Синдром хронической усталости, Посоветуйте чем лечить Опции

[Нютка]

Витамины это одно, а вот отдых совсем другое, я бы его на первое место поставила бы!

[Медуза]

При депрессии меня элтон много раз выручал, он бодрость и выносливость придает.

[Jenni]

На первом месте должен быть здоровый и полноценный сон! Это хорошо помогает от постоянной усталости. Я всегда, когда чувствую, что всё, не могу.. делаю себе выходной от всего, от работы, от домашних дел. Отправляю мужа с ребёнком к родителям, а сама высыпаюсь... Мне помогает, на следующий день как новенькая..

[Rita]

Занятия спортом или любая приятная активность. После измождения хороший отдых, как правило, только вгоняет сильнее в усталость.

[Лама]

http://www.ustalosty.net/

[Кузя25]

Я хроническую усталость лечу в тренажерном зале, часа полтора занятий и настроение выше крыши, и энергии хоть отбавляй.

[Пенелопа]

Обращаюсь с просьбой помочь в деликатном вопросе у меня у мамы "синдром хронической усталости". Пьет ФИТОСЕТ, но не помогает, от гингобилобы плохо. Может посоветуете что еще можно применить.... Попросила меня в интернете что-то найти,может мол молодеж что хорошее посоветует, но поискала ничего нормального не нашла(((.

Кто и где ставил диагноз?

У СХУ есть причины не только физиологические, но и психологические. Нужно смотреть всю симптоматику и побеседовать с психологом.

Фитосед при СХУ не подходит, т.к. обладает свойствами "снотворными" и снижающими давление, а эти свойства делают человека вялым и он чувствует себя еще более "уставшим". Нужны скорее тонизирующие "бодрящие" средства, чтобы были силы на зарядку, на интерес к жизни, разумеется должны быть учтены свойства организма, т.к. пожилым людям "бодрящие" средства надо назначать осторожно, с оглядкой на сердце и сосуды.

[Devilbaby]

В последнее время наблюдаю за собой что почти все время уставшая. Вроде и отдыхаю нормально. Тружусь, но не так чтоб валилась каждый день с ног. Но очень часто ощущаю эту усталость.
Я еще понимаю когда летом - жара давит. Но это было еще и весной

[Така]

тоже самое, хоть неделю как с отпуска, и дома практически не работаю, ибо живу у мамы, что делать уже и не знаю

[Маруся]

добавьте позитивных впечатлений. И надо сменить обстановку, например, способ отдыха.

[Бодрячок]

тоже самое, хоть неделю как с отпуска

Может отпуск не удался??? Где были? У меня после отпуска все симптомы подобные почти месяц не проявляются

[Така]

Я просто гипотоник, а погода не балует... Еще и на это грешу

[Мадлен]

Я все ищу себе диагноз. Может это СХУ?
Прям капец какой-то. Вчера поймала себя на мысли, что я давно не смеялась, просто по любому поводу. Улыбаюсь, да. Но не смеюсь. И все раздражает, работа раздражает, отдых тоже раздражает, домашние обязанности подавно. Даже не хочется никуда идти, сменять обстановку. Вот ходили недавно, непомогло. МЧ все пытается меня вытащить куда-то, а я не хочу. И дома не нравится сидеть. В опшем, поставьте мне диагноз.

[Горгона]

В опшем, поставьте мне диагноз.

Быт и монотонность. То же и у меня. Только с отпуска, а так скучно и раздражительно все. Так же вот тянут развлекать-а у меня даже на это сил нет. Парадокс-чтоб победить это состояние надо развлекаться, а развлекаться нет сил.
Я так думаю для себя-начать с курса массажа.

[Бодрячок]

Я так думаю для себя-начать с курса массажа.

А я думаю что надо влюбиться и сразу все наладится

[Така]

Я все ищу себе диагноз. Может это СХУ?
Прям капец какой-то. Вчера поймала себя на мысли, что я давно не смеялась, просто по любому поводу. Улыбаюсь, да. Но не смеюсь. И все раздражает, работа раздражает, отдых тоже раздражает, домашние обязанности подавно. Даже не хочется никуда идти, сменять обстановку. Вот ходили недавно, непомогло. МЧ все пытается меня вытащить куда-то, а я не хочу. И дома не нравится сидеть. В опшем, поставьте мне диагноз.

Диагноз устало
Лечение "копанцЯ під сраку "

[Горгона]

А я думаю что надо влюбиться и сразу все наладится

а я влюблена,по самые яйуши! просто он далеко и не всегда может помочь

[Мадлен]

Лечение "копанцЯ під сраку "

Така, может не надо?)))

Я уже 300 лет не была в нормальном отпуске. Мой максимум это неделя. Массаж и прочие радости сейчас не могу себе позволить, по финансовым причинам, эх, как я хочу на шоппинг

[Ксю:)]

Я все ищу себе диагноз. Может это СХУ?

А что такое СХУ?

[Пенелопа]

Я все ищу себе диагноз. Может это СХУ?
Прям капец какой-то. Вчера поймала себя на мысли, что я давно не смеялась, просто по любому поводу. Улыбаюсь, да. Но не смеюсь. И все раздражает, работа раздражает, отдых тоже раздражает, домашние обязанности подавно. Даже не хочется никуда идти, сменять обстановку. Вот ходили недавно, непомогло. МЧ все пытается меня вытащить куда-то, а я не хочу. И дома не нравится сидеть. В опшем, поставьте мне диагноз.

Скука обыкновенная

Надо придумать себе "интерес". Прямо заставить себя задуматься "чего же я ХОЧУ?", а не привычно жевать имеющееся под девизом "этого не хочу, и этого не хочу..."

Така, может не надо?)))

Я уже 300 лет не была в нормальном отпуске. Мой максимум это неделя. Массаж и прочие радости сейчас не могу себе позволить, по финансовым причинам, эх, как я хочу на шоппинг

О, шоппинг! Вотана цель

- Где у женщин находится точка G? - В конце слова shoppinG!!!

А что такое СХУ?

*шёпотом*
Ты часом не беременна? Это ведь аббревиатура темы