Fit Curves, кто ходил? Опции

[Consuello]

Как я уже писала, я записалась в зал. Хочу узнать ваше мнение, может тоже кто туда ходил!
Тренировка длится полчаса всего лишь, но вообще без остановок.

Зал вообще только для женщин. Тренажеров всего 8. Все не с тягой, а с гидравликой – т.е. мышцы перекачать невозможно.

Система такова: по кругу стоит 8 тренажеров и между ними аэробные станции. В середине тренер. Суть в том, что ты силовую нагрузку перемежаешь аэробными упражнениями. Очень здорово. На тренажере сидишь не больше 3 минут. Потом столько же на станции – тренер показывает упражнения. Тренажеры рассчитаны на ноги, пресс, грудь, руки, спину. Каждые 7 минут меряешь пульс. Все это по записи – т.е. в колонках музыка, а сверху запись – перейдите на слд.тренажер))) Мне оч понравилось. За занятие – 800 гр скинула. И главное – только женщины.

Перед началом занятий взвешивают и обмеряют. И так раз в месяц – чтобы видеть результат.

Цена тоже классная. 160 грн в месяц. И занимайся хоть каждый деньJ Правда нужно сразу за полгода, но оплатить это нужно в течении 3-х месяцев.

Кто-то еще ходит в такой зал?

[Mikado]

я хожу пока правда только месяц, завтра - день измерений, вот и посмотрим, насколько эффективны занятия, но по себе чувствую, что изменения в лучшую сторону есть
а так в целом мне нравится такая программа, сами занятия безболезненные, мышцы и правда в тонусе, как говорит KsuShok
после занятий еще остаются силы на что-то, наоборот некий заряд бодрости, а не так, что только потом выползаешь из клуба...
у нас девочки не грузят лишним лебезением, просто дружеское общение
вообще больше всего нравится то, что гибкий график занятий - по сути приходишь, когда получается, и к тому же сами условия занятий очень радуют - все удобства

я платила по студенческому - получилось 399 грн. на 4 месяца, правда без членства, но по сравнению с нынешними ценами - получается оочень выгодно