Цитата(Апостол_Иуда @ 13.1.2012, 9:56)

Да, никакие абонементы от живота не избавят-басни всё это из телевизионных реклам... Вон, занимаюсь уже лет 15 в тренажёрном зале-и бегаю, и плаваю, и в сауне сижу, и калории скрупулёзно щитаю и не кушаю после 7 вечера... мучное раз в 100 лет себе позволяю, ни тортов, ни пирогов, ни сахара, а-один хер, мышцы нормально-в тонусе, а пузо висит...
Ну, да, еще склонность к пузообразованию тоже имеет значение
Просто таким людям нужно в 10 раз сильнее усилие именно на ту зону, чем простым спортсменам)))
Цитата(Апостол_Иуда @ 13.1.2012, 9:56)

а пузо висит...
Кстати о "висит"
Висеть тоже хорошо. Очень хорошо
2 минуты повисел, передышка, и так несколько подходов. Лучше всего с кожанными перчатками- не будет мозолей на руках
Цитата(Апостол_Иуда @ 13.1.2012, 9:56)

Интересно посмотреть-кто с животом в такой позе на локтях, с задранной башкой хотя бы пару минут продержица!..

это только вначале трудно. "Москва не сразу строилась"
Если кто смотрел "Зважени та щаслыви"- то там больше 2х минут не могли простоять только очень полные люди. А потом даже они стояли сколько надо))