Отекают ноги, как быть? Опции

[Мурзилллка]

Девочки, как справится с отеками?
Стала замечать, что к вечеру ноги очевидно отекают и появляется ощущение тяжести. Не хочет даже с дивана вставать, а надо... Как справится с этой неприятностью?
У меня только во времена беременности так было, но это было летом.

[ВоЗдУшНаЯ]

А у меня ноги очень отекают во время перелета в самолёте. Правда, я связываю это со своим варикозом.
Последний раз, когда летали с мужем, я не смогла даже обуться, а у мужа - ноги совсем не отекли, хотя находились в одинаковых условиях. У кого-нибудь такое бывает, может, что-то предпринять можно, чтобы избежать отеков таких? В мае снова придется лететь.

[Nutella]

А у меня ноги очень отекают во время перелета в самолёте. Правда, я связываю это со своим варикозом.
Последний раз, когда летали с мужем, я не смогла даже обуться, а у мужа - ноги совсем не отекли, хотя находились в одинаковых условиях. У кого-нибудь такое бывает, может, что-то предпринять можно, чтобы избежать отеков таких? В мае снова придется лететь.

У меня есть подобная проблема. Со здоровьем не так чтоб все отлично, но отечность скорее наследственная особенность.
Попробуйте, без соли питаться в течении недели перед полетом, ну или хотя бы дня 3-4. отеки значительно уменьшаются. и как это ни странно, пейте регулярно много воды. Жидкость должна обновляться))