хочу красивые ручки Опции

[Думочка]

подскажите как уменьшить обьем рук и при этом не перекачать их? хожу на фитнес регалярно и давно, руки накаченые но слишком обьемные как по мне. хочу рельефные и тоненькие, а получаются как у какойто штангистки, такая бой баба из меня выходит. кто знает как можно решить эту проблемку? вариант не качать не подходит, ручки все таки хочу с мышцами вот такие

[Аэлита]

Ой у меня от этого легкого веса такие бицепсы накачались. Только вот позавчера своим тренерам возмущалась, буду теперь вообще только для видимости делать упражнения на руки, женщина-Геракл это не моё.

А тоненькие ручки это скорей от природы, если у вас кость широкая, или фигура такая, что на руках все откладывается, думаю это не исправишь.