Женский журнал TerraWoman. Все, что хочет знать женщина - в одном журнале

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )  

672 страниц V « < 2 3 4 5 6 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Дневник похудения, Худеем вместе!
Пиво
сообщение 30.7.2007, 18:30
Сообщение #61


Гость









хихихи... не я просто в спорт зал ходить не хочу...а бы так... на что то такое типо кия...ааяя...
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
impedance
сообщение 30.7.2007, 18:31
Сообщение #62


Писатель
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 478
Регистрация: 23.7.2007
Из: иев
Пользователь №: 4 808
Спасибо сказали: 3 раз(а)



Определяцца уже ближе к осени буду.

а... ты на борьбу хочешь?)


--------------------
No time for losers you make the call. Believe in yourself stand tall
Another day it's in your hand. You can be the winner in the end
The weak will fall the strong remain
No pain no gain
©Klaus Meine

Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Пиво
сообщение 30.7.2007, 18:32
Сообщение #63


Гость









А я знаю в принцепе где только незнаю чем... а я борьбой дзюдо занималась ..

Нет, борьба это уже в прошлом... что т о поинтересней. может айкидо..что то в этом роде...надо с кем то посоветоваться
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
studentka
сообщение 30.7.2007, 19:19
Сообщение #64


Гуру
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 886
Регистрация: 27.7.2007
Из: иев
Пользователь №: 4 902
Спасибо сказали: 184 раз(а)



ой, я три года занималась в одной авторской закрытой школе. мне очень понравилось, только дело тут не в похудении. бросила, потому что очень большая психологическая нагрузка. ну и похудела, конечно - весила 63 кг при том же росте. я так поняла, это мой природный минимум.


--------------------

если ногти вскрыты лаком, все проблемы нам до фени!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Масяня
сообщение 30.7.2007, 23:55
Сообщение #65


Писатель
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 132
Регистрация: 13.7.2007
Из: Одесса
Пользователь №: 4 508
Спасибо сказали: 3 раз(а)
Призер конкурса "Лучшее фото природы"Призер конкурса "Интуиция"


а я все кручу хула-хуп - сегодня докрутилась, что аж в боку начало болеть - наверное больше чем полчаса крутила...Завтра пойду взвешаюсь у соседки.

Кстати, сегодня я еще и ходила много, и мало кушала.Правда в 7 часов вечера приготовила себе вермишель, но перед этим выпила чай для похудения.


--------------------
жизнь перкраааааасна..... правда это бывает редко
Изображение а сейчас мне все пофиг
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Mistik
сообщение 31.7.2007, 0:43
Сообщение #66


Хочу быть одуванчиком
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 8 755
Регистрация: 30.12.2006
Из: городок, где не носят пышные юбки
Пользователь №: 296
Спасибо сказали: 1128 раз(а)
Призер конкурса "Карандаш"Победительница конкурса "Самый лучший аватар"Победительница конкурса "Мисс Форум Лето - 2007"



Вермишель? Типа,пытаешься скинуть кг? Ну-ну!

Сообщение отредактировал Mistik - 31.7.2007, 0:46


--------------------
Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Масяня
сообщение 31.7.2007, 0:55
Сообщение #67


Писатель
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 132
Регистрация: 13.7.2007
Из: Одесса
Пользователь №: 4 508
Спасибо сказали: 3 раз(а)
Призер конкурса "Лучшее фото природы"Призер конкурса "Интуиция"


я мал оее съела, и вообьще уже наверное месяца 3 не делала себе..
+ все же выкидывать из рациона окончательно и безповоротно н естоит некоторые продукты.


--------------------
жизнь перкраааааасна..... правда это бывает редко
Изображение а сейчас мне все пофиг
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
studentka
сообщение 31.7.2007, 9:25
Сообщение #68


Гуру
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 886
Регистрация: 27.7.2007
Из: иев
Пользователь №: 4 902
Спасибо сказали: 184 раз(а)



кстати, мне подруга - медик сказала, что для похудения вермишель лучше, чем гречка. только обязательно из муки грубого помола - там на пачке сзади всегда пишуи, из какой. она же вчера накормила меня йогуртовым тортиком - и о чудо, сегодня на весах первая цифирка была 7!!! 79,7 - УРА! кажется, процесс пошел... зато я вчера не ужинала.


