Затекает спина и шея Опции

[Lava Laguna]

Знаю, что у этого есть название "офисный синдром". Наверно не у одной меня такое. Зарядку делаете на рабочем месте или как-то по-другому разминаете мышцы? на прошлом месте работы это было нормально. Иногда бывало всем отделом делали. Конечно больше смеялись.. но все равно хоть какой-то толк был. А сейчас на новом месте, как-то попыталась даже сидя, не вставая сделать какую-то гимнастику... так на меня как-то косо посмотрели... ведь если не сделаю зарядку, то боль начинает разрастаться.

Сообщение отредактировал Lava Laguna - 25.5.2012, 13:32

[За углом]

У нас постоять не улице не сильно приветствуется. Считается, что мы на перекур вышли и работать не хотим. И зарядка на рабочем месте не всегда получается. Потому что постоянно посетителей много. Отойти просто не реально. Иногда вот так целый день просидишь на рабочем месте. Еле-еле удается вырваться минут на 20, чтобы пообедать. за это время не всегда спина успевает расслабиться. тАк что ситуация знакомая и было такое, что спина, как у старой бабки болела постоянно. А потом как получилось, чт я зимой застудила поясницу. Потопала к врачу. Она там разные мази выписала. Я ими мазалась. Но заодно я спросила, за то что спина у меня болит постоянно. И врач мне выписала еще от болей в спине катадолон попить. Вот тогда боли прошли. Но я еще на танцы начала ходить после работы. Два раза в недели, чтобы спинку разминать.