Как Бросить Курить, как бросить курить , легкий способ бросить курить Опции

[Ліля]

то по очень минимальным тарифам, некоторые могут и до 9 тыщ растрынькать

взяти б ці гроші ,і скласти в окрему копілку і за два роки можна шубку купити!!!!

[Zlatik]

ПРОСТО ЖАХ час можна вбити набагато цікавіше

Блин..не сочтите, что я там агитирую курить..( я какгбэ надеюсь, что сама брошу..ггг)..но то, что - "время можна убить гораздо интересней"- улыбнуло..ага... Вы же чай/кофе пьете? Вы считаете - это убийством времени? Не думаю..так вот, а к тому же времени, за которое я пью ту же чашку кофе - еще идет сигарета...Т.е. вопрос именно времени ( а для меня - в том числе денег) не убедителен)

ще й до цього списку додаються проблеми з здоров'ям( ,захворювання легень, ротової порожнини ,і о УЖАС!!!некрасива шкіра обличчя та ін.)

Да..а это уже заставляет задуматься.. *вот как бы его решиться отложить сигареты*)))))))

[Ліля]

[quote name='Zlatik' date='14.3.2011, 22:09' post='590688']
- "время можна убить гораздо интересней"- улыбнуло..ага... Вы же чай/кофе пьете? Вы считаете - это убийством времени? Не думаю..так вот, а к тому же времени, за которое я пью ту же чашку кофе - еще идет сигарета...



Златік справа в тім ,що більшість людей не випивають 20 чашок кави(чаю)-а сигарет,нажаль,випалюють....а фразу ,,вбити час за допомогою викурювання сигар.,,я не сама придумала ,а чула в відповідь на запитання ,,чому ти куриш?,,-от висновок сам і напросився....

[Ptichka]

Я курила лет 5 (честно уже не помню, не считаю нужным это запоминать), потом пришла домой в один прекрасный день, вернулась от родителей, насмотрелась на курящую маму, так вот пришла и сказала - все сегодня я выкурила последнюю сигарету. С тех пор прошло 4 года, чувствую себя шикарно.

Вы же чай/кофе пьете? Вы считаете - это убийством времени?

я чай/кофе пью за компом, за работой или за вышивкой.

[Sia]

Многие из этих фраз говорила, но хорошо что это в прошлом.

[Ptichka]

Это точно, детские отмазки и их часто произносят не только по отношению к курению, к сожалению.

[Дарино4ка]

Не знаю на сколько эффективный метод, но не давно подруга услышала. Что если печень почистить, будет не такая зависимость от сиграет. Сейчас стала пить гептралайт, не знаю курить сможет бросить или нет, но кожа значительно лучше стала. помогает вывести всю гадость из организма, поэтому такие изменения.

[Тореза]

я думаю нужно желание, цель, стремление настоящее и сильное! может тогда что-то сдвинется с места.
Вот за книгу узнала, надо будет скачать, может мужу как-то подкину, а то достал со своим курением.

[Оранжевая_Кошка]

Муж решил бросать курить. Купил себе электронную сигарету

[Дианка]

Муж решил бросать курить. Купил себе электронную сигарету

как успехи?))

[Оранжевая_Кошка]

как успехи?))

за 3 дня скурил штук 5 обычных сигарет (обычно пачка уходила за 1-1,5 суток).
Но там же сигарета не тупо игрушка электронная. Она ж с никотином. Но хоть нет этого жуткого дыма и всякий смол и прочих вредных примесей.

[Апостол_Иуда]

Тоже способ бросить курить..:
15-летний школьник повесился, привязав веревку к стропилам и встав на колени, после того, как был застигнут с сигаретой...

[@nonimus]

Для всех желающих бросить курить - небольшое подспорье:



(если честно, я не могу спокойно на это смотреть)

На видео - что происходит с пиявкой, которую поместили в водный раствор никотина, содержащегося в одной сигарете.

[Malinkaa]

Дарино4ка это потому что если очиститься от токсинов, то организм легче переносит отсутствие новой добавки никотина, гепралайт на сколько знаю, не только печень очищает но и организм в целом, сама пью периодами, нравится что после очищения кожа выглядит здоровей и чувство легкости приятное в теле)

Для всех желающих бросить курить - небольшое подспорье:
На видео - что происходит с пиявкой, которую поместили в водный раствор никотина, содержащегося в одной сигарете.

