Японская диета, Есть ли смысл на нее садиться? Опции

[Банка Смальца]

Нужно скинуть килограммов 10-12. Хочу попробовать эту диету - может поможет. Только как представлю, что все несоленое - плохо становится

[Яра27]

Ну ниче)))
Тогда в твоем случае банан - спасение и утеха))))))))
Я смотрю тебе уже проще чем в начале. Да?

[Soni4ka]

Ну ниче)))
Тогда в твоем случае банан - спасение и утеха))))))))
Я смотрю тебе уже проще чем в начале. Да?

Ярочка, ну как сказать...днем мне сейчас проще. До 2-3 часов я о еде вообще почти не думаю, а потом мне резко хочется Жрать. А вечером просто хочется чего-то доброго,хорошего вкусного, вот и тоска нападает. Сегодня я эту тоску убила, занявшись цветами. Переселила их на балкон, устроила им водный душ, повымывала подоконники и балкон. Теперь мои цветочки будут нежиться на солнце.

как я тебя понимаю
Соничка, не обращай внимания на весы, не расстраивайся, что вес стоИт. Иди к своей цели и не останавливайся, всё получится

Ну как же ж не обращать внимания, я ведь стремилась к другому результату. Но что делать, диета помогла сбросить на сегодня 4 кг и за это спасибо. Тем более я строго ей не придержвалсь: досаливала еду, ела бананы , заменяла мясо курицей и т.д. Так что в этом моя вина. Уже жду не дождусь открытия спортклуба, обещали на следующей неделе. Постараюсь там сбросить эти 4 кг