Девочки, бодифлекс очень хорошо!!!!!!! Сама занималась 1,5 года с тренером в зале в одной школе. Но сменила работу, и нет возможности ходить на занятия, а они два раза в неделю в понедельник и четверг на 19-00. И недорого по нынешним меркам, вообще ерунда. Могу написать тел. тренера и поговорите сами
8099 5013909 Анна Михайловна, надеюсь не изменился .Скажу вам честно сама пробовала, это после того, когда пересталаходит в зал, тоже ничего не получилось, а в компании с другими очень даже интересно, особенно когда идет замер похудения, у какого какие результаты. А тело какое классное стало!!!!!!!!Результат по мне пошел очень сильный я похудела на 7 кг, для меня это даже замного, была 62 сейчас 55, и сейчас так и держится, но самое главное, я позбавилась бронхита!!!!!!!!!!!! Да кашляла прямо в захлеб на первых занятиях,но это скоро проходит. Так что занимайтесь, будьте здоровы и красивы!!!!!!!!!!
Цитата(arisa @ 15.7.2007, 7:40)
Год назад прочла книгу Грир "Бодифлекс". Впечатлилась, неделю занималась ее анаэробными упражнениями. Если честно результат был впечатляющим (8 сантиметров в талии за 7 дней), но море, отпуск - бросила.
Интресно, кто-нибудь занимался хотя бы месяц?
Хочу опять начать, но хочу знать помог ли этот метод еще кому нибудь?
Цитата(marij @ 14.10.2007, 9:38)
Девочки, бодифлекс очень хорошо!!!!!!! Сама занималась 1,5 года с тренером в зале в одной школе. Но сменила работу, и нет возможности ходить на занятия, а они два раза в неделю в понедельник и четверг на 19-00. И недорого по нынешним меркам, вообще ерунда. Могу написать тел. тренера и поговорите сами
8099 5013909 Анна Михайловна, надеюсь не изменился .Скажу вам честно сама пробовала, это после того, когда пересталаходит в зал, тоже ничего не получилось, а в компании с другими очень даже интересно, особенно когда идет замер похудения, у какого какие результаты. А тело какое классное стало!!!!!!!!Результат по мне пошел очень сильный я похудела на 7 кг, для меня это даже замного, была 62 сейчас 55, и сейчас так и держится, но самое главное, я позбавилась бронхита!!!!!!!!!!!! Да кашляла прямо в захлеб на первых занятиях,но это скоро проходит. Так что занимайтесь, будьте здоровы и красивы!!!!!!!!!!
А не получилось самой зниматься по той же самой причине.... ЛЕНЬ!!!!!!! проклятая одолевает!!! И каждый раз себе говорю, завтра , завтра уж точно))))))))))). Мн худеть мне уже не надо, скорее наоборот, а во тело надо поддерживать в форме)) А в компании намного интересней!!! говорю вам как есть и правду.
бодифлекс
15.7.2007, 9:40
