хм, на собственном примере: депрессия у меня проявляется, когда много времени сижу и интернете, как прикованная, а ведь ничего там особенного интересного и важного, что потом стараюсь дома больше двигаться, уборкой заниматься и быстро прихожу в себя. к счастью в больнице (неделя без интернета) депрессии не испытывала, наслаждалась чтением, собствеными размышлениями, планами и желаниями. я не говорю что интернет зло, вытягивающеее все жизненные соки) просто когда живешь больше в реале - депрессии редко бывают.
а еще действительно одиночество гнобит, никого не хочется приглашать, но когда с кем-нибудь пообщаешься - все проходит, словно мысли заново новые и позитивные.
Помочь себе ты можешь только сама, Аэлита, и соглашусь с Ксю, вытягивать себя надо, хоть и кажется тяжелым,а потом еще удивишься, что ты так просто вытянулась из трясины хандры)
--------------------
|