Женский журнал TerraWoman. Все, что хочет знать женщина - в одном журнале

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )  

1266 страниц V « < 37 38 39 40 41 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Беременная беседка
Miledi
сообщение 27.1.2011, 12:34
Сообщение #761


TerraWoman forever
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 6 202
Регистрация: 18.12.2008
Из: Киев
Пользователь №: 43 270
Спасибо сказали: 4630 раз(а)



Джой у меня тоже, на случай резкого впадания в спячку smile.gif в столе кофе лежит)))) Пока держусь))))


--------------------

Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Joy
сообщение 27.1.2011, 12:37
Сообщение #762


оптимистичная пессимистка
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 10 132
Регистрация: 9.2.2010
Пользователь №: 93 169
Спасибо сказали: 8838 раз(а)
Призер номинации "Самый красивый кот" конкурса TerraКот



blush2.gif http://trinixy.ru/2008/03/03/anne_geddes_i..._111_shtuk.html


--------------------
Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Внутренняя сила — это способность уважать чужую музыку, но танцевать под собственную мелодию и слушать свою гармонию!
Изображение


Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Живчик
сообщение 27.1.2011, 13:25
Сообщение #763


Наш человек
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 604
Регистрация: 18.1.2009
Из: Киев
Пользователь №: 47 490
Спасибо сказали: 1712 раз(а)



Цитата(Miledi @ 27.1.2011, 10:47) *

Спасибо Живчик!
У нас уже 11 неделя заканчивается
Сегодня на УЗИ вечером идти smile.gif
Уже даже не переживаю)))))
Чувствую себя хорошо, правда спать постоянно хочу, периодами тошнит, вечером ели домой дохожу так устаю. Но это все такие мелочи по сравнению с тем, что во мне малыш растет))))

я за тебя так рада yahoo.gif yahoo.gif yahoo.gif Как узнала что ты Б. прыгала как бутто узнала что я Б. wub.gif


--------------------
Изображение


Спасибо сказали:
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Льдинка
сообщение 27.1.2011, 14:38
Сообщение #764


Форумоман
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 5 080
Регистрация: 31.7.2007
Пользователь №: 5 009
Спасибо сказали: 4331 раз(а)



Цитата(Miledi @ 27.1.2011, 9:53) *

Вот с утра стала на весы и заметила, что набрала за неделю 700гр., и решила посмотреть норму прибавки веса и нашла такой сайт, там мне правда написали, что все нормально (даже есть недобор smile.gif )
http://edimka.ru/calc/berem/

Но все равно решила не ужинать, вот сегодня замочила себе чернослив и курагу, вечером буду лопать.

Миледи, не шути, пожалуйста, с диетами во время беременности. В некоторых продуктах себя действительно стоит ограничивать (мучное, жареное, жирное), но чтоб совсем без ужина сидеть - лучше не надо. Все должно идти своим чередом, малыш возьмет столько, сколько ему надо и твой организм тоже. Потом это все можно и нужно сбросить (но потом!)
Я, например, не могла голодной уснуть, потому как малыш начинал сильно толкаться и требовать (на поздних сроках).
Всегда ведь можно съесть что-то легкое и полезное (салатик, творог обезжиренный, кефирчик, фрукты).
Я за тебя переживаю и тоже обрадовалась твоей Б!!! Носи малыша легко и с радостью)))


--------------------
Я, как соль... И со мной не сладко. И без меня не вкусно...


Спасибо сказали:
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Эмилия
сообщение 27.1.2011, 14:54
Сообщение #765


Хвост пистолетом по жизни...
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 5 067
Регистрация: 7.7.2008
Пользователь №: 21 726
Спасибо сказали: 1781 раз(а)
Gold



Цитата(Joy @ 27.1.2011, 8:40) *

Ничего себе. Эмилия а врач что говорит по этому поводу?

Тот, что анализы на грибок брал, ничего не говорит crazy.gif , со всеми проблемами, если не пройдут после родов, приходите, а сейчас всеравно ничего сделать нельзя.

