Почему не уходит вес? Опции

[Skeptika]

В последнее время меня всё чаще посещает мысль, что как бы я не старалась, но избавиться от честно наеденных лишних килограммов у меня ни за что не получится. Прилипли они ко мне намертво и поселились навсегда. Мой ритм размеренной офисной жизни, плюс постоянные перекусы пиццей и прочим фаст-фудом, плюс заглядывание в холодильник перед сном отразились на фигуре далеко не лучшим образом. И вот вредные обедв изнаны из рациона, посещение спортзала уже стало хорошей привычкой, холодильник после шести вечера для меня просто не существует - а вес воз и ныне там. Если изначально небольшая положительная динамика ещё присутствовала, то теперь стрелка на весах как будто застыла на одной цифре. Уже просто не знаю, что делать, начать голодать?

Сообщение отредактировал Skeptika - 25.3.2014, 22:24

[Chisema]

Какая вы все таки молодец, что так вот взялись за себя и привели в форму. Мне бы так Постою возле зеркала, расстроюсь и иду к холодильнику с горя что-то слопать. Похудеть одна хочет, называется. Но плюсы уже есть, купила абонемент на фитнес и заказала знакомой, чтоб она мне по калориям рассчитала правильное питание. Теперь читаю, смотрю, чтобы еще добавить, чтоб уж наверняка) А что такое XLS?

Ну молодец не молодец, но честно скажу все это не так и легко дается, много усилий нужно приложить. И сгоря ничего лопать не нужно, в таком случае возьмите и сделайте 10 приседаний или отжиманий. Можете и XLS попробовать, это натуральный препарат, у меня х с ним вес легче уходил и меньше кушать после него хотелось.

Фасфуд давно уже исключён из рациона, ничего хорошего и полезного в нём определённо нет. Обедаю я чаще всего овощами из пароварки, иногда ещё добавляю немного варёной куриной грудки. Насчёт спорта я прихожу к выводу, что моя нагрузка недостаточно, придётся придумывать что-то ещё. А вот этот XLS - это препарат какой-то? Я таблеток всяких побаиваюсь, очень уж много о них страшилок ходит...

И правильно, давно про такую еду пора забыть. А на счет физ нагрузки, в этом вам должен помочь тренер, вы же в фитнес зале занимаетесь? Попросите вам разработать программу, так сможете подкачать те части тела, которые нужно. И если пить грамотно препараты для похудения, то тут ничего страшного не вижу. Пила XLS не долго, но результат желаемый получила.

[Клима]

Ужасы какие вы рассказываете! Обмороков у меня не было и надеюсь, что не будет, постараюсь до этого не довести. Да и возвращения килограммов "с приятелями" совсем не хотелось бы...

Та не ужасы, а реальность. У меня такая слабость была, что казалось потихоньку отмираю( Ну это все же индивидуально, так что вы не волнуйтесь, вам это не обязательно грозит) А вот "приятели" лишние, это конечно просто не в тему

Еще можно посмотреть в сторону раздельного питания, хорошая штука. Поможет не только скинуть лишний вес, но и оздоровить организм.

Это вы монодиеты имеет в виду или в общем раздельное питание? На монодиетах просто я уже сидела не однократно, но толку от них мало, честно говоря. Да и очень тяжело целый день кушать одно и то же. Проще совсем не кушать.

Ну молодец не молодец, но честно скажу все это не так и легко дается, много усилий нужно приложить. И сгоря ничего лопать не нужно, в таком случае возьмите и сделайте 10 приседаний или отжиманий. Можете и XLS попробовать, это натуральный препарат, у меня х с ним вес легче уходил и меньше кушать после него хотелось.
И правильно, давно про такую еду пора забыть. А на счет физ нагрузки, в этом вам должен помочь тренер, вы же в фитнес зале занимаетесь? Попросите вам разработать программу, так сможете подкачать те части тела, которые нужно. И если пить грамотно препараты для похудения, то тут ничего страшного не вижу. Пила XLS не долго, но результат желаемый получила.

Я вот ужу три раза на фитнес сходила, нравится мне, да и выжатая, как лимон домой прихожу, надеюсь, что в будущем будут хорошие положительные результаты. О XLS тоже кстати слышала от девочек в раздевалке. Говорят, что совмещают фитнес с XLS, так результаты очень радуют. А самое главное то, что вес обратно не возвращается, если не начинать противоположный образ жизни. Так что если в ближайшее время мои лишние кг не будут уходить, то и я попробую.