--------------------

если ногти вскрыты лаком, все проблемы нам до фени!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Пиво
сообщение 31.7.2007, 9:26
Сообщение #69


Гость









Я собираюсь на секцию пойти не для того, что бы похудеть...
И вообще у меня нет маниии похудеть..
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Jene4kaD
сообщение 31.7.2007, 9:42
Сообщение #70


Местный авторитет
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 741
Регистрация: 10.5.2007
Из: Одесса
Пользователь №: 2 844
Спасибо сказали: 2 раз(а)



Цитата(studentka @ 31.7.2007, 9:25) *

кстати, мне подруга - медик сказала, что для похудения вермишель лучше, чем гречка. только обязательно из муки грубого помола


Мука из твердых сортов пшеницы. Такие макароны - источник сложных (полезных) углеводов, т.е. они долго усваиваются, следвательно долго кушать не хочется. Еще и вкусно очень no_eyt.gif


--------------------
Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
studentka
сообщение 31.7.2007, 10:02
Сообщение #71


Гуру
*****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 886
Регистрация: 27.7.2007
Из: иев
Пользователь №: 4 902
Спасибо сказали: 184 раз(а)



да, точно, она именно так и говорила.


--------------------

если ногти вскрыты лаком, все проблемы нам до фени!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Пиво
сообщение 31.7.2007, 10:19
Сообщение #72


Гость









Вообще если в меру оможно всё кушать smile.gif
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Масяня
сообщение 31.7.2007, 12:29
Сообщение #73


Писатель
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 132
Регистрация: 13.7.2007
Из: Одесса
Пользователь №: 4 508
Спасибо сказали: 3 раз(а)
Призер конкурса "Лучшее фото природы"Призер конкурса "Интуиция"


точно, все в меру - мало но много....

А я сегодня какая-то подорваная... гы, включила музыку и хожу прыгаю, с пылисосом...+ прост отак танцую, гы, этопока дома никого нет.... а потом опять хула-хуп буду крутить


--------------------
жизнь перкраааааасна..... правда это бывает редко
Изображение а сейчас мне все пофиг
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Пиво
сообщение 31.7.2007, 12:41
Сообщение #74


Гость









Приколньо, а я на работе перед компом силньо не подёргаюсь, 03 вызывать начнут
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Масяня
сообщение 3.8.2007, 0:35
Сообщение #75


Писатель
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 132
Регистрация: 13.7.2007
Из: Одесса
Пользователь №: 4 508
Спасибо сказали: 3 раз(а)
Призер конкурса "Лучшее фото природы"Призер конкурса "Интуиция"


оой, а сегодня мало того тчо вечером вкусьненькое наготовила и не удержалась что б самой немногопокушать, так еще и в 8 вечера меня с любимым его отец на ужин позвал, а учитывая что он повар - отказываться просто не хорошо..Так что мое похудение сегодня было в пролете.. и обручь можно сказат ьне крутила -максимум минуть 5 постояла..эх.. Нет у меня никакой силы воли.


--------------------
жизнь перкраааааасна..... правда это бывает редко
Изображение а сейчас мне все пофиг
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Пиво
сообщение 3.8.2007, 13:43
Сообщение #76


Гость









У меня что то тоже нет ни какой силы воли....
Это мысль сидит под сознательно по худеть надо надо.. и ни чо не получается...ааа...
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Масяня
сообщение 4.8.2007, 16:06
Сообщение #77


Писатель
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 132
Регистрация: 13.7.2007
Из: Одесса
Пользователь №: 4 508
Спасибо сказали: 3 раз(а)
Призер конкурса "Лучшее фото природы"Призер конкурса "Интуиция"


