Дневник похудения, Худеем вместе! Опции

[Аэлита]

Читала что зелёный и чёрный чай вымывают кальций из крови. Если его много пить.
И ваще, у меня от него зубы темнеют.
Перешла на кипяток с молоком

Кальций вымывает зеленый чай. Я чая много пью, литр в день точно. Могу не есть, но без чая помру.

Вчера - утром чай с пармезаном, кусочек пирога грибного
в обед пара отварных картошек с кабачком
вечером плохо - несколько драников. Не шмогла....

Сегодня
утром - яйца
в обед - рис с лечо
вечером надеюсь воздержаться от еды вообще.

[Hameleona]

Прочитала что Валя кушала в 10 вечера. Я так приучила свой организм не есть после 6 плотно, что я смотрю на еду и мне реально не хочется.
ПС: понятно если Новый год там или ещё чо, то я до этого в течении дня стараюсь мало есть и потом сажусь за стол.


Валя, тебе потом на ночь не "тяжело" с полным желудком ложиться?

Кстате, главная моя проблема в наборе веса - именно кушание после 6

Сообщение отредактировал Hameleona - 10.4.2013, 16:58

[Anitnelav]

Прочитала что Валя кушала в 10 вечера. Я так приучила свой организм не есть после 6 плотно, что я смотрю на еду и мне реально не хочется.
ПС: понятно если Новый год там или ещё чо, то я до этого в течении дня стараюсь мало есть и потом сажусь за стол.
Валя, тебе потом на ночь не "тяжело" с полным желудком ложиться?

Кстате, главная моя проблема в наборе веса - именно кушание после 6

Если прочтешь внимательно, то весь день я почти ничего и не ела.
Бутер да кусочек рыбы. Считай что у меня вчера был НГ))))
И ты же не знаешь во сколько я легла. Вчера например в 2 ночи.
Поэтому, не тяжело. Кусок рыбы и бобы быстро растворились.
И на диете я не сижу никогда, если это не понятно с моих постов
Ты мне напоминаешь "мамочку"..)))) Но я сама о себе позабочусь, спасибо)))))))

А вообще мне интересна такая забота от посторонних.
Вчера на последнем часу тренировки, (3 разных урока подряд) подходит ко мне такая пышка и с усмешкой, че устала уже.
Да устала, я тут 3 часа пашу, а ты 15 минут. Но это ей тренер за меня ответила.
Я так и не поняла, к чему эти вопросы?

[Hameleona]

Я так и не поняла, к чему эти вопросы?

Странно, а почему не подумать в хорошую сторону, кот. я и имела в виду, (может действительно не тяжело и у тебя СВОЁ питание), а надо подумать в плохую, да ещё и "заботливой мамочкой" обозвать?!
Может ты не в настроении, Валь? Прочитала в Негативке ...

И ты же не знаешь во сколько я легла.

Откуда !?

Я тоже

И на диете я не сижу никогда, если это не понятно с моих постов

А вообще мне интересна такая забота от посторонних.

Если всё так в штыки воспринимать, как этот случай, то НЕ заметишь как к тебе буду проявлять нормальное внимание!
Вобщем, капец какой то, это называется "извини что спросила".

Сообщение отредактировал Hameleona - 10.4.2013, 20:30

[Anitnelav]

Прощаю. ))
Но писать тут больше не буду.
Нафига..

[Alsli]

Прощаю. ))
Но писать тут больше не буду.
Нафига..

Валь, ты из огня да в полымъя...
ну чё ты такая чувствительная, никто тебя ничем не упрекает и не поучает. мы тебя любим, перестань нервничать.
(я не пытаюсь тебя нянькать, просто говорю от души, захотела сказать и сказала.)

[Anfisa]

Диета бэз ужина работает!! Только жрать хочется!

[Масуми]

Диета бэз ужина работает!! Только жрать хочется!

Выпей воды и ложись спать. Во сне есть не хочется.

[Яра27]

Девочки, восхищаюсь вами!.
Я все никак ... ни упражнений ни диет.
Пока уменьшаю аппетит.
Сегодня начала есть в 14:00 - завареный в 10 :00 кофе с 4-5 сушкам, ложкой сахара и молока.
И в 14:20 гречка с тушенкой майонезом и домашним кетчупом (чуть-чуть)

Вечером стакан кефира, яблоко, суп гречневый кусок черного хлеба.
Щас пью 4-й стакан воды. Знаю, что на ночь низзя, но я хоть так пытаюсь выпивать 2 литра в день

[Масуми]

Упражнения нужны, чтобы кожа не стала дряблая.

[Яра27]

Выпила еще 2 стакана воды. Схожу пописаю и спать)

[Anfisa]

Выпей воды и ложись спать. Во сне есть не хочется.

Мне не хочется торопить вечернее время, но так и есть, "спать" спасает)))

[Аэлита]

Мне не хочется жрать. Я перекусила хлебцем "здоровье" с кефиром и усе. Я себя так приучаю, что вечером есть не хочется (это возможно))) правда потом приезжает муж и все портит.

[Лю]

Вот знаете что я заметила?
Когда я сытая я смотрю в зеркало и думаю... О, Боже, какая я толстая.. Надо срочно худеть..
Но! Когда я начинаю чувствовать голод.. то через пару часиков - смотрю - да, нормальная я))) ничего критичного нет)))

[Така]

Я если хочу спать, то даже если желудок скрутится в бублик, я кушать не встану. А иногда как пробъеееееееееет ,все аут

[Anfisa]

Вода
яйцо всмятку, конвертик с творогом, кофе
банан, чай
суп рисовый, салат из капусты
кофе, чёрный шоколад (3 квадратика)
яблоко, зелёный чай

Зарядки не было, прошпала

[Горгона]

утро:
-5 перепелиных яиц вареных, 2 сосиски,зеленый чай
обед:
-суп с фрикадельками+3 бутера с колбасой
будет еще наше традиционное чаепитие в 4 часа,там будут трюфели и чай
вечер-как карта ляжет
тренировки-нету, ибо прострелило мне спину, 3 день живу тюленем

[КицюNя]

Вчера:
кефир,2 киви,грейпфрукт,кофе с молоком без сахара....вечером не выдержала и съла
3ст.ложки риса.

Сегодня:
пару ложек риса+ сосиска,кофе с молоком без сахара.
2 киви,2 грейпфрукта,кефир-р-р-р...

Как ни странно,сегодня чувствую себя гараздо лучше,чем вчера,
может и завтра посижу на кефире.

[Аэлита]

.вечером не выдержала и съла3ст.ложки риса.

вы что издеваетесь?

[КицюNя]

вы что издеваетесь?

Ну,мож 4))

На работе худеть проще,нет соблазна (холодильника),на выходных всё гараздо печальнее.

Сообщение отредактировал КицюNя - 11.4.2013, 15:44