Вот завтра начинается Великий пост. 7 марта до 23 апреля. отличный способ очистится как физически так и духовно. кто придерживается поста? насколько тяжело его выдержать и что имено вы не едите? если у кого то есть меню по неделям была бы благодарна
--------------------
Пусть кто-то ещё вякнет, что моя фигура далека от идеала! Это убогий идеал далёк от моей фигуры.
не..растительное масло как раз можно всегда (кстати, его только и можно)..
Да вот пишут, по средам и пятницам нельзя и его. Это если по всем правилам соблюдать.... да есть такие дни когда вообще только воду, или только хлеб... жесть.
--------------------
Во времена всеобщей лжи говорить правду - это экстремизм. Джордж Оруэлл.