Цитата(Joy @ 27.1.2011, 8:40) *

Вот и я сегодня одевалась на работу и увидела насколько я уже видоизменилась crazy.gif Тумба становлюсь.... талия пропала совсем....а это только начало.. И ем я не сильно, не переедаю pardon.gif

Лен, а как ты хотела, чтобы быть беременной и с прежней талией? blush2.gif Ничего, все восстановится потом со временем. rolleyes.gif

Цитата(Miledi @ 27.1.2011, 8:53) *

Вот с утра стала на весы и заметила, что набрала за неделю 700гр., и решила посмотреть норму прибавки веса и нашла такой сайт, там мне правда написали, что все нормально (даже есть недобор smile.gif )
http://edimka.ru/calc/berem/

Но все равно решила не ужинать, вот сегодня замочила себе чернослив и курагу, вечером буду лопать.

Че-то я посмотрела по этой ссылке, у меня даже недобор... crazy.gif rofl.gif 2 кг по нижней их границы нормы... crazy.gif Не верю, что это был бы оптималный вес))))))

Цитата(Joy @ 27.1.2011, 10:04) *

А куда это наша Ровена подевалась? Что то давно ее тут не видно.

Ага, я тоже о ней вчера думала.... pardon.gif


--------------------
"Dum spiro, spero". (Marcus Tullius Cicero)


Спасибо сказали:
Joy,
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Joy
сообщение 27.1.2011, 15:18
Сообщение #766


оптимистичная пессимистка
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 10 132
Регистрация: 9.2.2010
Пользователь №: 93 169
Спасибо сказали: 8838 раз(а)
Призер номинации "Самый красивый кот" конкурса TerraКот



Только что вернулась от невропатолога. Направляли по поводу сильных головных болей.
Вывод - терпите. Заваривать мяту, мелиссу, массаж головы.
Я, в принципе, так и делаю. rolleyes.gif Таблетки пить не буду (посоветовали при сильной боли выпить пол таблетки баралгина - не хочу)

Цитата(Эмилия @ 27.1.2011, 13:54) *


Лен, а как ты хотела, чтобы быть беременной и с прежней талией? blush2.gif Ничего, все восстановится потом со временем. rolleyes.gif


Я понимаю, просто у некоторых животик растет вперед и талия сзади хоть видна)) А у меня видимо из-за того что малыш свил домик по задней стенке - такой результат.


--------------------
Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Внутренняя сила — это способность уважать чужую музыку, но танцевать под собственную мелодию и слушать свою гармонию!
Изображение


Спасибо сказали:
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
КицюNя
сообщение 27.1.2011, 15:22
Сообщение #767


Таких, как я, немного: только я...
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 4 948
Регистрация: 16.7.2009
Из: Тмутаракань
Пользователь №: 69 359
Спасибо сказали: 5853 раз(а)
Победительница конкурса "Самый лучший аватар"



Цитата(Joy @ 27.1.2011, 16:18) *

Заваривать мяту, мелиссу, массаж головы.


Мне это,как мертвому припарки(((
Сегодня выпила ношпу,думала подохну на работе,такие головные боли.


Спасибо сказали:
Joy,
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Joy
сообщение 27.1.2011, 16:25
Сообщение #768


оптимистичная пессимистка
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 10 132
Регистрация: 9.2.2010
Пользователь №: 93 169
Спасибо сказали: 8838 раз(а)
Призер номинации "Самый красивый кот" конкурса TerraКот



Цитата(КицюNя @ 27.1.2011, 14:22) *

Мне это,как мертвому припарки(((


аналогично( Ну, ничего, Кицюня, где наша не пропадала... ad.gif


--------------------
Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Внутренняя сила — это способность уважать чужую музыку, но танцевать под собственную мелодию и слушать свою гармонию!
Изображение


Спасибо сказали:
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Miledi
сообщение 27.1.2011, 16:55
Сообщение #769


TerraWoman forever
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 6 202
Регистрация: 18.12.2008
Из: Киев
Пользователь №: 43 270
Спасибо сказали: 4630 раз(а)



Цитата(Льдинка @ 27.1.2011, 13:38) *

Миледи, не шути, пожалуйста, с диетами во время беременности. В некоторых продуктах себя действительно стоит ограничивать (мучное, жареное, жирное), но чтоб совсем без ужина сидеть - лучше не надо.

