Женский журнал TerraWoman. Все, что хочет знать женщина - в одном журнале

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )  

> живот., как убрать мужской животик. пишите кто что знает.
эдельвейс
сообщение 12.11.2007, 1:11
Сообщение #1


Визитер
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 74
Регистрация: 18.10.2007
Из: МОСВА
Пользователь №: 7 497
Спасибо сказали: 0 раз(а)



у мужа за последний год живот вырос просто ужас! ему всего 27, нормального телосложения(вес около 90)рост 175. но живот его самая выдающаяся его часть. как же это убрать? я уже не говорю о накачанном прессе, просто нужно уменьшить обьем талии. в тренажерный зал он ходить не будет( ленится) да и денег нет. может можно сделать что- то в домашних условиях? zagar.gif

Сообщение отредактировал ИРИНА П. - 12.11.2007, 1:24
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
Ответов
Ale
сообщение 13.1.2012, 10:48
Сообщение #2


TerraWoman forever
********

Группа: Пользователи
Сообщений: 9 094
Регистрация: 13.2.2009
Из: Leopolis
Пользователь №: 51 160
Спасибо сказали: 4614 раз(а)



Цитата(Аэлита @ 12.1.2012, 17:40) *

Я думала тут инфа как с животом у мужа бороться... актуальненько.

ag.gif вообще-то нету различий в физкультуре по половому признаку))

Просто понравилась цитата, что главной и единственной причиной жира на животе есть не питание и пассивный образ жизни, а ПОИСК МИЛЛИОНОВ ОТМАЗОК ЧТОБЫ НЕ ЗАНИМАТСЯ ФИЗКУЛЬТУРОЙ

Цитата(Регина @ 12.1.2012, 22:22) *

сегодня как раз с одним знакомым доктором на эту тему разговор зашел. рассказал,что ему самому от животика (ну и от лишнего веса вообще) помог обычный бег трусцой (правда,километры он солидные наматывал,и каждый день)

Всё очень банально
Ни бег трусцой, ни обруч не дадут того эффекта, который дает обычное качание пресса
Причем не просто качание, а именно так, как качают школьники на физ-ре - 40-50 раз в минуту, и так по 2-3 подхода. То же самое с нижним и косым прессом

Подтягивание центрального внутреннего пресса (формирование плоского живота)- стойка животом вниз на локтях с выпрямленными ногами, ноги стоят на носоках, голова смотрит вверх, живот подтянут - не меньше 10-15 минут ежедневно


Теперь осталось насиловать этим всем своего отца crazy.gif
Кстати, вот вам наглядный пример, что никакие диеты не помогут избавится от живота лучше, чем физ-ра
Отец уже больше года худает, очень мало ест. У него стало очень-очень худым все тело, провисло. Представьте себе худого человечка с огроменным шарообразным пузом)))


