Цитата(МиссиС @ 3.12.2011, 22:20)

Что я не делала, жрала меньше как Вы пишите,до 18-00, ни ни, спорт зал, аквааэробика и ни кг не скинула, странно!!! pardon.gif Даже к эндокринологу ходила, сказал, что все в порядке!
сколько лет велся активный образ жизни с одновременным отсутствием потери веса?
или это вы ВСЁ успели за те 2 месяца???))))
Цитата(МиссиС @ 3.12.2011, 22:20)

И ничего, месяц времени, и я себя переборола, нашла в себе то что мешало мне похудеть!
Эти вечные мои ужасные отговорки, мол люблю вкусно поесть, что диету я не осилю ...
так все-таки в диете было дело!!

а психолог всего навсего убедил, что диету вы осилите!!
Цитата(МиссиС @ 3.12.2011, 22:20)

пересмотрела все и это расширило круг моих жизненных интересов
стали тратить больше энергии и вес начал таять понемногу
Тут уже минимум 10 форумчан написали, что главный секрет- это НУЖНО ТРАТИТЬ ЭНЕРГИЮ НАКОПЛЕННУЮ ЗА ДЕНЬ
Кстати, хочу подметить. У МиссиС даже в профиле фото с чашечкой кофе и несколькими ТАРЕЛОЧКАМИ разной выпечки и сладостей

Ага, психология прежде всего. Особенно психология рациона