Что у вас на завтрак? - Женский Форум

Ответов

Маруся	23.11.2009, 12:25 Сообщение #2
Золотое перо TerraWoman Группа: Пользователи Сообщений: 17 006 Регистрация: 24.8.2007 Из: тундры Пользователь №: 5 750 Спасибо сказали: 3651 раз(а)	Цитата Маруся в моём возрасте организм очень быстро переваривает пищу. Никогда не замечала почему маленьких детей так часто кормят? )) наш организм приспособлен к приему пищи каждые 3-4 часа, и даже чаще. Юрка, ты о каком возрасте? маленький ребёнок в 23 года... Мне тоже когда-то было столько, и даже меньше))) Но еда всегда переваривалась медленно. И вообще, почитай лучше Шаталову. Она как раз пишет, насколько выдуманы и с потолка взяты диетологические нормы. сегодня не завтракаю. Сообщение отредактировал Маруся - 23.11.2009, 12:25

YURKA	23.11.2009, 13:10 Сообщение #3
Наш человек Группа: Пользователи Сообщений: 3 666 Регистрация: 21.9.2008 Пользователь №: 28 558 Спасибо сказали: 351 раз(а)	Цитата(Маруся @ 23.11.2009, 12:25) Юрка, ты о каком возрасте? маленький ребёнок в 23 года... Мне тоже когда-то было столько, и даже меньше))) Но еда всегда переваривалась медленно. И вообще, почитай лучше Шаталову. Она как раз пишет, насколько выдуманы и с потолка взяты диетологические нормы. сегодня не завтракаю. А тебе следует знать что ночью даже когда мы спим наш организм работает, и если в организм длительно время не поступают питательные вещества катаболизм делает своё дело. А это главным образом потеря не сколько жировой массы, сколько мышечной, что вредно в свою очередь. И когда утром просипаешся после длительного сна, нужно как следуют заправить организм всем необходимым. вот кстати хороший вопрос: - есть такой елемент как железо, очень необходимый нашему организму. Очень много железа содержится например в яблоках и в красном мясе(говядина, свинина). Что лучше употреблять что бы получать как можно больше железа в организм? Спасибо сказали: Alsli,

Сообщений в этой теме

Alsli Что у вас на завтрак? 19.11.2009, 23:34

Zlatik Я не завтракаю никогда - только кофе.. Муж тоже -п... 19.11.2009, 23:39

Alsli Я не завтракаю никогда - только кофе.. не ... мы... 19.11.2009, 23:43

ValentinaVVvV Я не завтракаю никогда Ребенок - постоянно перек... 21.11.2009, 3:30

Zlatik Я без ужина умру..мне будут снится кошмары и хол... 19.11.2009, 23:47

Alsli Но если учесть, что я ем, как правило раз в день ... 19.11.2009, 23:53

CLEO Завтрак всегда чашка садкого чая, бутеры с сырами,... 19.11.2009, 23:58

Gre И я не завтракаю )) кушаю обычно в 2 - 3 часа дня,... 20.11.2009, 0:04

Арвен Горячие бутерброды с сыром и кофе. В выходные - ещ... 20.11.2009, 12:32

Romeo_ Чай с лимоном и 3 печеньки :cray-1: 20.11.2009, 12:44

Ale Я без ужина умру..мне будут снится кошмары и холо... 20.11.2009, 12:46

Маруся Брат-близнец :crazy: У нас сегодня: 1) Картоф... 20.11.2009, 18:45

Евгеничка фигассе завтрак! Это она наверно тему с ужин... 20.11.2009, 18:45

LADY ELEN Это она наверно тему с ужином попутала :crazy: н... 20.11.2009, 21:10

Марина А я на завтрак готовлю такое: Молочные каши: - ма... 20.11.2009, 13:06

von dorimi у меня на завтра одно и тоже! Черный чай с лим... 20.11.2009, 13:21

Кудряшка Сью А я творожок ем) или детский сырок "Словяночк... 20.11.2009, 13:31

Аэлита У нас всегда легкий завтрак - обильная пища с утра... 20.11.2009, 14:44

YURKA Вариант 1: Молочная каша с пшоном либо овсянкой + ... 20.11.2009, 18:16

Summer Mari Насчёт воды Юрка правильно написал - желудок от во... 20.11.2009, 18:22