--------------------
Изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

Сообщений в этой теме
ИРИНА П.   живот.   12.11.2007, 1:11
Гламурная   Слышала о специальных мужских диетах. Там вроде пь...   12.11.2007, 16:14
Mahaona   у мужа за последний год живот вырос просто ужас...   12.11.2007, 22:23
Galand   агу , нада бы и мне походить в бассейн, а то веду...   12.11.2007, 22:26
_dim   у мужа за последний год живот вырос просто ужас...   12.11.2007, 23:01
Galand   Нафиг зал. Вполне достаточно регулярных упражнени...   12.11.2007, 23:04
Mahaona   а что делать , если пузо пивное ? :crazy: пива ...   12.11.2007, 23:06
Galand   пива меньше пить ;) иди в попу, я и так уже отка...   12.11.2007, 23:08
ИРИНА П.   иди в попу, я и так уже отказался от водки , от п...   12.11.2007, 23:37
Пиво   ОН случайно не любитель Пивка попить*!?   13.11.2007, 15:43
ИРИНА П.   ОН случайно не любитель Пивка попить*!? бывае...   13.11.2007, 19:47
YuKa   Пиво? По-моему оно не причем. Хотя утверждать не б...   13.11.2007, 16:11
Пиво   Пиво? По-моему оно не причем. Хотя утверждать не ...   13.11.2007, 16:18
Пиво   новые методы это.. мм.. жрать меньше и пить. и спо...   15.11.2007, 2:13
ириха   это точно!мы любители покушать. попробую угов...   17.11.2007, 3:03
Пиво   это точно!мы любители покушать. попробую уго...   4.12.2007, 17:59
Agile   В потреблении пива (применительно к пивному животу...   4.12.2007, 23:41
ириха   да я пытаюсь заставить его меньше жрать, даже разг...   11.12.2007, 23:22
Ale   Понравилась вот эта цитата. Это к теме о сотнях же...   12.1.2012, 18:35
Аэлита   Я думала тут инфа как с животом у мужа бороться......   12.1.2012, 18:40
Регина   сегодня как раз с одним знакомым доктором на эту т...   12.1.2012, 23:22
Лісічка   Моєму благовірному теж не помішало б скинути пузо....   13.1.2012, 1:03
Апостол_Иуда   Моєму благовірному теж не помішало б скинути пузо...   13.1.2012, 10:56
Ale   Да, никакие абонементы от живота не избавят-басни...   13.1.2012, 11:08
Апостол_Иуда   Ну, да, еще склонность к пузообразованию тоже име...   13.1.2012, 11:44
Ale   Тут уже явно просматриваеца и ненашутку пугает н...   13.1.2012, 11:59
Апостол_Иуда   Интересно очень))) Миллиарды женщин в мире продел...   13.1.2012, 12:29
LIGHT   Если кто смотрел "Зважени та щаслыви...   13.1.2012, 13:28
Яшка   Я 15 минут не простою, потому что 15 минут так то...   13.1.2012, 13:42
Аэлита   Я вчера с маской 15 минут лежала, чуть не рехнулас...   13.1.2012, 13:45
Ale   вон, Анжелика, которая маркиза, тоже сначала отв...   13.1.2012, 13:50
Яшка   Потому что живот, он не только косыми, прямыми мы...   13.1.2012, 14:00
Арвен   Он был красавец. По моим меркам. Так что не стран...   13.1.2012, 14:24
Аэлита   Шота я прожила всю жизнь без этого упражнения, а ...   13.1.2012, 13:56
Наталка*   Шота я прожила всю жизнь без этого упражнения, а ...   13.1.2012, 14:11
Carolina   а можно ли его убрать занятием на пресс?   13.1.2012, 14:33
Ale   всегда считала, что это пресс способствует хороше...   13.1.2012, 14:43
Carolina   Ну вообще-то правильно.   13.1.2012, 14:47
~ЕЛЕНА~   так ёлки.. живот то у него не висел. я в кине вид...   13.1.2012, 18:29
LIGHT   Г-н де Пейрак мне как-то не приглянулся своими чел...   14.1.2012, 1:38
~ЕЛЕНА~   да что Пейрак... времена тогда жестокие были. во ...   14.1.2012, 9:24
YURKA   Расслабился. 1. Изменить образ жизни, пересмотрет...   14.1.2012, 9:41
Така   Всю жизнь живот является мое проблемной зоной. Ско...   14.1.2012, 11:34
Ale   Всю жизнь живот является мое проблемной зоной. Ск...   14.1.2012, 11:39
Аэлита   Не-а. Просто жир у всех откладывается в разных ме...   14.1.2012, 11:58
Ale   Не-а. Просто жир у всех откладывается в разных ме...   14.1.2012, 12:02
Така   Если говорить о случае Таки, если с детства живот...   14.1.2012, 12:49
Апостол_Иуда   Нету такого, Яшка Осанка- это прежде всего упруго...   15.1.2012, 10:20
LIGHT   Не-а. Просто жир у всех откладывается в разных ме...   15.1.2012, 11:27
Лісічка   У меня почему-то на спине жир откладывается. ...   15.1.2012, 14:32
Consuello   Така, а бодифлекс разве с животом не помог? У мен...   15.1.2012, 12:04
Светочег   у меня тоже кожа на животе немного висит. хотя пре...   15.1.2012, 12:07
Lussiana   У кого где. Мое больное место - живот. Сразу напап...   30.11.2015, 3:33


Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 22.7.2025, 12:55