С твоего бывшего тренер никакой. Зачем такую нагрузку давать сразу, низзя же... Если седня сквозь слезки позанимаешься-завтра должно быть малость легче!!
талучше массаж сделать и пробежку, ей-богу!
--------------------
Чем чудовищнее ложь, тем легче в нее верят. Геббельс
С твоего бывшего тренер никакой. Зачем такую нагрузку давать сразу, низзя же... Если седня сквозь слезки позанимаешься-завтра должно быть малость легче!!
Та я для себя решила , что я смогу, и не такое проходили. Да и болит после первых тренировок всегда
Та я для себя решила , что я смогу, и не такое проходили. Да и болит после первых тренировок всегда
Тань, у меня муж занимается. Даже после первых тренировок, он с ног не падал... в воду тоже можно с разбегу и с обрыва, а можно - с берега и постепенно... Ты же сама понимаешь) на фига эти муки! *помню себя, как не могла (пардон) на унитаз присесть *
--------------------
Чем чудовищнее ложь, тем легче в нее верят. Геббельс
Беседка, Здесь можно флудить :-) 
19.5.2011, 16:03
[/url]
только ветер сильный..
