Я делаю ингаляции - паровая , отвариваю очистки от картофеля, добавляю ложку соды и накрываюсь полотенцем, дышу, потом после паровой ванночки укутываю полотенцем голову и надо немножко так укутанным полежать, дабы не сильно резко после процедуры остыть, охладиться. - также можно добавить, в кастрюльку с очистками, каплю масло «антигрипп». Паровые ванночки лучше делать на ночь, не сильно увлекаться. Также можно выгреваться солью. На сковороде хорошо накалить соль, затем эту соль высыпаю на листик бумаги (так удобней ее высыпать в носок) и высыпаю в обыкновенный носочек, заматываю этот наполненный носочек в полотенечко и тоже на ночь прикладываю к переносице и лобной части, только не на весь лоб, а в районе гайморовых пазух. НО , все эти процедуры применимы если исключен гайморит!!!!
--------------------
Работаем, чтобы иметь свободное время, и воюем, чтобы жить мирно. Аристотель
|