Женский журнал TerraWoman. Все, что хочет знать женщина - в одном журнале

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )  

> бодифлекс
arisa
сообщение 15.7.2007, 9:40
Сообщение #1


Гость









Год назад прочла книгу Грир "Бодифлекс". Впечатлилась, неделю занималась ее анаэробными упражнениями. Если честно результат был впечатляющим (8 сантиметров в талии за 7 дней), но море, отпуск - бросила.
Интресно, кто-нибудь занимался хотя бы месяц?
Хочу опять начать, но хочу знать помог ли этот метод еще кому нибудь?
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

Сообщений в этой теме
arisa   бодифлекс   15.7.2007, 9:40
Ромашка   Я пока не могу себя заставить(((((((((   11.8.2008, 11:07
Маруся   занимаюсь по 1 разу в день с субботы. ещё недели н...   13.8.2008, 22:54
Meri   занимаюсь по 1 разу в день с субботы. ещё недели ...   22.8.2008, 7:52
Ромашка   занимаюсь по 1 разу в день с субботы. ещё недели ...   14.8.2008, 9:38
Маруся   нет, чем дальше, тем легче. Тяжело морально и чуть...   14.8.2008, 14:44
Пиво   когда занимаюсь живот подтягивается заметно.. зы.в...   18.8.2008, 11:55
Ромашка   когда занимаюсь живот подтягивается заметно.. зы....   18.8.2008, 12:54
Пиво   плохо очень РОмашка, это ж так просто... просто за...   18.8.2008, 14:08
Маруся   я делаю все упражнения. в первую неделю пропустила...   26.8.2008, 6:28
Meri   я делаю все упражнения. в первую неделю пропустил...   26.8.2008, 7:30
Пиво   я в последнее время ни фига совсем не делаю.. держ...   26.8.2008, 9:53
Meri   я в последнее время ни фига совсем не делаю.. дер...   3.9.2008, 14:37
Ромашка   Вчера по дороге домой вспомнила что Пивась говорил...   3.9.2008, 10:35
Милла   У меня от бодифлекса такая крепатура на шее. Я сна...   3.9.2008, 14:42
Anastacia   Девчонки, а не дадите ссылочки, где можно видео ск...   29.9.2008, 8:31
КАПРИ   По-моему ссылку уже кто-то выкладывал. И я пробов...   16.10.2008, 17:45
Скрипка   С завтрашнего дня хочу попробовать:)Уж очень заинт...   16.10.2008, 20:02
likefire   И я начала. завтра опять... :rolleyes:   16.10.2008, 22:07
Котя   Кто-то продолжает заниматься?? Как успехи??? Тоже ...   2.1.2009, 15:20
Танчик БТРчик)   Я пару лет назад занималась,отличные результаты-за...   12.1.2009, 16:51
likefire   Я занимаюсь. В весе - редко наблюдаются изменения....   12.1.2009, 20:28
Эмилия   Я занимаюсь. В весе - редко наблюдаются изменения...   12.1.2009, 20:31
likefire   Likefire, а какие у тебя изменения в весе и см по...   12.1.2009, 20:48
ValentinaVVvV   В весе изменений нет так как для этого надо прекр...   12.1.2009, 22:56
Кошка   У кого то есть видео бодифлекс на русском?   12.1.2009, 21:44
likefire   У кого то есть видео бодифлекс на русском? У мен...   12.1.2009, 22:44
Кошка   У меня есть только этот на английском. А зачем ну...   12.1.2009, 23:33
likefire   Катюш, выложи видео плиииис. ))))) Валюша, как ...   13.1.2009, 10:26
ValentinaVVvV   Буду ждать. спасибо. Да, на йоге мы тоже дышим. И...   13.1.2009, 13:40
Кошка   Сегодня было мое первое занятие, я не думала что ...   13.1.2009, 14:26
likefire   Буду ждать. спасибо. Да, на йоге мы тоже дышим. ...   13.1.2009, 15:03
likefire   :angry2: Девчонки, каждый файл даже в сжатом форма...   14.1.2009, 1:24
ValentinaVVvV   Катюш, а можешь название фильма дать? Я в инете то...   14.1.2009, 1:44
likefire   Катюш, а можешь название фильма дать? Я в инете т...   14.1.2009, 1:56
ValentinaVVvV   Спасибо Катюш, у тебя он на диске записан?   14.1.2009, 2:08
likefire   Спасибо Катюш, у тебя он на диске записан? На фл...   14.1.2009, 19:08
Danusha   Девочки,Занимайтесь бодифлексом!!!...   16.1.2009, 11:40
Кошка   А можно заниматься бодифлексом во время месячных?   16.1.2009, 18:51
Котя   Я думаю, что можно. Там же не тяжелая силовая нагр...   17.1.2009, 10:02
Леди Л   похоже, я пропустила что-то в жизни)) надо срочно ...   17.1.2009, 11:45
Чертенок   Мне буквально неделю назад сотрудница эту самую кн...   29.1.2009, 20:02
Нинн4ик   Я как-то им занималась - эфект был, но желания- не...   23.2.2009, 19:46
likefire   Я как-то им занималась - эфект был, но желания- н...   24.2.2009, 12:10
Элла   Если параллельно сидеть на диете и совмещать с бо...   25.2.2009, 17:57
NIX   бодифлекс - офигенная штука, особенно в комплексе ...   22.3.2009, 17:39
likefire   Никс, Опишите это упражнение пожалуйста. Как оно д...   24.3.2009, 13:35
