Гречневая диета - Женский Форум

Гречневая диета, Как правильно на ней сидеть?

AnnaRed	4.3.2009, 12:46 Сообщение #1
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 38 Регистрация: 10.9.2008 Пользователь №: 27 590 Спасибо сказали: 1 раз(а)	я вот решила на нее сесть, нашла как сидеть ,что кушать и все такое .....Но у меня возникает один вопрос ( скорей всего это к тем кто сидел на этой диете или тот кто знает ) почему фрукты кушать можно почти все ( нельзя есть банан,виноград) , А вот Jпро ОВОЩИ там ничего не сказано. Можно ли еж есть или нет? -------------------- Будь проще к людям. Хочешь быть мудрей — Не делай больно мудростью своей.(Омар Хайям)

Ответов

Chisema	8.11.2012, 22:28 Сообщение #2
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 32 Регистрация: 7.11.2012 Из: Москва Пользователь №: 432 524 Спасибо сказали: 2 раз(а)	В гречневой крупе много клетчатки, которая выполняет функцию «метелки» в кишечнике, собирает и ускоряет вывод шлаков из организма. Гречки разрешается есть столько, сколько хочется (без приправ, соусов и соли), желательно поужинать за 4-5 часов до сна. Если совсем невмоготу, можно выпить на вечер немного кефира.

Сообщений в этой теме

AnnaRed Гречневая диета 4.3.2009, 12:46

Белчона я когда то сидела дня 4 на ней. ела яблоки по 1-2 ... 4.3.2009, 12:54

Dominik Сидя на этой диете по-правильному вообще ничего не... 1.9.2009, 11:38

Катька Сидя на этой диете по-правильному вообще ничего н... 1.6.2015, 12:36

Марина Незнаю как на счет эфеекта, но после того как я пр... 1.9.2009, 11:47

Dominik Я выдерживала 3-4 дня. Худела килограмма на 3. А г... 1.9.2009, 11:58

Марина Может сброс лишних кг зависит от зашлакованости ор... 1.9.2009, 12:02

Dominik Может сброс лишних кг зависит от зашлакованости о... 1.9.2009, 12:05

Масяня одно время присаживалась на нее - толкьо заваривал... 6.11.2009, 2:18

ТвоЯ:))) а можно подробности этой диеты? А то я гречку любл... 15.12.2009, 22:24

Дианка в последнее время все чаще задумываюсь об этой дие... 4.5.2011, 13:34

Бусиночка Дианка, я сидела на ней раза 3. переносится нормал... 4.5.2011, 13:38

Joy Девочки, буквально два дня назад смотрела передачу... 4.5.2011, 13:50

Така Девочки, буквально два дня назад смотрела передач... 4.5.2011, 14:01

Бусиночка верить телеку - себе дороже. я до и после диеты б... 4.5.2011, 19:04

Consuello я сидела на гречке, но чего-то сверх естественного... 4.5.2011, 19:58

Бусиночка кому как подходит :) 4.5.2011, 20:07

Игорек А вы слышали о гречневой диете "от Азарова... 4.5.2011, 20:17

Бусиночка :) это точно 4.5.2011, 20:26

Дианка у меня подружка на этой диете сидела - результат о... 4.5.2011, 21:44

Бусиночка это слишком! 10-14 дней - это максимум! 4.5.2011, 21:50

Така А вы слышали о гречневой диете "от Азарова... 4.5.2011, 22:17

Zlatik Дорогая нынче диета :ag: гречка по 25 рЭ... а воп... 4.5.2011, 23:19

Оранжевая_Кошка а вопше если честно, я лучше бы на белковую, а не... 4.5.2011, 23:21

Бусиночка жируете.. гречку килограммами берете.. :) :) :) 4.5.2011, 23:21

Zlatik Я вот не знаю..лично меня от каш разносит :crazy: ... 4.5.2011, 23:31

Оранжевая_Кошка пы.сы. у мну кстати муж с сыном гречку любят (не ... 4.5.2011, 23:37

