Красивый цвет лица Опции

[Nika33]

Сейчас весна, организм испытывает нехатку витаминов и все это отражается на внешности.
Каким образом можно улучшить свой внешний вид, поправить здоровье без дорогих салонов, препаратов и прочих вещей?
Я начала с малого но думаю самого важного , это не диета а просто правильное питание, если зимой можно было позволить себе какие либо излишества, то весной нужно персмотреть свой рациони вообще отношение к еде и к себе самой.
У кого какие идеи еще есть?

[Аэлита]

Я начала с малого но думаю самого важного , это не диета а просто правильное питание, если зимой можно было позволить себе какие либо излишества, то весной нужно персмотреть свой рациони вообще отношение к еде и к себе самой.

Мне кажется, об этом стоит вспоминать не только весной, а помнить всегда. Тогда не придется ничего пересматривать)))