Вопрос очень простой ( возможно уже и обсуждался, я тут новая. если обсуждался можете удалить мое сообщение) почему нельзя есть после 18? получается что в 17 55 еще можно? много говорят что похудели очень сильно перестав есть после 18. так ли это? может эффект похудения возник только из за того что человек проста стал есть ДВА, а не ТРИ раза в день? утром и в обед на работе ( а там много не поешь). вот мы и худеем. а если ужинать но в 17 30 эффект будет? я прсото вечером не есть не могу. утром на 8 на работу, а обед в 12 часов... так что если я после работы ( в 19 часов) кушать не буду, то перерыв между приемами пищи почти сутки. так ли это хорощо? я даже не в плане похудения спрашиваю, а скорее здоровья. днем в обед на работе в судочке может ли мой организм получить достаточно витаминов, минералов и энергии чтобы функционировать целые сутки???
еше раз сорри если это обсуждалось. так в чем правда: в том что мы не едим ИМЕННО после 18 часов или в том что из за этого мы едим два раза?
Сообщение отредактировал Думочка - 7.2.2011, 13:51
--------------------
Пусть кто-то ещё вякнет, что моя фигура далека от идеала! Это убогий идеал далёк от моей фигуры.
|