Сейчас весна, организм испытывает нехатку витаминов и все это отражается на внешности. Каким образом можно улучшить свой внешний вид, поправить здоровье без дорогих салонов, препаратов и прочих вещей? Я начала с малого но думаю самого важного , это не диета а просто правильное питание, если зимой можно было позволить себе какие либо излишества, то весной нужно персмотреть свой рациони вообще отношение к еде и к себе самой. У кого какие идеи еще есть?
|