Питание кормящей мамы - Женский Форум

Питание кормящей мамы, что можно кушать???

vitamina	4.10.2008, 12:39 Сообщение #1
Восточная сладость Группа: Пользователи Сообщений: 3 937 Регистрация: 11.8.2007 Пользователь №: 5 397 Спасибо сказали: 1971 раз(а)	Такой темки я еще не видела. Вот у меня куча вопросов по питанию для тех, кто кормит грудью. У нас на форуме очень много опытных мам, поэтому жду советов. Почему то для меня питание превратилось в целую проблему. Никак не могу наладить свой рацион. Подскажите, что можно кушать, а от чего прийдется полностью отказаться??? -------------------- Помните! Отказывать себе в отдыхе вредно Живу по принципу "Робинзона" - постоянно жду пятницу) Счастье- это когда у тебя выпала ресничка, а ты не знаешь что загадать...

Ответов

Zlatik	28.4.2010, 14:30 Сообщение #2
...Я не море. Меня не волнует... Группа: Пользователи Сообщений: 29 554 Регистрация: 29.1.2009 Из: Киев Пользователь №: 49 098 Спасибо сказали: 23762 раз(а)	Цитата девочки, подскажите, пожалуйста. из роддома выписывали с такими наставлениями (и педиатр, и медсестра патронажная подтвердили): нельзя никаких соков, овощей, фруктов, яиц, молока и еще много чего. из овощей только картошку. Дианка, с таким рационом вы далеко не удете.. И так весна (авитаминоз)+ мелочь законным ему образом высасывает все соки.. вы ж вообще все силы растеряете.. если с силами вас заодно не покинут - молоко, ваши зубы, волосы (как следствие недостатка витаминов и микроэллементов).. Ограничения нужны.. но они обоснованны предотвращением аллергии у ребенка, на те, или иные продукты... А молоко..странно-странно такой запрет.. ешьте больше творога, кстати..верно Фрези подметила.. Исключить, вообще, пока кормите и ребенок маленький из рациона можете разве что - грибы, алкоголь, таблетки (огурчики, пока они стремные, тоже лучше не ешьте..х.з. сколько там нитратов, которые все в молоко уйдут)... ограничте цитрусовые/шоколад.. короче потенциальные аллергены))) -------------------- Если это глупо, но работает - значит, это не глупо. Положительные эмоции - это эмоции, которые возникают, если на всё положить. Есть люди, в которых живет Бог. Есть люди, в которых живет Дьявол. А есть люди, в которых живут только глисты. Фаина Раневская Спасибо сказали: Дианка, Яра27,

Сообщений в этой теме

vitalina Питание кормящей мамы 4.10.2008, 12:39

Kuzya Вот, нашла статью, может пригодится)) Вес после р... 4.10.2008, 13:13

Hameleona Кузя, спасибо тебе . Очень полезная инфо на будуще... 4.10.2008, 14:51

Kuzya Девочки, будущие мамули, вот вам сайт, там очень м... 4.10.2008, 15:39

tyty Нужно кушать всего по чуть-чуть , и при этом внима... 4.10.2008, 21:07

vitalina Нужно кушать всего по чуть-чуть , и при этом вним... 4.10.2008, 22:05

Iren вот как раз эта фраза всего по чуть чуть меня сму... 4.10.2008, 22:32

ValentinaVVvV вот как раз эта фраза всего по чуть чуть меня сму... 7.10.2008, 20:17

vitalina Виталинка, мне говорили что кушать можно всё что ... 7.10.2008, 22:22

Lяlя Виталиночка!Чем смогу,постараюсь помочь! Т... 4.10.2008, 22:35

vitalina Просто после кесарево в первые дни я вообще пила т... 5.10.2008, 13:54

Hameleona Просто после кесарево в первые дни я вообще пила ... 5.10.2008, 14:00

tyty Хочу добавить по поводу хлеба, его лучше есть не п... 5.10.2008, 1:30

Лісічка Я взагалі не могла їсти випічку,в малого животик п... 5.10.2008, 9:43

Julietta Я первый месяц вообще мало что кушала. В основном ... 5.10.2008, 12:21

Julietta от виноградика малого круто пучило...так что не со... 5.10.2008, 15:46

Льдинка Ох и для меня больная темка... Хотя я сейчас так в... 5.10.2008, 20:20

Lяlя Кефир нам врач разрешала только фирмы Премиум, одн... 6.10.2008, 12:21

vitalina Питание у нас потихоньку налаживается. Утром завар... 6.10.2008, 13:43

Lяlя Кефир мне советовали пить после уже чего-то съеден... 6.10.2008, 23:08

vitalina Кефир мне советовали пить после уже чего-то съеде... 7.10.2008, 9:09

ValentinaVVvV =)))) я про ведро и не говорю )))))))))))))) раз н... 8.10.2008, 0:10

Ester у нас тоже на клубнику не было. Но на землянику та... 8.10.2008, 0:32

vitalina у нас тоже на клубнику не было. Но на землянику т... 8.10.2008, 10:58

vitalina Открыла для себя еще одно блюдо - замороженные ово... 16.11.2008, 17:08

Льдинка А я немного забила на питание... Осенняя депрессия... 23.11.2008, 18:15

Ester А я немного забила на питание... Осенняя депресси... 23.11.2008, 20:27

studentka а у нас с питанием непонятки. в роддоме у Варюши б... 16.5.2009, 19:24

Льдинка а у нас с питанием непонятки. в роддоме у Варюши ... 17.5.2009, 19:04

Анджи сейчас ем очень много разнообразной пищи,а до этог... 17.5.2009, 13:21

Дианка все что я люблю есть нельзя((( :cray-1: надо пос... 1.3.2010, 3:44

Дианка девочки, подскажите, пожалуйста. из роддома выписы... 28.4.2010, 12:30

Милли девочки, подскажите, пожалуйста. из роддома выпис... 28.4.2010, 13:55

Я*R Дианка, что-то много ограничений, это что вам на... 28.4.2010, 14:10

Frezi Врачи там что, больные? :wacko: 28.4.2010, 12:43

Frezi Вообще основа питания кормящей мамы - молочные про... 28.4.2010, 14:17

Zlatik Дианка, с таким рационом вы далеко не удете.. И т... 28.4.2010, 14:30

studentka я молоко до 6 месяцев не пила, тоже запретили, от ... 28.4.2010, 14:39

Frezi я молоко до 6 месяцев не пила, тоже запретили, от... 28.4.2010, 14:39

studentka Газики не от него. Я молоко вообще не пью, тем не... 28.4.2010, 14:44

Zlatik первый раз слышу)))) 28.4.2010, 14:53

Дианка Вообще основа питания кормящей мамы - молочные пр... 28.4.2010, 15:43

studentka как я тебя понимаю) и укроп еще можно, и петрушку.... 28.4.2010, 16:03

Frezi А потом удивляются, почему дети плохо вес набирают... 28.4.2010, 16:04

Я*R Девочки, а чем плох диатез? Ну вот эти покраснения... 28.4.2010, 16:37

Zlatik Хи, Яр.. ну ты вопрос сформулировала))) -А чем хо... 28.4.2010, 16:39

Дюня Вообще основа питания кормящей мамы - молочные пр... 28.4.2010, 17:46

Frezi Ну я в этой теме немного профан, потому что практи... 28.4.2010, 17:51