мдя, точно.. голос есть а силы нет..
ооой, я вчера влезла в старые брюки.. в прошлом году я не могла их застегнуть..ваааау, вот так счастье. гы


--------------------
жизнь перкраааааасна..... правда это бывает редко
Изображение а сейчас мне все пофиг
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
impedance
сообщение 4.8.2007, 17:15
Сообщение #78


Писатель
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 478
Регистрация: 23.7.2007
Из: иев
Пользователь №: 4 808
Спасибо сказали: 3 раз(а)



даааа понимаю. Тоже радуюсь так когда одеваю что-то, а оно чуть-чуть великовато вдруг )

Кстати про вермишель. Я недавно углубилась в итальянскую кухню - у них там почти все блюда с вермишелью. А итальянки впринципе не полные восновном. По сути дело же каллориях + усваимости носителя каллорий (с каких-то продуктов они больше усваиваются с каких-то меньше). Но последнее несколько посредственно. Ведь почти 600 ккал в 100г шоколада и неполные 300 ккал вермишели очень разные вещи.
Недавно обратила внимание на калрийность "фитнес-хлебцов для похудения" на которых демонстративно написано "для тех кто снижает вес" так она практически равна калорийности макарон. Да и небезизвестные хлопья-мюсли типа "фитнес" тоже по калорийности не на много отличаются от обычных мучных изделий и круп.
Другое дело если к вермишели еще масло и еще чего-то вкусненького-мясного. Надо все-таки обращать внимание на то. сколько ккал в день примерно потребляется. Это полезно.

поищу калькулятор калорий - у меня где-то был но чуть позже )


--------------------
No time for losers you make the call. Believe in yourself stand tall
Another day it's in your hand. You can be the winner in the end
The weak will fall the strong remain
No pain no gain
©Klaus Meine

Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Пиво
сообщение 6.8.2007, 10:37
Сообщение #79


Гость









Эх, а я все выходные занималась спортом... крутила круг...

Результат есть... радости полные штаны...

Правда сейчас пойду пиво пить.. ээхх...
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Масяня
сообщение 8.8.2007, 10:09
Сообщение #80


Писатель
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 132
Регистрация: 13.7.2007
Из: Одесса
Пользователь №: 4 508
Спасибо сказали: 3 раз(а)
Призер конкурса "Лучшее фото природы"Призер конкурса "Интуиция"


ох мама дорогая, чеж когда мы не болеем так хочется есть, аж зло берет...
Я ж такая умница чт оумедрилась заболеть ангиной летом.. 3дня провалялась с температурос 39,9, иногда падала ноне сильно... в певый день кушала ооочень мало(а была на празднике где много вкусного и очень вкусного было)а буквально съела 2 котлеткии полложки салата, а ну и невобльшой кусочек арбуза и диньки.. и это за весь день+ к этому дома сильно перенерничала(были проблемы, не важно какие) А вечером меня так знобило , что аж мама забоялась - что так меня доргало+ вся кожа в гуськах была.
На 2й день меня ели подняли что напоись горячим чаем и всунуть таблетки ,потом провал, и только разбудили когда врачь пришла.... так я пролежала весь день и при этом НИЧЕГО НЕ ЕЛА... на 3й день ближе к 16.00 я ел изаставила себя съесть наверное 1у ложку салата и 2 маааленьких персика, когла мама пришла - с возмущениями и грожным лицом залила в меня 2 ложки супа и вечером йогурт. все..

Естественно не взвешивалась, НО

грудь вроде так и остась, но максимум - 0,5 см ушло
талия -3см
бедра-2см

О как... гы, жаль только что все это вернется..

П.С. но уж лучше быть обычной, пухленькой, чем худеть из-за таких событий.


вот, а так я дома ели ходила., даж ек компу не могла доползти... гы, ну сейчас на много лучше , и вот уже сижу тут.


--------------------
жизнь перкраааааасна..... правда это бывает редко
Изображение а сейчас мне все пофиг
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

672 страниц V « < 2 3 4 5 6 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 25.7.2025, 15:19