Затекает спина и шея - Женский Форум

Затекает спина и шея

Lava Laguna	14.5.2012, 16:00 Сообщение #1
Визитер Группа: Пользователи Сообщений: 70 Регистрация: 8.1.2009 Пользователь №: 46 200 Спасибо сказали: 6 раз(а)	Знаю, что у этого есть название "офисный синдром". Наверно не у одной меня такое. Зарядку делаете на рабочем месте или как-то по-другому разминаете мышцы? на прошлом месте работы это было нормально. Иногда бывало всем отделом делали. Конечно больше смеялись.. но все равно хоть какой-то толк был. А сейчас на новом месте, как-то попыталась даже сидя, не вставая сделать какую-то гимнастику... так на меня как-то косо посмотрели... ведь если не сделаю зарядку, то боль начинает разрастаться. Сообщение отредактировал Lava Laguna - 25.5.2012, 13:32

Ответов

Mistress	14.5.2012, 16:07 Сообщение #2
Agent Provocateur Группа: Пользователи Сообщений: 3 000 Регистрация: 13.5.2009 Пользователь №: 62 523 Спасибо сказали: 1544 раз(а)	Я делаю массаж шеи и потягуськи на рабочем месте, вроде никто дико не смотрит. Если хочется сделать что-то серьёзнее, то беру ключи от кухни и там уже по полной наклоны, повороты и приседания. Пусть думают, что хотят, для меня здоровье важнее, если я не разминаюсь и не выхожу на воздух, то голова начинает раскалываться в придачу. Ещё как вариант, найдите единомышленницу и ходите вместе разминайтесь. Я так с бухгалтером хожу, то размяться, то на улице постоять.

Сообщений в этой теме

Lava Laguna Затекает спина и шея 14.5.2012, 16:00

Mistress Я делаю массаж шеи и потягуськи на рабочем месте, ... 14.5.2012, 16:07

За углом У нас постоять не улице не сильно приветствуется. ... 18.7.2012, 10:53

Mistress На танцы это здорово! Ещё плавание очень полез... 18.7.2012, 21:16

За углом На танцы это здорово! Ещё плавание очень поле... 9.8.2012, 18:57

Tigrus А у меня что-то последнее время сильная аллергия ... 17.9.2014, 14:58

vena А я вроде и не офисный работник, а шея от сидения ... 5.11.2012, 11:50

Калина55 желательно походить на масаж 21.10.2013, 20:23

Kuzina Меня одно время мучили боли в спине, не могла и сп... 15.3.2014, 10:52

Mariama Мне с такой проблемой очень хорошо помог велосипед... 8.4.2014, 23:44

С@шенька Мне с такой проблемой очень хорошо помог велосипе... 10.4.2014, 9:59

Mariama Да, велосипед - очень эффективное и недорогое реш... 10.4.2014, 23:34

Эмбер Надо больше двигаться. Не получается на работе, зн... 28.5.2014, 14:39

Грэтта Надо больше двигаться. Не получается на работе, з... 22.7.2014, 5:33

Эмбер Ого как серьезно :(. А как это лечится? 17.9.2014, 14:29

Alino4ka Я решила по утрам делать зарядку, может поможет)))... 30.3.2016, 12:33

Перлинка lav Мені допомагає те,що після роботи додому далеко до... 3.4.2016, 22:34

Эмбер Зарядочка хорошо помогает. Еще воротник у меня ест... 16.4.2016, 13:42

Anito4ka делайте хотя бы минимальную зарядку но каждый день... 23.4.2016, 16:38

Чио Чио Сан делайте хотя бы минимальную зарядку но каждый ден... 24.4.2016, 11:50

karina16 Знаю, что у этого есть название "офисный син... 30.6.2016, 11:53