Востановление после беременности, что делать, какие упражнения? Опции

[Яра27]

Гггг, 4 кг... у меня на этом стоке уже было 10, или 12. Так что есть на кого равняться.

Не повіриш...твої слова мені бальзам на душу...

[Zlatik]

А в чем тут сыр-бор?
Яра, ты переживаешь, что поправляешься?
*Действительно странно..беременная женщина и поправляется*

пы.сы. если тебе полегшает - я за Б набрала 20кг ..ничего..все скинула

[Арвен]

Абисните мне с научной точки зрения, как пол ребенка может влиять на форму живота?

Яра, ты переживаешь, что поправляешься?

Она переживает, что попа отвисла и спина уже не имеет сексуальных хворм.

[Аэлита]

Яра, если тебе полегчает, перед родами я весила 87 кг. При норме - 60. Представляешь, как "прекрасно" я себя чувствовала? А ты полкило за 4 месяца набрала и уже паникуешь.

Абисните мне с научной точки зрения, как пол ребенка может влиять на форму живота?
Она переживает, что попа отвисла и спина уже не имеет сексуальных хворм.

С научной не обьясню, а с практической таки да, на мальчика у меня был живот вперед, а на девочку фигура расплылась вширь и появились бока которых отродясь не бывало. И морда стала страшная.

[Zlatik]

Она переживает, что попа отвисла и спина уже не имеет сексуальных хворм.

ужас..
пы.сы. лично для меня в б. мало чего сексуального..ага (вспоминаю себя..пингвин на ножках)..
но это же не навсегда)

, на мальчика у меня был живот вперед,

не знаю, как там по девочкам..но я тоже была именно "пузатой")

[Аэлита]

Кстати, Арвен, у меня пол ребенка гинеколог определила пощупав живот, уж не знаю, какими научными методами она пользовалась, но это было достоверно. Значит пол как-то влияет все таки.

[Арвен]

С научной не обьясню

Поэтому это только совпадение. Так же как и "с мальчиками перехаживают".
Кстати, позавчера я нашла именно научное объяснение, почему перехаживают - как правило, проблемы с родовой деятельностью наблюдаются с женщин с пониженным давлением.

[Яра27]

Яра, если тебе полегчает, перед родами я весила 87 кг. При норме - 60. Представляешь, как "прекрасно" я себя чувствовала? А ты полкило за 4 месяца набрала и уже паникуешь.

У мене все попереду

[Аэлита]

Поэтому это только совпадение. Так же как и "с мальчиками перехаживают".
Кстати, позавчера я нашла именно научное объяснение, почему перехаживают - как правило, проблемы с родовой деятельностью наблюдаются с женщин с пониженным давлением.

Ну как, тип фигуры ведь у меня не поменялся)). А перехаживала я с обоими, таки из-за низкой родовой деятельности, хотя с давлением никогда проблем не было, оно у меня идеальное.

[Арвен]

на мальчика у меня был живот вперед, а на девочку фигура расплылась вширь и появились бока которых отродясь не бывало. И морда стала страшная.

Вот вспоминаю куму свою... она погодков родила - девочку, а потом мальчика. Живот был "острый" и мордой - красавица.

А перехаживала я с обоими, таки из-за низкой родовой деятельности, хотя с давлением никогда проблем не было, оно у меня идеальное.

Низкое давление - одна из причин. Могут быть и другие.

[Аэлита]

У мене все попереду

У тебя еще есть шанс вовремя взять себя в руки. Тем более тенденция такая, что тебя не прет, как мне кажется. Если бы пёрло, то было бы уже налицо....

[Consuello]

У мене все попереду

Яра, ты ж тока бальзам на душу и опять расстраиваешься. ты вообще считай еще ничего не набрала!

[Арвен]

Ну как, тип фигуры ведь у меня не поменялся)

После первых родов все равно фигура меняется. Даже если это снаружи не заметно.

лично для меня в б. мало чего сексуального

Мой муш так не считает...
У него явно либидо повысилось.

[Аэлита]

Мой муш так не считает...

Мой тоже не считал. Но толку от его либидо, если свое собственное на нуле.

[Арвен]

Но толку от его либидо, если свое собственное на нуле.

Ой, ни гавари...
Прям жалко его.

