Женщины и спорт..., это не красиво? парням не нравится??? может плохо? Опции

[Serik]

Слышал что многие женщины не хотят заниматься спортом (тренажорный зал), только потому, что думают - это не красиво быть мускулистой!!!
Я все имею в виду в пределах разумного!!!

Интересно мнение каждой из вас!!!

[Mahaona]

Бред! понятное дело что качком быть не красиво для женщины, а вот быть подтянутой, с плоским животиком она просто обязана!

Сообщение отредактировал Mahaona - 7.6.2007, 11:17

[я :)]

Я уже 4 года занимаюсь спортом: на тренажорный зал хожу, бегаю, на велосипеде езжу и никакая я не мускулистая.Хотя тоже яростно пытались все это вбить мне в голову,даже что от пробежек ноги будут накаченные и не красивые - ничего подобного не случилось.Многие девушки считают,что пойдут 2-3 раза и все, качками сделаются.Если бы так легко можно было накачаться,тогда почему культуристы столько времени посвящают тренировке? И я бы сказала острой тренировке со всякими укрепляющими препаратами.

[MilkyWay]

Я тоже хожу в тренажёрный зал) Мускулами не оборосла особа, но фигурка стала куда подтянутей, если это вообще можно заметить на такой худышке как я)
В школу помню физкультуру ненавидела, в универе тоже. А вот в спортзал хожу с удовольствием, потому что там за прогулы и мимолётную лень никто не ругает)
Настроение и самооценку поднимает здорово) Будет время буду продолжать ходить

[Serik]

А насколько реально, вообще для женщины, накачать большие мышцы (типа как у парней)???

А то мне кажется что это нереально, даже при оч. интенсивных тренировках...
Тогда получится, что если это не реально - то каждая женщина может смело ходить в тренажорку и это пойдет ей только на пользу как и всем!!!!

[MilkyWay]

Мой тренер говорит, что нереально))) Просто потому что у нас нет гормона, который помогает расти таким обьёмным мышцам. Женщины-бодибилдеры просто принимают мужский гормоны, вот и выглядят так %)

[loran]

а я на велик села. хочу ножки подкачать и попу

[MIA]

А Я 5 лет Занималась дзюдо.....

Отвечаю на первый вопрос, держать себя в форме и подкачиваться надо, просто для того что быть стройненькой и не было лишнего жира, когда просто ходишь несколько раз в неделю в тренажёрный зал ты качком не станешь, а просто уберёшь жирок и обвислость кожи вот и всё!!!

А накачаться девушки могу, сама видела и рада что этого избежала, просто-напросто не обязательно кушать белки, можно просто много кушать, мучных продуктов и на ночь, из-за этого ты поправляешься, приходишь в тренажёрный зал качаешься и весь жир превращается в мышцы..... Я таких девочек видела..... ууууу..... не поймёшь что оно...
Спина больше чем у среднестатистического парня!!!!

[Дмитрий_]

Я считаю, что девушка должна быть спортивной и подтянутой занимаясь фитнесом а не бодибилдингом. Лично меня отвращают рельефные мышцы у девушек.

Женщины-бодибилдеры просто принимают мужский гормоны, вот и выглядят так %)

Это точно! Колют тестостерон + мужские нагрузки и результат на лицо

[Mahaona]

Женщины-бодибилдеры просто принимают мужский гормоны, вот и выглядят так %)

а потом скажи такой хоть слово поперек, сковородка покажется самым безобидным предметом

[Байнери]

а потом скажи такой хоть слово поперек, сковородка покажется самым безобидным предметом

а я вот откуда-то помню, что большие мышцы у культуристов - это не значит, что сильные. Что если для сильных мышц надо выжимать штангу 20 раз* и будет тренироваться выносливость и сила, и мышцы будут средних размеров. А бодибилдеры - только 5 раз* и от этого мышцы увеличиваются, но сила и выносливость так не прокачивается, только размер

* все числа от балды, не помню, сколько

так что сковородка удерживает первенство!

[_dim]

а я вот откуда-то помню, что большие мышцы у культуристов - это не значит, что сильные. Что если для сильных мышц надо выжимать штангу 20 раз* и будет тренироваться выносливость и сила, и мышцы будут средних размеров. А бодибилдеры - только 5 раз* и от этого мышцы увеличиваются, но сила и выносливость так не прокачивается, только размер

Эт не совсем так. Если есть объём, то есть и сила. Но готовности/способности к выполнению работы, теоретически соответствующей такому объёму, может не быть. Особенно если масса набирается за счёт химии и генетически модифицированных препаратов, а упражнения заточены на рихтовку рельефа.

[Терпсихора]

Все зависит от упражнений, которыми занимаешься в тренажерном зале. Если упражнения основываются на колличестве повторений (допустим, 30 раз поднимаешь гантелю в 2 кг), то мышца формируется тоненькая и упругая, а если на весе (5 раз поднять штангу в 60 кг), то мышцы получаются объемными.

В целом очень положительно отношусь к тренажерному залу и сама частенько туда заглядываю (раз в неделю это точно), но предпочитаю аэробные нагрузки и танцы (4 часа в неделю арабских танцев и 2 часа аэробики и час фитнес-йоги)

Сообщение отредактировал Терпсихора - 22.11.2007, 2:25

[Оксик]

Вот молодец, Терпсихора! Столько времени себе посвящать - здорово! И откуда у людей столько времени?

[Пиво]

Гы. я в пределах разумного люблю поднимать гантели...Есть разные по тяжести, но любимые по 5 кг..
Что бы быть мускулистой, это надо долго заниматься и нудно заниматься, и главное регулярно, и ещё кушать правильно...
Те кто не хотят просто ленивые, ищут себе отмазки, от не занятий фигурой своей......

[Терпсихора]

Оксик, эт не времени много у людей, а личной жизни никакой! Вот и развлекаемся как можем!!! =))))))))))))

[Пиво]

Значить не имение личной жизни, ещё хорошо влияет, есть время на занятие спортом

[Оксик]

Вот-вот, девочки, вся жизнь - борьба и нет в ней гармонии. Я вот мужу говорю - стану в тренажерный зал ходить, ты же первый верещать начнешь, что меня дома нет, дети не присмотрены и ты, бедный, брошен. Понимаю, что это не отговорки. Но с работы бегом домой надо, ужин приготовить, уроки проверить и кучу всяких дел переделать. Силы остаются только на то, чтоб крем на лицо, руки нанести и все... каматоз полный. А в 6.15 опять подъем и в путь, на работу. И чтоб на автобус не опоздать бежишь, язык на плечо. Так ведь еще и милого облобызать надо, приголубить, не дай бог не обидеть ничем, пушинки с него сдувать. Вот пишу и удивляюсь, откуда у меня лишний вес появился?

Оксик, эт не времени много у людей, а личной жизни никакой! Вот и развлекаемся как можем!!! =))))))))))))

Так в чем поблема, Терпсихора? Давай устроим твою личную жизнь. Есть много знакомых мужского пола мечтающих тоже обрести ту самую личную жизнь. Все ведь дело в инфомации - не знают люди друг друга или друг про друга, вот и весь сказ.

Сообщение отредактировал Оксик - 27.11.2007, 15:41

[Пиво]

Оксик, в такой темпе живя, действительно от куда?! Тебя почитатЬ ,так ты вся в движении всё время, без остановки...

[Терпсихора]

Оксик, хочешь побыть сводницей?)))))))