LADY ELEN   Тю, а я и забыла ВООБЩЕ, что эта книжка дома есть....   27.3.2009, 10:36
ольчикк   У меня вопрос к тем, кто занимался, возможно с инс...   2.4.2009, 19:41
daizy   У меня вопрос к тем, кто занимался, возможно с ин...   16.4.2009, 11:23
Dominik   Ой темка-то какая! У меня тож такая книженция ...   16.4.2009, 12:40
ольчикк   Результат мне нравится, по бедрам 8 см за 3.5 неде...   16.4.2009, 20:22
pena   Привет всем!!! Методика бодифлекс - от...   17.4.2009, 0:22
pena      Привет всем!!! Как у вас резул...   19.4.2009, 18:08
gabriel      Привет всем Занимаюсь бодифлексом несколько дне...   13.5.2009, 15:05
Анюта      Привет всем Занимаюсь бодифлексом несколько дн...   13.5.2009, 16:01
gabriel   Если можно,скинь ссылочку...такие лестные отзывы,т...   13.5.2009, 20:27
Анюта   Если можно,скинь ссылочку...такие лестные отзывы,...   14.5.2009, 10:44
gabriel   annodessa2008@rambler.ru - мой емейл.Заранее спас...   15.5.2009, 16:46
Анюта   Сбросила на почту Спасибки,получила!   16.5.2009, 18:49
likefire   Результат мне нравится, по бедрам 8 см за 3.5 нед...   13.5.2009, 18:27
Arlet   Мама моя занималась. Со стороны оч. смешно (типа л...   14.5.2009, 9:58
Танчик БТРчик)   блин!всё с пон начинаю заниматся бодифлексом.....   16.5.2009, 18:56
ольчикк   Ольчик, Pena, какие именно вы упражнения делаете?...   19.5.2009, 21:13
ЕГОИСТКА   У меня вопрос к тем, кто занимался, возможно с ин...   23.5.2009, 1:00
Morkovka   Занимаюсь бодифлексом 3ю неделю. Пока о кардинальн...   2.6.2009, 17:11
Tulka   Я тоже занималась 3 месяца. Результат потрясающий....   4.6.2009, 4:04
Милли   Девочки, а сейчас кто занимается? есть результаты?...   30.7.2009, 18:17
Клякса   Подсела на БФ 2 недели назад - трудно себя ленивую...   3.7.2010, 14:21
Lenko   А что такое "живот"? Вернее, чем он от т...   5.7.2010, 15:37
Клякса   А что такое "живот"? Вернее, чем он от ...   5.7.2010, 23:54
Lady Happy   Мне вот тоже интересно. Я тоже возобновила заняти...   5.7.2010, 15:46
Lenko   Мне вот тоже интересно. Я тоже возобновила заняти...   5.7.2010, 15:55
Аля   А Вы по чем занимаетесь? По книге или видео? Мона ...   6.7.2010, 0:00
Клякса   я скачивала видео "Бодифлекс с Мариной Корпа...   6.7.2010, 0:14
Consuello   привет! я тоже в вашей компании. мне сегодня с...   8.2.2011, 16:25
Kremanka   и я занималась около 3 месяцев бодифлексом по виде...   20.2.2011, 0:53
Анька   Конси читаю твои посты и даже самой хочется попроб...   20.2.2011, 12:02
Mari   Глядя на воодушевлённость Конси и я хочу попробова...   20.2.2011, 15:19
Malisha   Ага, я тоже загорелась. Конси рассказывай как част...   20.2.2011, 16:28
Consuello   Ой, девочки, я не видела, что вы писали) Даю отчет...   1.5.2011, 21:09
Искра   Я тоже занимаюсь бодифлексом... по мере необходимо...   6.5.2011, 21:03
Оранжевая_Кошка   После такой воодушивленной рекламы бодифлекса, кот...   8.9.2011, 15:42
Consuello   После такой воодушивленной рекламы бодифлекса, ко...   8.9.2011, 18:16
Оранжевая_Кошка   итак за 10 дней занятий (с 1 пропуском и 2 халтурн...   17.9.2011, 14:36
Lenko   итак за 10 дней занятий (с 1 пропуском и 2 халтур...   17.9.2011, 16:40
Оранжевая_Кошка   Ты по Карпан занимаешься? да   17.9.2011, 16:53
Lenko   Поздравляю! Молодец, так держать! Вдохнов...   17.9.2011, 16:55
Оранжевая_Кошка   спасибо! присоединяйся   17.9.2011, 17:13
Consuello   Кошка, поздравляю! Я же говорила, что эффект с...   17.9.2011, 19:29
Оранжевая_Кошка   Кошка, поздравляю! Я же говорила, что эффект ...   17.9.2011, 21:20
Malisha   Вот это результат! Кошка, молодчина! Когда...   18.9.2011, 23:24
Котя   Кошка, а какое видео качала? А то смотрю их цикл п...   19.9.2011, 0:01
Оранжевая_Кошка   Кошка, а какое видео качала? А то смотрю их цикл ...   19.9.2011, 0:18
Lenko   Качаю Карпан. Хм... там 3 сезона... в общей сложно...   19.9.2011, 1:07
Consuello   там сложнее всего заставить себя заниматься каждый...   19.9.2011, 10:09
*Лёлька*   Скачала видео по наводке Кошки, буду пробовать))) ...   19.9.2011, 11:34
Consuello   Скачала видео по наводке Кошки, буду пробовать)))...   19.9.2011, 11:48
Ксю:)   :ag: Себе что ли скачать.   19.9.2011, 12:11
Лісічка   :ag: Себе что ли скачать. скажи )))))) ндааа...ц...   20.9.2011, 10:38
Рэн   Кошечка, поздравляю с успехами. по программе Корп...   19.9.2011, 13:08
3 страниц V < 1 2 3 >


Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 30.1.2026, 7:08