БЕГаем вместе ))) Опции

[Аlisa]

Согласна с тобой)))Как то даже на тренажёре занималась,а щас...погода хорошая,свежий воздух...Поэтому выбираю стадион))))

[LIGHT]

Лисенок, я ленивый лось)) Надо, чтобы меня заставляли, а то решу "побегали и хватит")))

[Аlisa]

Лисенок, я ленивый лось)) Надо, чтобы меня заставляли, а то решу "побегали и хватит")))

Не наговаривай на себя))Все мы такие)Просто если знаем,что надо,то делаем)))Я например,бегаю исключительно с подругами,что бы не останавливаться...Бегаю за ними,а то как то не удобно получится,они бегут,а я уже всё...))))

[@nonimus]

Всем привет!!! я вернулся.
Теперь я дома
Теперь я бегаю уже у себя.
Чуть-чуть попозже напишу больше и выложу скриншот из гугл.мап, где я бегаю )

[LIGHT]

Макс, как с весом?

[@nonimus]

Макс, как с весом?

за время переезда продвинуться не удалось, пока что болтаюсь около отметки -20 (+/- 1 кг), но я уже снова в "строю", питаюсь по правилам и по утрам бегаю, так что буду ожидать дальнейшего снижения.

[Яра27]

Ну что?
Я с вами))))
Только что первая пробежка за весну..и последняя
Бегала с Колей.
Надеюсь после первого раза не сдохну)))))))))

[флинтуша]

Ну что?
Я с вами))))
Только что первая пробежка за весну..и последняя
Бегала с Колей.
Надеюсь после первого раза не сдохну)))))))))

Ряды наши пополняютяс А завтра первая летняя?) Сколько по временя бегала первый раз?

[Яра27]

Ряды наши пополняютяс А завтра первая летняя?) Сколько по временя бегала первый раз?

Ой, я не засекала....
Три круга вокруг стадиона (спорт школы)

Завтра....надеюсь меня хватит на завтра)))))
Ооооочень хочу быть подтянутой))))) На танцы не буду ходить точно.
Остается диета, обертывания и спорт)))))
А лучше все вместе))))))

Коля тоже хочет обертывания попробовать))))
Уже попробовал баночный массаж - грит понра)

[флинтуша]

Ой, я не засекала....
Три круга вокруг стадиона (спорт школы)

Завтра....надеюсь меня хватит на завтра)))))
Ооооочень хочу быть подтянутой))))) На танцы не буду ходить точно.
Остается диета, обертывания и спорт)))))
А лучше все вместе))))))

Коля тоже хочет обертывания попробовать))))
Уже попробовал баночный массаж - грит понра)

По кружку через день добавляй))И все будет ОК))А если с диетой и обертываниями - то вообще красотища!!!!А какие обертывания делаешь? Дома или в салоне?

Сообщение отредактировал флинтуша - 31.5.2010, 23:06

[Яра27]

По кружку через день добавляй))И все будет ОК))А если с диетой и обертываниями - то вообще красотища!!!!А какие обертывания делаешь? Дома или в салоне?

Дома....Где уж в салоне. И дорого и время отнимает.
А дома до ванны секунд 10 идти)))))

Еще в лета остались мазюки "Фито-лида". С ними и делаю обертывания.
Баночки пока прекратила - заметила красные сосуды на бЭдрах

[@nonimus]

Вы силы берегите сильно не издевайтесь над собой!

И тогда все будет ок. У нас - забег на ДООООЛГУЮ дистанцию, а не так, чтобы недельку побегать и бросить

Я тоже рад, что количество бегающих растет.
А сам сегодня поставил небольшой свой собственный рекорд

В общем, настроение - просто супер!!!

[Natkа]

Привет! Принимаете к себе?

Километр сегодня пробежала Не самый удачный момент для начала - КД вот-вот, уже на носу, утром тянуло живот, но уже просто очень ждала, когда прекратятся дожди и просохнет стадион. Побегала, поотжималась, растяжку сделала, на скакалке попрыгала, на шведской стенке повисела, пресс не качала. Вот. Довольна собой Очень надеюсь, что нас не начнет по новой заливать.

[Алекстраза]

кто б мне дал пинок под зад, чтоб бегать начала

[Эмилия]

Привет! Принимаете к себе?

Километр сегодня пробежала Не самый удачный момент для начала - КД вот-вот, уже на носу, утром тянуло живот, но уже просто очень ждала, когда прекратятся дожди и просохнет стадион. Побегала, поотжималась, растяжку сделала, на скакалке попрыгала, на шведской стенке повисела, пресс не качала. Вот. Довольна собой Очень надеюсь, что нас не начнет по новой заливать.

Наталена, ну как бегаешь по сегодняшний день?

кто б мне дал пинок под зад, чтоб бегать начала

Могу я дать))))))

[Алекстраза]

Наталена, ну как бегаешь по сегодняшний день?
Могу я дать))))))

дайте, дайте а то я как то стесняюсь что ли по утрам бегать, не люблю толпу в занятии спортом...хотя и стадион рядом, буквально 2 минуты ходьбы..но это же надо поднять свою попу и пойти

[Аля]

дайте, дайте а то я как то стесняюсь что ли по утрам бегать, не люблю толпу в занятии спортом...хотя и стадион рядом, буквально 2 минуты ходьбы..но это же надо поднять свою попу и пойти

А я вот по вечерам бегать не могу, у нас на стадионе мамаши с детьми гуляют, все вылупятся и смотрят Особенно неприятно, когда подвыпившие папаши косят лиловым глазом на мои телеса, при чем даже не стесняясь ни меня, ни жены
А утром... ))) Не могу раненько вставать, мне бы пинка, чтоб разбудили...

[Алекстраза]

А я вот по вечерам бегать не могу, у нас на стадионе мамаши с детьми гуляют, все вылупятся и смотрят Особенно неприятно, когда подвыпившие папаши косят лиловым глазом на мои телеса, при чем даже не стесняясь ни меня, ни жены
А утром... ))) Не могу раненько вставать, мне бы пинка, чтоб разбудили...

я даже готова бороться с утренним желанием спать...главное услышать будильник и сразу встать, а не закрывать глазки тогда я точно встану и побегу...а в принципе чего стеснятся, мне ж с ними детей не крестить.

[Аля]

а в принципе чего стеснятся, мне ж с ними детей не крестить.

Мне вот вроде тоже, но у нас тут таке село в черте города. Отшиб, одним словом. А потом грить будут: а вон, пупкина-то мужика у меня уводила, на стадионе бегала, грудью перед его носом трусила...

[Алекстраза]

Мне вот вроде тоже, но у нас тут таке село в черте города. Отшиб, одним словом. А потом грить будут: а вон, пупкина-то мужика у меня уводила, на стадионе бегала, грудью перед его носом трусила...

неадекватных много, нельзя на таких обращать внимания...поставить стену и послать их куда подальше.