Я за тебя переживаю и тоже обрадовалась твоей Б!!! Носи малыша легко и с радостью)))


Льдинка спасибо!
Я не по поводу веса беспокоюсь, мне врачь сказала набрать не больше 10 кг. Вот и я думаю.
Я сама если хочу есть то лопаю))) просто стараюсь мучное в маленьких дозах и до 16 часов есть.


--------------------

Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
КицюNя
сообщение 27.1.2011, 17:42
Сообщение #770


Таких, как я, немного: только я...
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 4 948
Регистрация: 16.7.2009
Из: Тмутаракань
Пользователь №: 69 359
Спасибо сказали: 5853 раз(а)
Победительница конкурса "Самый лучший аватар"



Девочки,а как вы стали относится к процессу родов после беременности,страх прошел?))
Просто у меня,до беременности,я боялась и того,и другого..сейчас вроде даже и
родов не боюсь,пока( crazy.gif ).
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Lotus)
сообщение 27.1.2011, 17:50
Сообщение #771


TerraWoman forever
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 806
Регистрация: 11.4.2007
Пользователь №: 2 219
Спасибо сказали: 6053 раз(а)



Цитата(КицюNя @ 27.1.2011, 16:42) *

Девочки,а как вы стали относится к процессу родов после беременности,страх прошел?))
Просто у меня,до беременности,я боялась и того,и другого..сейчас вроде даже и
родов не боюсь,пока( crazy.gif ).

Когда не знаешь что это такое, то не боишься. Я боялась рожать задолго до замужества и беременности. А когда настал этот час, я все время ждала когда же я испугаюсь, но так и не испугалась. Совсем не страшно рожать!!!!

Миледи, почему тебе нужно набрать не больше 10 кг? Это кто такие нормы установил? Усиленный набор веса идет в 3 триместре. Я свои кг именно тогда и набрала!


--------------------
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама


Спасибо сказали:
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Miledi
сообщение 27.1.2011, 17:53
Сообщение #772


TerraWoman forever
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 6 202
Регистрация: 18.12.2008
Из: Киев
Пользователь №: 43 270
Спасибо сказали: 4630 раз(а)



КицюNя я до беременности спокойно смотрела фильмы, роллики с родами естественными, в воде, а сейчас не могу смотреть pardon.gif
Хотя хочу чтобы муж был рядом, пока еще незаню на весь процес crazy.gif или только когда будут схватки girl_02.gif Я его пока морально готовлю rolleyes.gif

Цитата(Lotus A @ 27.1.2011, 16:50) *

Миледи, почему тебе нужно набрать не больше 10 кг? Это кто такие нормы установил? Усиленный набор веса идет в 3 триместре. Я свои кг именно тогда и набрала!

А я даже не знаю почему именно 10 кг, мне это гинеколог в ЖК сказала, когда записывала мой вес сейчас (69 кг). Может сегоднешний вес ей показался большим pardon.gif


--------------------

Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось


Спасибо сказали:
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Lotus)
сообщение 27.1.2011, 17:59
Сообщение #773


TerraWoman forever
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 806
Регистрация: 11.4.2007
Пользователь №: 2 219
Спасибо сказали: 6053 раз(а)



Цитата(Miledi @ 27.1.2011, 16:53) *

КицюNя я до беременности спокойно смотрела фильмы, роллики с родами естественными, в воде, а сейчас не могу смотреть pardon.gif
Хотя хочу чтобы муж был рядом, пока еще незаню на весь процес crazy.gif или только когда будут схватки girl_02.gif Я его пока морально готовлю rolleyes.gif
А я даже не знаю почему именно 10 кг, мне это гинеколог в ЖК сказала, когда записывала мой вес сейчас (69 кг). Может сегоднешний вес ей показался большим pardon.gif


Меня по весу не ограничивали, сказала врач, что женщина во время Б должна набирать вес, это нормально. Главное, чтоб не было отеков. Я набрала много, но щас почти все ушло.


