В начале декабря 2006 года сидела на этой диете. Строго соблюдала только первую неделю, на второй пошли нарушения небольшие

но всё равно в результате - минус 7 кг. Реально трудно было первые дня три... а потом ничего, втянулась

К настоящему моменту вернулись ток 1,5 кг (после праздников...

). Но ничего! пару разгрузочных дней + фитнесс = прежний вес!