Диета по группе крови, гемокод Опции

[Betsy]

Девчонки, привет!

Проблема вполне обыденная: были праздники, праздники затянулись – талия разъехалась. Я с перепугу начала качать пресс и совершать всякого рода непривычные для меня действа, но надо как-то и «изнутри» поспособствовать. Вычитала про диету по группе крови. Вопрос к вам, более продвинутым: А ОНО ДЕЙСВУЕТ?
И ещё, слышала, что можно также получить от врачей рекомендации по анализу крови (гемокод).
Напрашивается следующий вопрос: где это делают? Ведь есть и шарлатаны.
И что вы вообще об этом знаете?

[Оксик]

Я много читала про Гемокод - отзывы, в основном, гласят - "не выбрасывайте деньги на ветер". Те, кто протестировался говорят, что это питание по группе крови. Единственный плюс четко написано какие именно продукты можно, а какие нельзя, в смысле - рецепты прилагаются. Я вот думаю начать по группе крови питаться, но никак не могу найти хорошую литературу.