За несколько лет перепробовала много разных витаминов, основываясь на рекламе и советах провизоров в аптеках. В основном никакого эффекта не было. После некоторых (например, после Витрума) тошнило, хотя пила исключительно после еды, и запивала, все как положено.
Потом решила подойти к выбору более обдуманно. Перечитала гору информации, общалась с врачами. После чего остановилась на проверенных американских фирмах - Solgar, Natures Bounty, New Chapter и тд
Во-первых, там гораздо более строгий контроль качества, чем у нас. И просто нужно выбирать не по красоте баночки, а по наличию сертификатов. Во-вторых, большой выбор не синтетических витаминов, а именно натуральных. В-третьих, что немаловажно, вполне адекватные цены. Ну и самое главное - эффективность. После этих витаминов я реально вижу и чувствую эффект.
Вот мои любимые:
Nature's Bounty, Your Life Multi, Adult Gummies Multivitamin, Orange, Cherry & Grape, 75 Gummies Очень хороший состав, хороший проверенный производитель, и самое главное для меня лично - они жевательные и вкусные.
New Chapter, Every Woman's One Daily Multi, 72 Tablets Тут состав просто идеальный, никакой синтетики, полностью натуральные. Но таблетка для меня великовата, трудно глотать (муж аналогичные мужские глотает без проблем).
Витамины, Какие лучше?
10.9.2009, 7:32