YURKA Насчёт воды Юрка правильно написал - желудок от в... 20.11.2009, 18:29

Summer Mari но как мужчине нормально работать если с утра не ... 20.11.2009, 18:36

YURKA каша с утра это хорошо, но к ней нужно придумать ... 20.11.2009, 18:40

Summer Mari Пускай встает выпивает водички и делает зарядочку... 20.11.2009, 19:06

YURKA зарядка по утрам - дохлый номер, надо искать друг... 20.11.2009, 19:11

Summer Mari есть еще один вариант, пораньше ложится спать, то... 20.11.2009, 19:17

YURKA будем практиковать всё, что ты посоветовал :ey: ... 20.11.2009, 20:02

Аэлита каша с утра это хорошо, но к ней нужно придумать ... 20.11.2009, 18:46

YURKA Мы кашу без ничего едим. Только с молоком (иногда... 20.11.2009, 18:48

Аэлита Ну а после кашки яичницу затоптать или омлет ))) ... 20.11.2009, 18:51

YURKA Это слишком круто. слишком много? ну дак просто... 20.11.2009, 18:54

Alsli каша с утра это хорошо, но к ней нужно придумать ... 20.11.2009, 21:41

YURKA У нас обычно к каше идет котлета либо биток, Могу... 20.11.2009, 21:47

Alsli у меня на завтрак запланированы плацинды с тыквой ... 21.11.2009, 0:22

Аэлита у меня на завтрак запланированы плацинды с тыквой... 21.11.2009, 1:16

Alsli Это же во сколько надо вставать чтобы это готовит... 21.11.2009, 1:26

studentka у меня мюсли с молоком, муж с утра только чай пьет... 21.11.2009, 0:56

Аэлита Я не могу с утра готовить. Все что угодно - только... 21.11.2009, 1:33

Льдинка Я не могу с утра готовить. Все что угодно - тольк... 21.11.2009, 2:30

LADY ELEN Наша Гре раздразнила меня своими блинами с бананам... 21.11.2009, 10:50

Ale Это на завтрак?? Вкусно все. Но это у меня на обе... 21.11.2009, 11:29

Gre Крекер и чай ))) 21.11.2009, 11:36

Ester Оладьи с яблоками, чай. Это у нас часто Детям кокт... 21.11.2009, 14:02

LADY ELEN Оладьи с яблоками, Мммм, это вку-у-у-усно! ... 21.11.2009, 14:13

Summer Mari Мммм, это вку-у-у-усно! Эстер, а вы яблоки тр... 21.11.2009, 14:22

LADY ELEN вставлю свои 5 коп. - а я так яблочные колечки де... 21.11.2009, 14:34

Summer Mari тесто типа кляра? А серцевинку ты как удаляешь, и... 21.11.2009, 14:54

Ester Мммм, это вку-у-у-усно! Эстер, а вы яблоки тр... 21.11.2009, 14:35

ValentinaVVvV Оладьи с яблоками, чай. Это у нас часто Я о так... 23.11.2009, 14:08

LADY ELEN П.С. я сегодня такая благодушная после завтрака - ... 21.11.2009, 14:36

Аэлита У нас каша гречневая сегодня была. 21.11.2009, 15:29

Alsli на завтра планирую картошку со свининой и айвой в ... 22.11.2009, 0:03

Маруся сегодня не было ничего, завтра - сок. это если за... 22.11.2009, 1:14

YURKA сегодня не было ничего, завтра - сок. это если з... 22.11.2009, 1:17

Маруся Голодовка... отсутствие завтрака - это ещё не го... 22.11.2009, 1:22

YURKA отсутствие завтрака - это ещё не голодовка. Голод... 22.11.2009, 1:24

CLEO Я так не могу. У меня чувство, что бутер сухой, е... 22.11.2009, 1:24

Маруся это смешно. Половину этого времени организм перев... 22.11.2009, 10:08

YURKA это смешно. Половину этого времени организм перев... 23.11.2009, 11:33

Summer Mari салат из отварной тёртой свеклы с зелёным горошком... 22.11.2009, 13:51

