Из народных средств мне больше всего нравится сухой черный чай

Разорвал пакетик, всю заварку запить кипяченой водой. быстро приводит в норму. К этому всему добавить белый уголь, и через полчаса уже сразу лучше.
Бабушка еще настойку из перепонок грецких орехов делала. Там 3-4 капли на полстакана воды. Если хоть чуть переборщить, тогда у меня обратный эффект получался ))