ПМС, Делимся опытом смягчения ПМС Опции

[Точка G]

У меня в эти дни ужасное настроение и голодный жор (особенно на сладкое) наступает.
Как с этим бороться?

[Вера]

В эти дни, главное ни на кого не кидаться, чтоб потом не жалеть об этом .
А против жора, может помочь жевание изюма, кураги, чернослива.
И главное, чем-то заниматься. Можно, вязать, чтоб руки не тянулись к сладкому и не сладкому

[Sunny]

раньше проходило без последствий.. Зато сейчас.. боже мой, становлюсь жуткой истеричкой.. ниче не помагает.. и ем все подряд.. сладкое, кислое, прям каждый месяц сплошные подозрения на залет... Наверное возрастное )))

[ЖабЁнок]

О ПМС это мой кошмар! я или ору на всех, или плачу по любой причине или без причины, ем все и много. Боролась разными методами, но ничего не помогает становится только хуже

[Consuello]

у меня раньше тоже истерики были, а во время ходила согнутой в три погибели - живот болел.

а вот уже с апреля пью контрацептив "Ярина". и все супер. никакого ПМС.

вообще же. на ПМС ООООООООООчень влияют гормоны, так что стоит пойти к эндокринологу-гинекологу - он поможет решить проблему.

[АННХЕН]

Ой у меня тоже живот болит в такие дни и я всё-время пила спазмалгон,очень помогает,но а последние 3 месяца живот не болит тьфу,тьфу,тьфу...А то,что могу по любой причине расплакаться это для меня уже как так и надо,обычно стараюсь не сильно общаться с людьми в красный день календаря,потому что страдают все окружающие

[Гость]

У меня после отказа от ОК очень болезненные месячные стали, до потери сознания и уклов обезбаливающих, ношпа, спазмалгон и прочие таблетки как мертвому припарки. При чем плохо буквальноо 4-6 часов, но очень плохо.
А при ПМС жую шоколад, контролирую себя и прошу окружающих ну будить во мне хомячка )

[~KaTimka's~]

У меня в эти дни ужасное настроение и голодный жор (особенно на сладкое) наступает.
Как с этим бороться?

ОК частично снимают ПМС и месячные проходят менее болезненно.

Сообщение отредактировал Миленkа - 9.2.2007, 0:05

[ЗЛЮЧКА]

ОК да облегчает боли во время, но я от них толстею... поэтому и мучаюсь ПМС и болями! А как с этим боротся хрен его знает!

[~KaTimka's~]

А какие именно ты использовала? Я Диане 35 пила и всё нормально.

[Mistik]

раньше проходило без последствий.. Зато сейчас.. боже мой, становлюсь жуткой истеричкой.. ниче не помагает.. и ем все подряд.. сладкое, кислое, прям каждый месяц сплошные подозрения на залет... Наверное возрастное )))

Подозрения...Боже, как мне это знакомо! Ждешь этих дней, как явление Христа!
А вообще, у меня нет особых проявлений! Иногда, правда,болит низ животик! В таких случаях Ношпа спасает!))))

[АННХЕН]

В таких случаях Ношпа спасает!))))

А мне ношпа до сраки! Спазмалгон - вот моё спасение!

[Малена]

А у меня перед месячными грудь становится на полразмера больше, где-то за неделю, иногда - за две недели. И злюсь тоже - как психованная какая-то.

[Mistik]

А у меня перед месячными грудь становится на полразмера больше, где-то за неделю, иногда - за две недели. И злюсь тоже - как психованная какая-то.

Ооо, у меня тоже,правда немножко!!! Но тоже недели за 2 начинает болеть!!!

[Cолнышко]

Есть по-моему какие-то витамины Аевит, что-ли. Грудь не должна болеть, если их попринимать перед началом ПМС. Я никак не дойду до аптеки...

[танчик]

а у меня грудь на размер становится больше.капец ни в один лифчик не влазит,а живот не болит,но тоже обжорством занимаюсь

[ЗЛЮЧКА]

А какие именно ты использовала? Я Диане 35 пила и всё нормально.

Я принимала Жанин! А вообще у меня ПМС и я реву сейчас просто так! Ну короче ПМС он и в Африке ПМС, че рассказывать!

[Jul]

раньше от пмс сильно страдала, но я уже пол года пью Жанин и уже забыла что такое пмс!

[Джульетта]

А у меня перед месячными грудь становится на полразмера больше, где-то за неделю, иногда - за две недели.

У меня с грудью та же фигня! за недели. А беситься начинаю дней за 5. Чё делать - не знаю!!! Я на любимого часто срываюсь! А что-нибудь кроме ОК попить можно? или поесть

[Малена]

У меня с грудью та же фигня! за недели. А беситься начинаю дней за 5. Чё делать - не знаю!!! Я на любимого часто срываюсь! А что-нибудь кроме ОК попить можно? или поесть

Поесть, конечно, можно - нервы успокаивает, главное вовремя остановиться ))