Туфли на каблуках Опции

[Bubuka]

Моей сестре на 15 лет, родственники подарили золотые туфли лодочки на шпильке, но во первых они были не модными, во вторых ходить на них она не умела... Поэтому туфли были отданы 10 летней мне чтоб игралась... Так я и научилась ходить на высоченных каблуках + исправила плоскостопие))))

Так вот к чему это я, на каблуках нужно уметь ходить, а если не умеешь пару недель на каблуках по дому и научишься! Другой вопрос, что есть не удобные туфли и в них ковыляешь даже не как лошадь, а как раненная кобыла!

[Любима]

Любима, у миня к тибе другой вапрос:
как научица хадить в тапачках и красовках?
может быть ты знаиш атвет?
а то я в ростерянасти, не знаю, што делать...

Одеть и идти,

[Евгеничка]

после каблуков не могла привыкнуть к плоскости
ну ни че...привыкла)

[Arina_b]

Я с 13 на калбуках! На сцену выходила на шпильке сантиметров 10. У сестры на свадьбе танцуя на шпильке-ниче, разбулась-подвернула ногу
И считаю что никогда не рано одевать каблучок, просто надо начинатьс маленького. У нас полно в городе таких, шо оденет 15 см и ноги отдельно от туловища ходят

[Feiga]

ну и проблемы у людей..))

два раза упадет - а дальше, как по маслу будет)) кстати, у племянницы есть мама?

[Любима]

ну и проблемы у людей..))

два раза упадет - а дальше, как по маслу будет)) кстати, у племянницы есть мама?

Да есть, я её упоминала...

[Feiga]

ну, так вот..
пусть мама учит.. вам это нужно? вдруг маме не понравится, чему вы ее дочь научили? потом сами не сможете на каблуках ходить)))

/шутка/

[Любима]

ну, так вот..
пусть мама учит.. вам это нужно? вдруг маме не понравится, чему вы ее дочь научили? потом сами не сможете на каблуках ходить)))

/шутка/

Да на самом деле племянница у меня давно уже не была, поэтому думаю в ваших мыслях есть доля правды...

Но на каблуках всё ещё бегаю...
/ шутка/

[Корица]

Одеть и идти,

но ани же мишают!
басиком то адно, а кагда чтота есть на наге, мишает

[Любима]

но ани же мишают!
басиком то адно, а кагда чтота есть на наге, мишает

Раз мешает ходите басиком...

[Корица]

но в метре же неудобна! и нипрелична!

[Feiga]

назревает новая тема - как ходить без каблуков?
или "Туфли без калбуков - выдумка или реальность", "Отсутсвие туфлей - как с этим жить"..

[Anitnelav]

Безопасным для здоровья специалисты считают каблук до 5 сантиметров для женщин и до полутора – для мужчин. Высокие каблуки – это просто песня. Но спеть ее без подготовки под силу далеко не каждому. Подниматься на шпильки лучше всего постепенно. Сначала освойте «безопасную» высоту - 5-сантиметров. Потом можно переходить на 7-сантиметровый каблук. Что касается заветных 9 сантиметров – эта высота считается почти экстремальной. Ортопеды советуют приберечь эту обувь для особых случаев. Постоянно носить шпильки вредно, особенно молодым девушкам с неокрепшим голеностопным суставом.

Как безопасно перейти с каблуков на более комфортную обувь?
Спускаться с каблуков тоже следует в несколько этапов. За долгое время бездействия пяточное сухожилие могло стать слишком коротким, и теперь ему нужно время, чтобы растянуться. Мышцы поперечного свода и спины, наоборот, с годами привыкают к напряжению и им тоже трудно расслабиться. Советую сначала «спуститься» на безопасную высоту (каблук в 4 см), а когда ступни привыкнут – можно смело обувать кроссовки!


У любительниц шпилек стопа, особенно ее свод, деформируется, обувь на плоской подошве может причинять им боль. Поэтому ортопеды советуют снижать высоту каблука постепенно.

Кстати, безопасность обуви зависит и от формы каблука. Центр тяжести вашего тела должен приходиться на середину пятки. Поэтому постарайтесь избавиться от каблуков в форме кирпича. Слишком тонкий каблук тоже лучше оставить для торжественных случаев. Он неустойчив и провоцирует растяжения связок, микротравмы и вывихи.