Я с утра на тощак, за 1час до еды, выпиваю стакан чистой воды с соком выжатого пол лимона )) кисленько, но очищает организм и бодрит. Можно также сок лимона с зеленым или белым чаем пить, только  без сахара!  

Начать новую жизнь никогда не поздно. Покончить со старой, вот  это проблема...