Zlatik +100 *хотя..это поумничала мадам, которая сейчас... 4.5.2011, 23:39

Ровена желудок устанет одно и тоже переваривать каждый де... 4.5.2011, 23:46

Zlatik та думаю не устанет..при условии, если морально нр... 4.5.2011, 23:48

Искра* Пусть я буду жирная но с целым желудком. ЭТО мое ... 5.5.2011, 18:35

Така какие-то отдалённые части моего мозга осознают, ч... 5.5.2011, 21:24

Бусиночка не, Тань, неправильно. ты будешь в тех объемах, н... 5.5.2011, 23:25

Искра* ну да. главное, себе нравиться. я себе, когда поп... 6.5.2011, 16:59

Mari anna вот нашла классную диету - белковую. http://shar.u... 12.7.2011, 14:12

Kuzina Вот здесь подробнее о гречневой диете http://ecodi... 2.8.2011, 18:17

likefire Я сидела на гречневой диете. Ниче вообщем. Позволя... 2.8.2011, 18:33

Корица Вчера про нее читала. Эх. Ненавижу гречку. :bad: ... 2.8.2011, 19:13

Хурма Моя дочка недавно гречку вдруг страшно полюбила - ... 20.2.2012, 18:50

Бусиночка ну, это смотря сколько съедать за день - это раз.... 20.2.2012, 19:13

Ровена моя племяшка ест только гречку, яйцо, котлетку и б... 21.2.2012, 0:28

Маруся моя племяшка ест только гречку, яйцо, котлетку и ... 21.2.2012, 18:46

Ровена хреново - она не получает клетчатки... про витами... 21.2.2012, 18:52

Така хреново - она не получает клетчатки... про витами... 21.2.2012, 18:49

КоТеНкА Надо сесть, наверное... Лишние 3 кг никак не уйдут... 21.2.2012, 22:07

Вики И я подумываю о том, чтоб сесть именно на эту диет... 22.2.2012, 14:27

Клима Мне гречка стала поперек горла уже на трейтий день... 22.2.2012, 19:06

Нежная_кошка Я вот тоже решила попробовать эту диету....Посмотр... 15.3.2012, 16:13

Наталка* Я вот тоже решила попробовать эту диету....Посмот... 16.3.2012, 16:48

Нежная_кошка Нежная Кошка, не будет результата, или все очень ... 16.3.2012, 17:10

Мадлен Нежная Кошка, не будет результата, или все очень ... 16.3.2012, 17:14

Chisema В гречневой крупе много клетчатки, которая выполн... 8.11.2012, 22:28

milana81 диета хорошая для очищения организма. 8.3.2013, 21:02

lilia84 из всех диет именно эта самая эффективная :) 14.7.2013, 12:02

Ali_ne Говорят, что для этой диеты гречку нужно как-то сп... 24.12.2013, 17:23

Tigrus Говорят, что для этой диеты гречку нужно как-то с... 12.9.2014, 10:52

Бусиночка :) я не возненавидела. 12.9.2014, 10:59

Tigrus :) я не возненавидела. а долго на ней сидели? и ... 12.9.2014, 11:03

Бусиночка положенные 2 недели. сижу частенько, раз в 3-5 ме... 12.9.2014, 11:09

Tigrus положенные 2 недели. сижу частенько, раз в 3-5 ме... 12.9.2014, 11:33

Бусиночка кому как. кто-то эту диету не переваривает. я любл... 12.9.2014, 11:36

КицюNя я люблю. пробовать надо!! Ага...и меня ... 12.9.2014, 12:20

Бусиночка :) людям, сидящим на гречневой диете, очень помож... 12.9.2014, 12:49

Tigrus :) людям, сидящим на гречневой диете, очень помож... 17.9.2014, 15:18

Катька ну что же никто про гречневую диету не расскажет(... 4.6.2015, 23:58

_Бусинка_ 4 страницы - мало? 5.6.2015, 8:31

Joy просто для улыбнуться 5.6.2015, 10:45

Lussiana На одной гречке долго не протянешь. Ну посидишь па... 25.11.2015, 3:24