[Маriна]

Все з моїми гормонами впорядку.
Задолбалась просто...і розумієш, що програєш.
Це вибиває з колії.
...Ех, хто бмене пожалів...

Ооо, Яра, это похоже на игру гормонов и усталость. Все будет ок. Я тоже себя вчера жалела не понятно с каких, муж аж испугался, грит, "Это ж не во мне причина? я ж себя хорошо веду..."))) А мне чего-то хотелось плакать (обычно делаю это оччень редко). Хорошо, хоть сегодня попустило.

а у меня.... а у меня....

У меня тоже щас не самый лучший вид (для меня). На днях пойду в парикмахерскую исправлять ситуацию)). Хоть чем-то себя порадую.

А фигура поменялась. Талии-то нету...

Эх, и моя уже не та... Но платья еще налезают)))

Може я необ єктивно на себе дивлюсь....
Але мені важко ось це безобразіє спихнути тільки на вагітність.
Кароче, хідашати раніше треба було і панікувати...
поздняк мєтатся

Может, ты преувеличиваешь?

А ничего с этим не поделаешь сейчас. После родов и кормления займешься физкультурой активно - и все станет на место.

Согласна. Я именно так и планирую.

я тебе говорю - возьмите с мужем за привычку после ужина 15 минут прогуливаться вокруг дома - подтянется.

Кстати, хорошее дело. И как раз кислородиком подышите - малышу это оччень даже на пользу сказала Марина, которая гуляет раз в 3 дня

[КицюNя]

Вспоминаю свою беременность,была такая довольная,
что набираю вес исключительно в норме) ...и тут на последних двух
месяцах,бах...и +6,жара и отечность на ногах жуткая.
От Аэлиты ушла не далеко...на последней недели было 89-90 кг.В роддоме оставила
всю отечность и 10 кг.Потом еще 2 с трудом(как по мне) ушли в первые 2 месяца,
а недавно стала на весы и уже меньше на 1 кг,чем была до беременности.
И вот только сейчас бедра пришли в норму и живот.

[Дианка]

По себе?

ну ты (мне все время неудобно, что я на "ты" ничего?) же пишешь, что контролируешь свое питание, поэтому не поправляешься. а я говорю о том, что многие люди (сужу по своим родителям) поправляются не из-за того, что много едят и сколько бы я не контролировала себя во время Б все равно набрала очень прилично (кстати, моя мама поправилась всего на 3 кг, а я родилась 3,5кг)) ). но я согласна в том, что после родов (после ГВ) надо, действительно, меньше "жрать")

Він у мене був до вагітності.
А тепер на це все страшно дивитись.
Я не прибавляю.
До вагіітносіт була 68. Зараз 68,5. Але розміри змінились. все не так. Спина широка, немає вигинуміж лопатками і попою, попіни вушка ще більше відтопирились, попа десь на ляшки сповзла. Живіт не втягується більше, грудна клітина ширше - груди розтяглися по цій новій клітині. Нові розтяжки (спочатку від впавшої попи, тепер пАходу ляшки більше стали)
*здається, у мене якийсь процес перетворення почався на біологічного мутанта*

Ярочка, я тебя понимаю) очень боялась, что так и останусь бегемотиком) сейчас на 4кг меньше, чем до Б. если лишние кг из-за переедания, то взяв себя в руки восстановишься, но это потом, а сейчас не вгоняй себя в депрессию!

Не поверишь - ведерками покупают

))) позавчера в супермаркете муж ложит в корзинку такое ведро) спрашиваю "зачем? мы ж его не едим", он "на салат". потратила я на салат (который так и не ела) 2 ложки, остальное занимает место в холодильнике)

[Оранжевая_Кошка]

))) позавчера в супермаркете муж ложит в корзинку такое ведро) спрашиваю "зачем? мы ж его не едим", он "на салат". потратила я на салат (который так и не ела) 2 ложки, остальное занимает место в холодильнике)

у моих родителей такое ведерко на неделю, максимум полторы. На двоих. Я с начала беременности как перестала есть майонез, так и сейчас не ем.

[Дианка]

у моих родителей такое ведерко на неделю, максимум полторы. На двоих. Я с начала беременности как перестала есть майонез, так и сейчас не ем.

а меня последние полгода отвернуло