здоровы ли вегетарианцы? Опции

[Lenko]

Ну какие реально могут быть минусы? Уже ж давно (из книжек доказано ), что растительные продукты заменяют и мясо и все остальное)

Это не совсем верно.
Почему тогда не рекомендуется быть вегетарианцем ребенку? Или беременным?

Не, Вы не подумайте, я не считаю, что вегетарианство вредно.
Мне просто кажется, что становится вегетарианцем нужно, ... ну как-бы так сказать... по велению души.
Когда против смерти невинных животных и прочее.
Если руководствоваться лишь соображениями здоровья - то лучше сбалансированное питание и просто умеренное употребления мяса.

[Маруся]

хочу стать вегетарианкой. Перечитала уйму книг и не пойму, полезно это или вредно. У кого есть опыт расскажите, что почитать толкового можно и где. Кстати, нашла только один адресс, где и о пользе и о вреде пишут

здоровы-здоровы))) усё в порядке, шеф.

[Льдинка]

Вегетарианство - невинная забава по сравнению с раздельным сыроедением, на которое подсела моя подруга с мужем Это очень больная для меня тема, потому как все мои попытки спорить (с ссылками на серьезные исследования и пр) бесполезны.
Я не знаю, чем их угощать, когда закончатся овощи)))))))))
И вообще какие-то зомбированные люди стали, на секту, ей-Богу смахивает.

[LIGHT]

Здоровы мы, здоровы. Как лошади.

все мои попытки спорить (с ссылками на серьезные исследования и пр) бесполезны.

Меня это немного удивляет. Почему бы не отнестись к их выбору с пониманием? Честно слово, я до сих пор не могу понять, почему люди спорят на тему, что мне нужно есть. Часто бывает, я отказываюсь от блюда, у меня спрашивают, по какой причине, и после ответа: "Я мясо не ем" внезапно следует Лекция. Со ссылками на исследования. Серьезно, я похожа на неграмотную? Будто вегетарианцы у кого-то котлеты изо рта выхватывают.

[Маруся]

Вегетарианство - невинная забава по сравнению с раздельным сыроедением, на которое подсела моя подруга с мужем Это очень больная для меня тема, потому как все мои попытки спорить (с ссылками на серьезные исследования и пр) бесполезны.
Я не знаю, чем их угощать, когда закончатся овощи)))))))))
И вообще какие-то зомбированные люди стали, на секту, ей-Богу смахивает.

вы челюскинцы, что ли? Почему овощи должны закончиться?

[Маруся]

Меня это немного удивляет. Почему бы не отнестись к их выбору с пониманием? Честно слово, я до сих пор не могу понять, почему люди спорят на тему, что мне нужно есть. Часто бывает, я отказываюсь от блюда, у меня спрашивают, по какой причине, и после ответа: "Я мясо не ем" внезапно следует Лекция. Со ссылками на исследования. Серьезно, я похожа на неграмотную? Будто вегетарианцы у кого-то котлеты изо рта выхватывают.

меня это тоже удивляет, правда, споры происходят только в инете, среди реальных знакомых ни одного умника с лекциями не встретила )))
О нет! Как же, на форумовке барышня решила выступить... ггг моложе меня лет на 10. Долго выкладывалась, пока не спросила год моего рождения. После этого почему-то тема закрылась

[alena-neo]

Я тож непоняла этого) Гугл отменили или как?
*тут, вероятно, должен был быть этот уникальный адрес*

В гугле барахла полно, посмотрите статьи - одна опровергает другую, сколько врачей, столько и мнений. Один сайт - полностью ЗА, другой - полностью против. И у каждого достаточно веские аргументы. Причем все твердят, что это доказано.