Маруся в 9 - сок и яблоко в 12 - салат из красной капусты... 22.11.2009, 13:57

Zlatik У меня кофе в 12-30 ))))) у малого с мужем - омлет... 22.11.2009, 14:09

Аэлита У нас с дочкой мюсли с йогуртом,у сына макароны с ... 22.11.2009, 14:34

Alsli Завтра будем завтракать налистниками из творога и ... 22.11.2009, 18:34

Hameleona ))))))))))))))))) так ну эта тема ваще не для меня... 22.11.2009, 20:07

Ale Для меня голодовка это отсутсвие приема пищи боле... 23.11.2009, 10:41

Маруся Юрка, ты о каком возрасте? маленький ребёнок в 23... 23.11.2009, 12:25

YURKA Юрка, ты о каком возрасте? маленький ребёнок в 23... 23.11.2009, 13:10

Аэлита У меня кстати тоже - после 4-5 часов начинет желуд... 23.11.2009, 12:27

КицюNя У меня завтрак-это святое... :rolleyes: Могу есть... 23.11.2009, 12:33

Янулька Если не поем до 12, начинаются страшные головные б... 23.11.2009, 12:35

Ale Если не поем до 12, начинаются страшные головные ... 23.11.2009, 12:59

Янулька А если у людей анемия, или низкий гемоглобин- то ... 23.11.2009, 13:15

Ale Алишка, ты как в воду смотришь, именно этим я и с... 23.11.2009, 13:22

YURKA И я :crazy: о, дак тебя легко свалить с ног ))... 23.11.2009, 13:32

Dominik Завтрак в будни отличается кардинально от завтрака... 23.11.2009, 13:37

YURKA Завтрак в будни отличается кардинально от завтрак... 23.11.2009, 13:40

Dominik а у тех кто голодает развиваются систематические ... 23.11.2009, 13:46

likefire На завтраки едим стабильно чередуя овсянку, мюсли,... 23.11.2009, 13:46

Ale о, дак тебя легко свалить с ног ))) Главное не ко... 23.11.2009, 14:05

YURKA Аха, об этом наверное, многие мужчины мечтают :r... 23.11.2009, 14:20

Аэлита Как вы их едите ? Я однажды купила попробовать - ... 23.11.2009, 15:14

Zlatik У меня анемия.. как правило))) Бывает слабость (... 23.11.2009, 15:35

С@шeнькa Спагетти с тёртым сыром, маринованные баклажаны. З... 23.11.2009, 15:57

Summer Mari Главное, так покушать, чтобы не хотелось больше, ... 23.11.2009, 16:19

Маруся меньше знаешь, лучше спишь. Интересно, а как пров... 23.11.2009, 16:07

Zlatik Да..обычный анализ с пальца.. Маруся, оно даже п... 23.11.2009, 16:10

Маруся да я вообще не в курсе, что это такое))) не меряла... 23.11.2009, 16:15

Zlatik Как вариант-да... Признаки анемии - бледность (хо... 23.11.2009, 16:21

Ale Бывает слабость ( и в обморок знакомо "гэпат... 23.11.2009, 16:26

Маруся не пойду - гиблое дело. К врачам покажешься, заго... 24.11.2009, 10:14

Alsli сегодня по 2 отварных яйца "в мешочек" ... 25.11.2009, 7:56

Пуговка Яйцо, отварная курица, два маринованных помидора, ... 25.11.2009, 9:30

Маруся 100 нежирного творога, туда кураги немного и вялен... 25.11.2009, 10:50

YURKA 100 нежирного творога, туда кураги немного и вяле... 25.11.2009, 12:18

LADY ELEN Мой сегодняшний завтрак 1.в связи с работой по 20(... 25.11.2009, 12:21

Маруся а что такое? кофе - не сигарета))) Молодец Юрк... 25.11.2009, 12:37

Аэлита Я вообще не могу кофе утром пить. (муж тоже). В др... 25.11.2009, 15:23

Рысь а у меня ничего - надо худеть. Муж скоро приплы... 25.11.2009, 16:37

Zlatik у малого - чай со сладким бутером (булочка+ шокола... 25.11.2009, 15:27

28 страниц

1 2 3 > »