Позитивное мышление как способ борьбы с негативом, Описываем как минимум 3 приятности за день))) Опции

[Маriна]

Начать хочу с одной притчи.
Один старый и очень мудрый китайский человек сказал своему другу:
- Рассмотри комнату, в которой мы находимся получше, и постарайся запомнить вещи коричневого цвета. - В комнате было много чего коричневого, и друг быстро справился с этой задачей. Но мудрый китаец ему задал следующий вопрос:
- Закрой-ка глаза свои и перечисли все вещи... синего цвета! - Друг растерялся и возмутился: «Я ничего синего не заметил, ведь я запоминал по твоей указке только вещи коричневого цвета!»
На что мудрый человек ответил ему: «Открой глаза, осмотрись — ведь в комнате очень много вещей синего цвета.» И это было чистой правдой. Тогда мудрый китаец продолжил: «Этим примером, я хотел тебе показать правду жизни: если ты ищешь в комнате вещи только коричневого цвета, а в жизни — только плохое, то ты и будешь видеть только их, замечать исключительно их, и только они будут тебе запоминаться и участвовать в твоей жизни.
Запомни: если ты ищешь, плохое, то ты обязательно его найдешь и никогда не заметишь ничего хорошего.
Поэтому если всю жизнь ты будешь ждать и морально готовиться к худшему — то оно обязательно произойдет с тобой, ты никогда не будешь разочарован в своих страхах и опасениях, но всего будешь находить им новые и новые подтверждения. Но если ты будешь надеяться и готовиться к лучшему, то ты не будешь притягивать плохое в свою жизнь, а просто рискуешь всего лишь иногда быть разочарованным — жизнь невозможна без разочарований.
Ожидая худшее, ты упускаешь из жизни все то хорошее, что в ней на самом деле есть. Если ожидаешь плохого, то ты его и получаешь. И наоборот. Можно приобрести такую силу духа, благодаря которой любая стрессовая, критическая ситуация в жизни будет иметь и положительные стороны.»


Обилие негативных и тревожных новостей особому позитиву не способствует, поэтому я решила создать эту темку. Я на своем примере увидела, как влияют мыслеформы и субъективные представление о жизни на события в ней, поэтому нужно срочно переходить на белую полосу, и вдоль-вдоль)))
Позитивное мышление - понятие обширное, а мы начнем с простого: как минимум три хороших вещи, которые произошли с вами за день. Это может быть и чашка вкусного кофе в новом месте, и хорошее настроение от общения с приятным человеком, и хороший фильм, погода - в общем все, что доставило приятные эмоции на протяжении дня.
Да, у нас есть Позитивка, но мы так редко там пишем, что пора что-то с этим делать))). Поэтому вспоминаем, вспоминаем))) Учимся радоваться мелочам! *я надеюсь, я не одна здесь буду зависать , а если и одна - то перечитаю и подумаю: как прекрасна жизнь, чего я хандрю)))*
Пошла думать за сегодня)