[Ale]

Вегетарианство - невинная забава по сравнению с раздельным сыроедением, на которое подсела моя подруга с мужем

Наши соседи (классная парочка) уже несколько лет ведут вегетарианский тип питания

Они ещё совсем молодые (где-то а районе 40-45ти лет). Приходили к отцу на консультацию, потому что у мужчины заметно слабеет сексуальная функция. Отец поводил их по нужным кабинетам, исследовали гормональный фон, уролога и прочее. Потом они ненароком заикнулись что они вегетарианцы. Короче вернулись к обычному питанию, где присутствует 45% белков животного происхождения, и 55%- растительного. А они так долго искали причину)))

После я выслушала лекцию отца о том, что пища должна быть разнообразной, и если природа придумала молоко, красное мясо, то это значит что ни бобы, ни орехи не заменят тот вид белка, который присутствует в мясных продуктах. Хотя я никогда и не думала о том чтобы перейти не вегетарианство))) Но лекции время от времени слушаю, никуда не денешся

[Арвен]

Вегетарианство - невинная забава

Почему "забава"?
Да еще и невинная...

[Ale]

В гугле барахла полно, посмотрите статьи - одна опровергает другую, сколько врачей, столько и мнений. Один сайт - полностью ЗА, другой - полностью против. И у каждого достаточно веские аргументы. Причем все твердят, что это доказано.

Лучше всего делать вывод на конкретных примерах))

Маруся, например, выглядит гораздо моложе своих лет ведя такой образ жизни. Мои соседи получили полный комплекс проблем из-за вегетарианства. Так что правы и те сайты, которые полностью ЗА, и которые ПРОТИВ

Сообщение отредактировал Ale - 30.9.2011, 10:28

[alena-neo]

а прой сайт, хочу сказать, что там люди как раз опытом делятся,www.vegweek.yogalife.by

[Арвен]

45% белков животного происхождения

А белки животного происхождения только в мясе имеются?
Просветите меня...

Аааааааааааааа!!!!!!!!!
Ну вот и САЙТ появился.

[Маруся]

Лучше всего делать вывод на конкретных примерах))

Маруся, например, выглядит гораздо моложе своих лет ведя такой образ жизни. Мои соседи получили полный комплекс проблем из-за вегетарианства. Так что правы и те сайты, которые полностью ЗА, и которые ПРОТИВ

спасибо.
Не из-за вегетарианства, а из-за неграмотного подхода. Индусов сложно обвинить в том, что у ниъх половая функция ослаблена

[alena-neo]

Цитата:Потом они ненароком заикнулись что они вегетарианцы. Короче вернулись к обычному питанию, где присутствует 45% белков животного происхождения, и 55%- растительного. А они так долго искали причину)))


И что у них что-то поменялось после того, как они вернулись к животной пище?

[Светочег]

для себя решила что вегетарианцем не стану,не спорю что овощи и фрукты полезны но все же в них нет тех веществ что есть в мясе...самый простой пример это железо из яблока, человек усваивает всего 10% а из мяса 90%
да и чисто физиологически мы созданы есть мясо, сравните желудки например тигра(хищника) и травоядного (коровы) и человека желудок, к кому он ближе будет...?

я не кого совратить на сторону зла не пытаюсь, просто я про себя думаю зачем себя в чем-то ограничивать ?

[Маруся]

да и чисто физиологически мы созданы есть мясо, сравните желудки например тигра(хищника) и травоядного (коровы) и человека желудок, к кому он ближе будет...?

гггг сравните, да. Не откажите себе в удовольствии:

[Ale]

А белки животного происхождения только в мясе имеются?
Просветите меня...

А разве я писала что только в мясе????????????????)))
Там чётко написано- молоко, яйца, творог, твёрдые сыры прочее (последних двух я не писала, но по-моиму это итак само собой разумеется)

И что у них что-то поменялось после того, как они вернулись к животной пище?

Они были под наблюдением отца до тех пор, пока не поменялось. Раз они до сих пор не обратились к нам, значит всё в порядке

[Маруся]

А разве я писала что только в мясе????????????????)))
Там чётко написано- молоко, яйца, творог, твёрдые сыры прочее (последних двух я не писала, но по-моиму это итак само собой разумеется)

мягкие сыры тоже

[Ale]

мягкие сыры тоже

Этт....какже я могла пропустить!

[Арвен]

А разве я писала что только в мясе????????????????)))

Значит, эти товарищи были не вегетарианцы, а веганы. То есть вообще не кушали пищу животного происхождения. Или же они были вегетарианцы, но, как сказала Маруся, неправильно организовывали свое питание.
В любом случае, причина здесь не в вегетарианстве, как таковом.