на работе кофе-чаи гоняю, муж также на работе что-то кусает.
В выходные - завтраков, как правило, не бывает, т.к. мама спит. Вернее, завтрак происходит в обед. А там... уже что приготовлю)))