Отекают ноги, как быть? Опции

[Мурзилллка]

Девочки, как справится с отеками?
Стала замечать, что к вечеру ноги очевидно отекают и появляется ощущение тяжести. Не хочет даже с дивана вставать, а надо... Как справится с этой неприятностью?
У меня только во времена беременности так было, но это было летом.

[Клима]

Что вы зарядку в самолёте делаете? Там особо не разомнёшься. А что этот тромбовазим даёт? Вам его врач выписал?

Ну не обязательно зарядку, можно же просто встать, постоять, пройтись или просто ногами пошевелить немного, согнуть-разогнуть например. )) И водичку пить обязательно понемножку. Да, тромбовазим мне врач советовал, когда к нему ходила, по две таблетки перед полетом выпить, он отечность уменьшает и боль тоже.