--------------------
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
КицюNя
сообщение 27.1.2011, 18:04
Сообщение #774


Таких, как я, немного: только я...
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 4 948
Регистрация: 16.7.2009
Из: Тмутаракань
Пользователь №: 69 359
Спасибо сказали: 5853 раз(а)
Победительница конкурса "Самый лучший аватар"



Цитата(Miledi @ 27.1.2011, 18:53) *

КицюNя я до беременности спокойно смотрела фильмы, роллики с родами естественными, в воде, а сейчас не могу смотреть pardon.gif


Ти ба як,а у меня теперь наоборот...смотрю спокойно,иногда ловлю себя на
мысли,что слушаю советы врача и дышу вместе с роженицей)))


Спасибо сказали:
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Така
сообщение 27.1.2011, 18:08
Сообщение #775


TerraWoman forever
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 18 298
Регистрация: 9.7.2008
Пользователь №: 21 828
Спасибо сказали: 16536 раз(а)
Призер конкурсаПризер конкурсаПобедитель конкурса



Цитата(Эмилия @ 27.1.2011, 13:54) *


Ага, я тоже о ней вчера думала.... pardon.gif

У Ровены тырнет кончился насколько я знаю.


--------------------
Изображение[/url]


Спасибо сказали:
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Joy
сообщение 27.1.2011, 18:13
Сообщение #776


оптимистичная пессимистка
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 10 132
Регистрация: 9.2.2010
Пользователь №: 93 169
Спасибо сказали: 8838 раз(а)
Призер номинации "Самый красивый кот" конкурса TerraКот



Цитата(КицюNя @ 27.1.2011, 16:42) *

Девочки,а как вы стали относится к процессу родов после беременности,страх прошел?))
Просто у меня,до беременности,я боялась и того,и другого..сейчас вроде даже и
родов не боюсь,пока( crazy.gif ).

Я еще не поняла. Одно знаю боли всегда боялась. Но с другой стороны я выносливая и терпеливая. А если еще знаешь, что в результате получишь долгожданное чудо, то и боль становится не такой уж и страшной girl_02.gif crazy.gif


--------------------
Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Внутренняя сила — это способность уважать чужую музыку, но танцевать под собственную мелодию и слушать свою гармонию!
Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Lotus)
сообщение 27.1.2011, 18:25
Сообщение #777


TerraWoman forever
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 7 806
Регистрация: 11.4.2007
Пользователь №: 2 219
Спасибо сказали: 6053 раз(а)



Цитата(Joy @ 27.1.2011, 17:13) *

Я еще не поняла. Одно знаю боли всегда боялась. Но с другой стороны я выносливая и терпеливая. А если еще знаешь, что в результате получишь долгожданное чудо, то и боль становится не такой уж и страшной girl_02.gif crazy.gif

До Б читала рассказы девочек, они писали, что боль сразу забывается, а я думала, как это можно забыть если было больно!!! Но когда родила сама, то поняла. Возникает чувство когда боли вообще нет, есть только мысль Я МАМА. И я еще долго свыкалась с этой мыслью, повторяла ее , а в это время малышонок мой сосал меня и давал мне полностью ощутить себя мамой))


--------------------
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама


Спасибо сказали:
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Наденька
сообщение 27.1.2011, 19:17
Сообщение #778


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Регистрация: 25.1.2011
Из: США ( душой - Львов )
Пользователь №: 158 063
Спасибо сказали: 24 раз(а)



Цитата
До Б читала рассказы девочек, они писали, что боль сразу забывается, а я думала, как это можно забыть если было больно!!! Но когда родила сама, то поняла. Возникает чувство когда боли вообще нет, есть только мысль Я МАМА. И я еще долго свыкалась с этой мыслью, повторяла ее , а в это время малышонок мой сосал меня и давал мне полностью ощутить себя мамой))

Ой, как классно. А боль действительно забывается, если конечно все было без патологий. Но мне лично мои знания мешают ( я на акушерку училась в прошлой жизни) Так вот боюсь всего на свете, даже говорить не хочу чтобы вас в панику не вводить, а вот боли боюсь меньше всего.