Это очень ужасно, на животных никотин этот яд примесей убийственно действует. На человека тоже только медленно губит здоровье. Рада что избавилась от этой вредной привычки и другим советую

[Жади]

Дааа, методов много, кому то помогают, кому то нет. У кого силы воли хватает, кто книжечку почитает- и все, молодец!- проникся и бросил. кто то таблеток всяких кучу перепьет и безтолку. Эта никотиновая зависимость- страшная сила. и правы тут некоторые, что никакая мотивация может не справится. а вот рефлексотерапия пока действует безотказно! я имею ввиду метод Золотая игла Доктора Мухиной. Унас весной невестка ездила в клинику 0ригитея и проходила курс иглоукалывания от курения. потому что сама не может бросить и ребенка заводить рисковано .... вот на семейном совете и порешили принять радикальные меры. Результат замечательный. и не тянет даже говорит. А сначала боялась, что больно будет

--------------------


Сообщение отредактировал Ester - 9.8.2012, 20:17

[Бубка]

Не сочтите за рекламу, просто хочется поделиться, может кому поможет.
Я курила 12 лет и как ни пыталась, бросить самостоятельно не могла. Слезы, истерики, раздражительность, это было ужасно.
Мужа положили с воспалением легких, врач заодно и меня послушал. Припугнул, что если не брошу курить, уже через год буду их пациентом. Посоветовал таблетки табекс.
Я купила. Благо там можно пить таблетки и курить, поэтому было не очень страшно.
Первые недели жила по будильнику. Первые три дня нужно пить по таблетке через каждые два часа, всего шесть таблеток в день. Дальше количество таблеток уменьшается и интервалы между приемами увеличиваются.
На четвертый день я бросила курить. Я просто забыла)) Не было желания курить вообще. Было очень непривычно.
Продолжала пить таблетки, не помню точного количества дней, по-моему недели три нужно их пропить.
Как только бросила курить, я начала поправляться. Очень.
За пол года я набрала 20 кг....чуть с ума не сошла.
Подружка тоже бросила курить с этими таблетками и поправилась на 15 кг.
Не знаю, то ли это побочка такая, то ли просто жрать начала.
Не курила три года. Теперь опять начала. Хочется и всё.
В итоге опять курю, но при этом борюсь с лишним весом. И оно мне надо было?))

[Дианка]

эх, Бубка...
смотрю тема оживилась. думала, зайду - найду какой-нибудь новый мотиватор...
все наоборот вышло)))

[Бубка]

эх, Бубка...
смотрю тема оживилась. думала, зайду - найду какой-нибудь новый мотиватор...
все наоборот вышло)))

Не-не, если хотите бросить-бросайте. Просто возьмите на заметку то, что есть большаааая вероятность поправится. Надо было просто следить за собой, а я... Да еще и мужу нравились округлившиеся бока, грудь на размер больше))
А вообще, когда не курила-было очень хорошо. Ни тебе кашля, ни мыслей "не забыть купить сигареты", ни лишних денежных трат. Волосы и вещи больше не пахли дымом. Было хорошо.
Может быть и не начала, если б и дальше никто в окружении не курил. А так, то на работу один парень курящий пришел, то я под стограмм вышла со знакомой покурить. То к татуировщику на целый день пошла и он меня всю задымел. Можно было бы запрещать себе, но мне захотелось курить. Вот как чувство голода, не уйдет пока не удовлетворишь его, так у меня и с сигаретами получилось.

[Zlatik]

думала, зайду - найду какой-нибудь новый мотиватор...

Лучший мотиватор - это беременность

Мы вчера в маркет ходили..муж себе взял блок сигарет (я же не покупаю сейчас даже) а так....шоб лежало у него..и бутылку коньяка..тоже шоб було..вдруг кто зайдет..
Малой дома поиздевался - Па, по поводу плохих привычек ты у нас в семье сейчас слабое звено

Сообщение отредактировал Zlatik - 19.1.2015, 15:05

[Lotus)]

Мой муж бросил курить 2 года назад тоже с этими таблетками , правда выпил он всего 2 штуки и перед этим у него реально появилось ЖЕЛАНИЕ бросить курить!
Я так рада!
Курил лет 15, когда бросил набрал 10 кг, но ему это только на пользу, потому что при курении он весил 53 кг при росте 172 см