Отекают ноги, как быть? Опции

[Мурзилллка]

Девочки, как справится с отеками?
Стала замечать, что к вечеру ноги очевидно отекают и появляется ощущение тяжести. Не хочет даже с дивана вставать, а надо... Как справится с этой неприятностью?
У меня только во времена беременности так было, но это было летом.

[Nutella]

Девочки, у меня тоже проблема с ногами началась.
При чем конкретную причину знаю, как мне кажется!!!
Как-то на кардиологию не жалуюсь и как понимаю, если с почками проблемы то отекают не только ноги, а у меня такого не наблюдается.
У меня под конец рабочего дня ноги тяжелые и немного отекают, т.к. как бы это смешно не звучало, много приходится по кабинетам бегать.
Перешла на новую работу и теперь по длинным коридорам и лестницам бегаю на каблуках как ошпаренная))Может конечно и стресс сказывается...
Посоветуйте, чем лучше всего снимать симптомы? Тяжесть усталость и небольшую отечность.
Ванночки солевые это вариант, но может что-то охлаждающее, успокаивающее, не знаю, мазь какую-то.
Спасибо!