БЕГаем вместе ))) Опции

[Ромашка]

Неа не удалось! Не могу я вставать утром. Буду просто качат вечером прес и пару еще упражнений и постараюсь просто утром делать бодифлекс.Все на что я способна и то ....

[Ватрушка]

Я тоже с утра встать просто физически и морально не могу. Боже,как я мечтаю купить беговую дорожку((

[Ромашка]

Мне кажеться чо если б она была дома то ты бы не бегала, ноходилось б куча других дел которые нужно сделат

[Ватрушка]

ты ж меня не знаешь,если б была я б только и делала что бегала))

[Ромашка]

еслиб перед телеком стояла можно бугать а вот место то ей найти надо, а вообще не очень дорого 300$

[Baby]

Что именно ты имееш в виду?

Ну розработай себе комплекс упражнений и делай их каждое утро. У меня свекровь так всегда делат, её 65 лет, а выглядит и чувствует себя дай Боже!(т.т.т.) Она и кувыркается, и приседает...

Я вот себе придумала обруч крутить, чтоб животик плоский был.

[YURKA]

Неа не удалось! Не могу я вставать утром. Буду просто качат вечером прес и пару еще упражнений и постараюсь просто утром делать бодифлекс.Все на что я способна и то ....

Я был уверен на 200% что ничего не будет.

Я тоже с утра встать просто физически и морально не могу. Боже,как я мечтаю купить беговую дорожку((

Это отговорка на все 200%. Сейчас ты так говоришь, первое время ты будешь бегать, так как инетерсно и т.д. А потом так через 1 годик: Продаю бег. дорожку в хор. состоянии.

Извини, но если ты не можешь без дорожки бегать то и с дорожкой много ничего не поменяется. А бег по улице намного сложней чем бег на дорожке и результат будет лучше и быстрей.

И не нужно мне говорить что я Вас плохо знаю.

[Ватрушка]

YURKA, не надо ля-ля,в свое время я будучи в нормальной форме бегала больше полугода.
А вставать мне сейчас придеться часов в 5, чтоб успеть и побегать и привести себя в порядок,тем более я и так хронически недосыпаю.
И мой вас совет,держите свои спортивные амбиции при себе))

[YURKA]

YURKA, не надо ля-ля,в свое время я будучи в нормальной форме бегала больше полугода.
А вставать мне сейчас придеться часов в 5, чтоб успеть и побегать и привести себя в порядок,тем более я и так хронически недосыпаю.
И мой вас совет,держите свои спортивные амбиции при себе))

Ля ля фа фа. Я был уверен на все 100 что получу примерно такой ответ от Вас. Да возможно я амбициозный - Но! Если я за собрался что то делать то делать это буду как следует. А не так лишь бы сделать.

Бегать можно и не только утром, можно и вечером. Почему Вы не досыпаете? дети маленькие? ухаживаете за больным человеком? чем то больны? До 12 ночи работаете? - значит нормально зарабатывать должны... или что? в чем причина? Все можно посчитать и продумать.


Сообщение отредактировал YURKA - 29.10.2008, 19:20

[Ватрушка]

YURKA, вы прям всезнающий,можно и вечером,но все-таки у меня и дома есть кое-какие обязанности.и вообще мне не очень хочеться обсуждать это с вами,так как с вами я разговор не заводила.для себя я считаю достаточным комплекс упражнений чтобы не загнуться совсем, мне не нужно сбросить не 30 кг. и не 20, а если бы и нужно было то я бы и бегала может быть хоть в 4 утра))

[ТвоЯ:)))]

YURKA, не надо тут разборки устраивать! У всех свои проблемы, и не всем под силу бегать рано утром! Мне к примеру нужно тоже вставать часов в 5 утра чтобы хотябы пол часика побегать, а вечером я не в состоянии даже 15 минут пробежать! А с беговой дорожкой можно съэкономить время, есть разница, или идти собираться на улицу, или дома в любом состоянии пробежал и сразу идти собираться! И кстати бегать даже год это уже хорошо! Если ей понравиться она будет бегать дальше, а если продаст беговую дорожку, значит это не её!!!

[YURKA]

YURKA, не надо тут разборки устраивать! У всех свои проблемы, и не всем под силу бегать рано утром! Мне к примеру нужно тоже вставать часов в 5 утра чтобы хотябы пол часика побегать, а вечером я не в состоянии даже 15 минут пробежать! А с беговой дорожкой можно съэкономить время, есть разница, или идти собираться на улицу, или дома в любом состоянии пробежал и сразу идти собираться! И кстати бегать даже год это уже хорошо! Если ей понравиться она будет бегать дальше, а если продаст беговую дорожку, значит это не её!!!

