Гречневая диета, Как правильно на ней сидеть? Опции

[AnnaRed]

я вот решила на нее сесть, нашла как сидеть ,что кушать и все такое .....Но у меня возникает один вопрос ( скорей всего это к тем кто сидел на этой диете или тот кто знает ) почему фрукты кушать можно почти все ( нельзя есть банан,виноград) , А вот Jпро ОВОЩИ там ничего не сказано. Можно ли еж есть или нет?

[Dominik]

Сидя на этой диете по-правильному вообще ничего нельзя кроме гречки(без соли), кефира и фильтрованной или минеральной без газа воды.
Эффект потрясающий. Сначала замечаешь, что живота почти нет. И это уже на второй день! Худеешь быстро, очищается отлично кишечник, отсюда улучшается состояние кожи, появляются энергия и силы. Сидеть можно не больее 5-7 дней. Это моя самая любимая диета. Если когда-нибудь нужно будет похудеть, то выберу именно её.