А на счет веса. Девочки, я с первым набрала 30 кг., сбросила 20кг, с дочкой набрала тех же 20кг. Первый триместр даже похудела и была счастлива, что не превращусь в такое же чудовище как с сыном, но не тут то было. За последние две недели с доченькой набирала по 500гр. в день. Можете себе такое представить? Плюс меня раздражало то, что сына я уже в это время имела, он родился на 10 дней раньше, т.е. я бы с дочкой не набрала столько, если бы она тоже родилась раньше срока. Да и оттеков у меня не было и детки не большие родились. Вот так.

Сейчас я уже набрала 13,5 кг. ,думаю до своей нормы все-таки дойду cray-1.gif

На счет диеты - я уже три с половиной года на лечебной очень строгой диете из-за чего сильно похудела. Когда забеременела диету пришлось еще немного откорректировать из-за гипогликемии ( низкй сахар в крови). Думала, наконец-то не буду набирать вес , ага, размечталась.

А вот врачи мне говорили все как один, что с третьим будет намного все тяжелее и сложнее. И кости будут больше болеть и уставать буду чаще и все в этом духе, а у меня все не так: первая беременность была очень тяжелой, вторая полегче, а сейчас намнооого легче.
Но по секрету скажу, что я не люблю быть беременной - это такая каторга. shout.gif

Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Эмилия
сообщение 27.1.2011, 20:51
Сообщение #779


Хвост пистолетом по жизни...
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 5 067
Регистрация: 7.7.2008
Пользователь №: 21 726
Спасибо сказали: 1781 раз(а)
Gold



Цитата(Joy @ 27.1.2011, 13:18) *

Я понимаю, просто у некоторых животик растет вперед и талия сзади хоть видна)) А у меня видимо из-за того что малыш свил домик по задней стенке - такой результат.

У меня пока еще сзади видна, думаю, это ненадолго. pardon.gif

Цитата(КицюNя @ 27.1.2011, 15:42) *

Девочки,а как вы стали относится к процессу родов после беременности,страх прошел?))
Просто у меня,до беременности,я боялась и того,и другого..сейчас вроде даже и
родов не боюсь,пока( crazy.gif ).

Я не боюсь, я бы такая хоть сейчас пошла бы рожать.))))))

Цитата(КицюNя @ 27.1.2011, 16:04) *

смотрю спокойно,иногда ловлю себя на
мысли,что слушаю советы врача и дышу вместе с роженицей)))

Аналогично))))

Цитата(Наденька @ 27.1.2011, 17:17) *

Сейчас я уже набрала 13,5 кг. ,думаю до своей нормы все-таки дойду cray-1.gif

Наденька, у нас срок почти одинаковый rolleyes.gif , мне ПДР на конец мая пророчат, и уже прибавка в весе + 9 кг, но я уже не заморачиваюсь, главное ведь, чтобы с малышом все в порядке было yahoo.gif , а вес - он уйдет потом, а если сам не уйдет, значит, будем активно над этим работать. girl_02.gif


--------------------
"Dum spiro, spero". (Marcus Tullius Cicero)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Лю
сообщение 27.1.2011, 20:55
Сообщение #780


Форумоман
*******

Группа: Пользователи
Сообщений: 5 452
Регистрация: 30.7.2008
Из: Украина
Пользователь №: 23 352
Спасибо сказали: 3077 раз(а)



Привет, всем сестрам по счастью)))
По поводу родов - вот как то не боялась - такой подход, что типа все через это проходят и я пройду - что это на самом стоит пережить))))
И сейчас отношение не изменилось... Хочется, правда родить быстро и без разрывов))) Поэтому, как советуют все мои подружки - не разжираться самой и ребенка не откармливать, это раз.
А два - слушать доктора и не паниковать))) Вроде все легко и понятно ))))

Сообщение отредактировал Белчона - 27.1.2011, 20:55


--------------------
Изображение


Спасибо сказали:
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

1266 страниц V « < 37 38 39 40 41 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 21.12.2025, 23:24