Ладно, не буду.

[ТвоЯ:)))]

Незнаю как у Ромашки, а у меня не получается))

[YURKA]

Незнаю как у Ромашки, а у меня не получается))

А я вот за это время уже успел 10 человек в зал затянуть. Хорошый пример заразителен.

Что бы там парни не говорили, девушки я думую так же. Но красивое тело не оставляет никого равнодушным. А первый положительный результат над собственным телом дает мощный стимул к дальнейшему.

[Танчик БТРчик)]

Когда холодно если уж так критично можно бегать в спортзалах. Хотя ну разве что мороз когда ниже 0 бегать проблематично.

Было бы желание.

+1...я тоже очень хотела бегать по утрам,некоторое время получалось вставать в 5 утра и идти на пробежку...а потом забросила...

А когда снова желание появилось-то погода уже не та...холодно(((

Я записалась в спортзал,теперь могу и побегать там и на велотренажёре и комплексно занимаюсь,и времени много сильно не занимает 1-1,5 несколько раз в неделю))
А раньше тоже оправдывала себя типа я оч занята,времени нету,устаю...

Сообщение отредактировал Танчик БТРчик) - 2.12.2008, 15:31

[Анька]

Я тоже считаю если человек хочет, то он будет вставать в 5ть утра, собираться, идти на улицу и бежать. Когда я хотела, я вставала оаненько, выходла и бежала около 20-30 минут. Конечно заряд энергией был обеспечен. И настроение с утра хорошее. Идействительно ничто не заменит то когда утром выходишь рано, воздух еще чистый чистый, почти нет людей, машин и т.д.
А теперь никак не могу себя заставить пробежаться. Полчается что просто нет желания и сразу же отговорки находтся - то рано вставать, то холодно то ли что то еще...

[YURKA]

Я тоже считаю если человек хочет, то он будет вставать в 5ть утра, собираться, идти на улицу и бежать. Когда я хотела, я вставала оаненько, выходла и бежала около 20-30 минут. Конечно заряд энергией был обеспечен. И настроение с утра хорошее. Идействительно ничто не заменит то когда утром выходишь рано, воздух еще чистый чистый, почти нет людей, машин и т.д.
А теперь никак не могу себя заставить пробежаться. Полчается что просто нет желания и сразу же отговорки находтся - то рано вставать, то холодно то ли что то еще...

Не у всех сильная силя воли.

[ТвоЯ:)))]

Вы молодцы)) Я вам даже завидую)) Получается у меня слабая сила воли)) Хреново однако)))

[Miledi]

Я вот тоже бегала, когда не работала Заряд действительно супер!
Но мне скучно самой, когда к нам приезжала сестра мужа, так я ее вытягивала и мы бегали вместе, вот мужа не могу уговорить, он у меня поспать любит .

Сама тоже подумывала над вопросом покупки беговой дорожки, мой брат говорил тоже что и YURKA, но хорошая беговая дорожка стоит не дешево, а покупать какуе-то ерунду не хочется.

Вот пока и отложила бег, знаю это лень! Вот самая большая проблема.

Хотя вставать в 6 утра, чтобы побегать тоже не хочется, а вечером пока доберешься домой, пока накормишь голодного мужа...

Про меня так это 100% - отговорки, но сил нет бегать, если бы кто то рядом бежал, я бы бегала точно!

[YURKA]

Я вот тоже бегала, когда не работала Заряд действительно супер!
Но мне скучно самой, когда к нам приезжала сестра мужа, так я ее вытягивала и мы бегали вместе, вот мужа не могу уговорить, он у меня поспать любит .

Сама тоже подумывала над вопросом покупки беговой дорожки, мой брат говорил тоже что и YURKA, но хорошая беговая дорожка стоит не дешево, а покупать какуе-то ерунду не хочется.

Вот пока и отложила бег, знаю это лень! Вот самая большая проблема.

Хотя вставать в 6 утра, чтобы побегать тоже не хочется, а вечером пока доберешься домой, пока накормишь голодного мужа...

Про меня так это 100% - отговорки, но сил нет бегать, если бы кто то рядом бежал, я бы бегала точно!

Ну и не нужно парится. Если это не Ваше зачем тогда вообще этот цирк? =)

Если знакомый ко мне обращается с просьбой дать каких-то советов и рекомендаций по поводу того что бы привести своё тело в порядок. Я всегда пытаюсь сразу убить все желание и стремление на корню.

90% людей не готовы иметь красивое спортивное тело.