Оксик. понимаю, что тяжело себя заставить,сама не хочу вставать ,когда будильник звенит, а потом встану и не жалею, еще хвалю себя потом, что все таки какая я молодец, за 15 мин. обеспечила себя хорошим днем.
ты давай не ленись, холод это не повод. потом сама не пожалеешь!
сама меня сбунтовала, если б не ты, я б еще думала, начинать заниматься или нет. за это тебе большое спасибо!!
так что не подводи меня! с завтрешнего дня, вылазий из теплой кроватки и в бой!!!
[/quote]
Лана, ну ты меня застращала! Стыдно мне, стыдно
Но я стараюсь быть хорошей девочкой, вот уже третье утро заставляю себя встать и выполнить....3 упражнения
Хочу отметить, что с прибавкой веса упражнения выполнять сложнее, дыхалка не держит совсем, до восьми секунд дощитать не могу (прошлый раз я была намного худее, когда начинала). А теперь пухну, девочки, пухну!
И на какой фиг я бросила курить!? Вот на одном форуме прочитала, что полюбить себя надо такую какую есть и сразу начнешь худеть. Ну не могу я себя любить такую, не могу. Как в зеркало гляну, так ненавижу просто. Вся одежда мала стала А-а-а-а-а-а-
бодифлекс
15.7.2007, 9:40
arisa 
