Хех, я решила пойти на аэробику, а дома заниматься йогой. Что могу сказать - я набрала 2 кило и как то меня это не радовало. А все потому, что я занималаьс утром - в 9, ничего не ела до тренировки и после нее тоже где-то час не ела. зато потом сьедала большую порцию всего.
--------------------
|