Дневник похудения, Худеем вместе! Опции

[_Бусинка_]

я жду понедельника.. я хочу снова кефирчика!!
еще сб-вс отстреляться - и ура, привет, диета!!

[Mistress]

Та какая 3? У неё ж талии нет, прямоугольная. Лучше уж 4, но подтянутая.

[Bubuka]

Mistress, ты видно картинки попутала там цыферки снизу)

[Grechka]

Та какая 3? У неё ж талии нет, прямоугольная. Лучше уж 4, но подтянутая.

Я предположила что это утешение

И все ж один ответ - пора в тренажерку ленивая задница

Если отстреляюсь скоренько с работой, тонадо наведаться к тренеру !

[Mari]

Та какая 3? У неё ж талии нет, прямоугольная. Лучше уж 4, но подтянутая.

я от природы ближе к прямоугольной
но лучше прямоугольная и подтянутая, чем фигуристая и рыхлая

[Mistress]

Mistress, ты видно картинки попутала там цыферки снизу)

Точно! Я со 2-й попутала.

Тогда лучше 3-я, но подтянутая.

я от природы ближе к прямоугольной
но лучше прямоугольная и подтянутая, чем фигуристая и рыхлая

Да любая подтянутая лучше не подтянутой, независимо от формы
Но я люблю фигуру песочные часы.

П.С. и я бы не сказала, что №3 на фото рыхлая да и №4 не рыхлая. Рыхлая в моём понимании это когда дряблая кожа, особенно заметен цилик на ляшках и висящая кожа на животе.

Сообщение отредактировал Mistress - 10.1.2014, 14:19

[_Бусинка_]

у меня нааааа 26-м году жизни ясно появилась ТАЛИЯ!! все-таки хулахуп работает!! до этого я была типичным прямоугольником - вроде жира нет, но и талии тоже нет. а сейчас четко видно.

[Така]

Допраздную свой деньчик с днем ангела и сяду на 20 ти дневку

[Miledi]

А я с понедельника хочу на 20 дневку) праздники на фигуре отразились положительно, вес пошел вниз, живот меньше)
Так что в понедельник начать, и будет красота) эх, еще бы физ.нагрузку подключить...

Поставила на телефон программу Waterbalans так мне воды випивать нужно 2,8 литра)
Пью)
А кто-то знает, почему когда хочешь похудеть нужно пить много воды?

[_Бусинка_]

почему когда хочешь похудеть нужно пить много воды?

потому, что если воду не пить - из организма будет выводиться вода. а не жир.
+ вода необходима в принципе!!
только 2,8 л - много, как по мне.. я себя до 2 литров никак не доведу.. полтора еще могу выпить.. а вот больше - трудно.

[Miledi]

только 2,8 л - много, как по мне.. я себя до 2 литров никак не доведу.. полтора еще могу выпить.. а вот больше - трудно.

спасибо! да вот пытаюсь влить)) не вливается)))) но рот открывается реже))) это факт)

[_Бусинка_]

но рот открывается реже))) это факт)

да.
самые простые шаги к похудению без особых усилий - это пить воду.
за 20-30 минут до еды, к примеру.
или - еще читала - часто путают голод с жаждой. если хочется есть - выпить стакан воды. если через минут 20-30 все еще хочется есть - этто не жажда.
не буду говорить о наусной достоверности этого.. но мне помогает.

[Аэлита]

Вода помогает от привычки перекусывать - вместо того, чтоб что-то пожевать, наливаешь стаан воды, пьешь, и вроде перекусила.

[Grechka]

И желудок полон от воды, не так голод чувствуется, наверное.

[~LESIK~]

Я когда воды стакан выпью у меня потом так неприятно в желудке становится, какой-то дискомфорт. Это у всех так???

[Оранжевая_Кошка]

Я когда воды стакан выпью у меня потом так неприятно в желудке становится, какой-то дискомфорт. Это у всех так???

у меня так))

[Grechka]

Я когда воды стакан выпью у меня потом так неприятно в желудке становится, какой-то дискомфорт. Это у всех так???

У меня так, если на голодный желудок утром пью.

[Miledi]

]Я с водой дружу)) у меня не булькает в животе))) вообщем распечатала информацию о 20 дниете) с понедельника иду в бой) правда у меня вес сам начал падать))) но хочу ускорить процесс)
кто со мной?
так что сегодня купим кефир) и филе куриное))) и яблоки)

[Grechka]

кто со мной?
так что сегодня купим кефир) и филе куриное))) и яблоки)

Я постараюсь, но не все 20 дней, а половинку ) потом собираюсь в гости в Одессу, там хочу свой др отмечать, и нужно выглядеть хорошо

[TeaNa]

пока была в Карпатах, много не ела, но стоило вернутся домой, и понеслось..
куча конфет надарили, испекла к Рождеству Муравейник, подруга приходила, отмечали праздники с ликером и плеснявым сырком..
а сегодня мама вернулась с России.
так тяжело закрыть себе рот и ничего не есть, особенно сладенького

по всей квартире развешала мотиваторы, картинки с той фигорой, о которой мечтаю.
нужно срочно входить в оклию и снова заниматся спортом.
на отдыхе хоть на лыжах каталась, уходило много энергии.

ничего, девочки, прорвемся!