После родов, обсуждаем имеющиеся проблемы Опции

[Яшка]

А с мужем обсуждала? Согласен на операцию?

более того, настаивает гад
правда, сказал "может уже после второго, сейчас смысла нет". Еще и экономный

[Kara]

более того, настаивает гад
правда, сказал "может уже после второго, сейчас смысла нет". Еще и экономный

МаладЭс!

[Miledi]

более того, настаивает гад
правда, сказал "может уже после второго, сейчас смысла нет". Еще и экономный

так это ж хорошо, мой даже и варианты не рассматривает)
Я надеюсь, что грусть))) с груди уйдет после второго кормления)) может я оптимист и все восстановится)

[Mistress]

Метеочувствительность, головокружение, выпала пломба надо к зубному сходить можт еще чего найдет, но думаю это все скоро пройдет!

Та ну это можно побороть Может, и само пройдёт! Ясен пень, что роды это стресс для организма (кто бы там что не говорил о омоложении и обновлении) и женскому организму на то, чтобы восстановиться после беременности и родов нужно 3 года поэтому я не понимать когда не успев выйти из одного декрета сразу в другой ныряют, это видно и на примерах из жизни. У меня на прошлой работе девочки, которые были в декрете и потом вернулись на работу, сейчас выглядят лучше чем тогда, когда сразу вышли из отпуска по уходу за ребенком, и худенькие (ходят на аэробику в обеденный перерыв), и моложе выглядят, если так усреднить, то в 30 выглядят лучше чем в 25 (может, вот он эффект омоложения? только не сразу и при условии заниматься собой). В общем, ничего удивительного, что после родов выглядишь старше какое-то время и есть какие-то недомогания, всё нормализуется, нужно подождать

П.С. ну, конечно, учитываем индивидуальные особенности каждого организма. Разноразмерная грудь явно сама в прежнюю форму не вернётся, например, растяжки тоже не уйдут...

[Така]

Я схожу еще наверно в один декрет и пойду на операцию по коррекции зрения . Ибо уже не вижу ногти на пальцах ног постричь. Но это было и до родов. А еще после родов у меня изменились вкусы. Я теперь могу мяса столько съесть ,мама не горюй. Если дома нет мясного прям паника

[Аэлита]

Я надеюсь, что грусть))) с груди уйдет после второго кормления))

Не хочу расстраивать, конечно, но после второго будет хуже, чем после первого.

[Яшка]

Я схожу еще наверно в один декрет и пойду на операцию по коррекции зрения . Ибо уже не вижу ногти на пальцах ног постричь.

2 знакомые девочки нормально рожали после коррекции, без осложнений. Так что лучше чем наощупь стричь ногти, иди дЭлай глаза)))

[Нежная_кошка]

У меня тоже от груди осталась только название.....Это же просто "ушки спаниеля". Без слез не глянешь......

[Така]

2 знакомые девочки нормально рожали после коррекции, без осложнений. Так что лучше чем наощупь стричь ногти, иди дЭлай глаза)))

успокоила, завершу ГВ ,и пойду,а то после родов кажется еще хуже,или это от активного юзанья очков ХЗ

[Bubuka]

Сходила я к мануальщику, эффект был неделю, сейчас все по новой, но позвонок то на месте уже, видимо надо отходить сеансов 10 массажа, но где на него времени взять?((((

А с грудью, не знаю как будет когда перестану кормить, но сейчас она наоборот стала одинаковой))))

[Miledi]

Bubuka, а ты бандаж не носишь?
Мне лично помогл после родови спина не так безумно болела)

[Bubuka]

А зачем его вообще носить? В роддоме его только после кесарева рекомендовали...

[Miledi]

А у меня знакомой, как раз после кесарева и не разрешили.
Я носила чтобы спине легче было, и живот хоть у меня и был после родов не большой, но быстрее в форму пришел

[Bubuka]

Ну не знаю, живота ттт нет и не было почти сразу как родила, а спине может и будет легче, но в такую жару даже и не представляю!

[Alsli]

Сходила я к мануальщику, эффект был неделю, сейчас все по новой, но позвонок то на месте уже, видимо надо отходить сеансов 10 массажа, но где на него времени взять?((((

А с грудью, не знаю как будет когда перестану кормить, но сейчас она наоборот стала одинаковой))))

Бубука, мануальщик это хорошо, но ставить на место позвонки не достаточно т.к. мышцы слабые и они эти позвонки не могут удержать на месте.
Значит надо закачивать спину т.е. мы должны укрепить мышцы что бы они смоги удержать позвонки на месте.
есть несколько простых упражнений для спины.
1. лежа на животе поднимаешь голову, руки вдоль туловища. количество повторений до упора.
2. лежа на животе поднимаешь голову, руки за головой. количество повторений до упора.
3. лежа на толе по пояс, т.е. торс свисает. ноги должны придерживать (муж, мама), либо если есть шведская стенка, можно стол ставить возле неё и ноги фиксировать. руки за головой. приподнимаем туловище. Главное медленно опускать торс. Это тяжелое упражнение.


4. лежа на боку, отрываем прямы ноги от пола, качаем косые мышцы которые так же нам нужны для поддержания позвонков.

тренировка не меньше 20 минут, чтоб спотеть и быть быть горячей.

[Bubuka]

Спасибо за упражнения! Но можно ли мне их сейчас слышала, что от физ нагрузок в молоко попадает "молочная кислота" и у ребенка начинаются сильные колики + молока становится существенно меньше. Или после 3х месяцев можно будет?

(А так я пока по утрам делаю зарядку по типу разминки в школе)

[Яшка]

Спасибо за упражнения! Но можно ли мне их сейчас слышала, что от физ нагрузок в молоко попадает "молочная кислота" и у ребенка начинаются сильные колики + молока становится существенно меньше. Или после 3х месяцев можно будет?

(А так я пока по утрам делаю зарядку по типу разминки в школе)

это не настолько сильая нагрузка, чтобы повлиять, имхо
тут важнее делать постоянно и постоянно

[Дианка]

Ну не знаю, живота ттт нет и не было почти сразу как родила, а спине может и будет легче, но в такую жару даже и не представляю!

конечно в поясе жарко, но с ним гораздо меньше болит спина. и после мануальщика надо было обязательно 3-4 дня в этом поясе походить. только не послеродовой бандаж, как писала Miledi, а специальный (не помню как называется) для спины с фиксирующими вставками. у нас в городе продается в Медтехнике. у себя можешь в аптеках поспрашивать

[Льдинка]

Ой, что-то я зря сюда забрела У меня из ужасов был только геморой, который я основательно пролечила. Ни разрывов, ни растяжек, ни обвислой груди - ттт, нет. И ой как не хочется

[Яшка]

И ой как не хочется

а ты за вторым уже собираешься?