|
вспомнила моя подруга чистилась сыроедением.ела сырые овощи яблоки крупы(правда варила).все остальное тоже можно но в небольшом количестве.мясо рыба и т.д.сразу похудела за неделю потом набрала сколько надо.режима нет.когда хочешь есть-ешь.только выбираешь что.
--------------------
Ты скажешь, эта жизнь - одно мгновенье. Её цени, в ней черпай вдохновенье. Как проведёшь её, так и пройдёт, Не забывай: она - твоё творенье
Вами управляет тот, кто вас злит.
Лао-Цзы
))
|